10 Voorstellen om de trage ouderschap te introduceren in uw familie

10 Voorstellen om de trage ouderschap te introduceren in uw familie

de Slow ouderschap of opvoeding niet gehaast moeilijk, maar de moeite waard. Hier zijn enkele ideeën gehaaste momenten van plezier, kleine acties die het mogelijk maken reuk leven. Oefen ze wanneer je kunt, en geleidelijk u een geworden. Family langzamer

  1. Vergeet het alarm en de haast om op te staan: wakker worden de kinderen met een kus en laat ze blijven een tijdje in bed, opgekruld of rekken, rekken alle spieren. En, als je het gevoel dat het spelen rond u zelf nauw.
  2. Desayunad, eten of goed eten, met een goede selectie van gezond en lekker eten, geen televisie achtergrond en rust. Nadat je je tijd om te eten en te drinken nemen, genieten van de desktop: charlad met kleine en plantead projecten of illusies die je maar kunt bedenken, en in staat zijn om te delen.
  3. Kijk een beetje van de dag tot grappige situaties te maken, krijg je een gevoel voor humor en lachen. Gelach ontspant en genereert endorfines, die ons gelukkiger maken. Heb ik een mop vertellen? of wat dacht je van een beetje kietelen?
  4. Bereid een uitgang naar het veld en dragen een picknick om te eten op het platteland. Dad wandelingen, genieten van de omgeving, tumbaos op het gras, en grijpt het klimaat voor rust.
  5. Geef jezelf over aan de bank, luisteren naar muziek of het lezen van een verhaal, en je nog steeds te slapen een dutje.
  6. Laat de haastige douche voor een andere tijd en genieten van een frisse duik te nemen.
  7. Om de wandeling in de straat, stoppen om te observeren wat je heen: de wolken, een bloem, een kleine vogel die drinkt in een plas ...
  8. Probeer niet Breng het horloge of kijk op een ander tijdstip. Om dat wat je meestal als je op vakantie bent?
  9. Wijd een tijdje alleen maar om niets te doen. Zoals de Italianen zeggen: il dolce far niente
  10. Ah! en als je echt tijd doorbrengen met kinderen, familie, silenciad Uitgeschakeld mobiele telefoons, please!