15 goede redenen om Halloween

MADRID / EFE / RIBAS Maria Jesus vrijdag 2016/10/28

Veel plezier met familie en vrienden te ontsnappen aan de routine is meer dan genoeg om de 31 oktober Halloween reden te genieten, maar er zijn veel andere manieren waarop dit festival psychologisch ons voordelen en verstandige vieren

Overig nieuws

• De toetsen te vrezen, M, N en O
• Je huid overleven de nacht van Halloween

Wist u dat Halloween vieren kan u helpen nieuwe dingen beleven, zich anders voelen, socialiseren meer, het ontwikkelen van uw creativiteit, gezicht angsten en vier het leven?

Dit zijn slechts enkele van de positieve effecten van Halloween op de geest en de emoties die je uitnodigt bij "hoot" en "doorgeven aan de dood" tijdens deze viering en vertel de verveling: "Je moet stap over mijn lijk" .

Psicopedagoga kabinet Paula Saénz ISEP Clínic Barcelona legt uit hoe we profiteren psychologisch een reeks van activiteiten die worden uitgevoerd tijdens de dag en nacht in Brugge.

1.Organizar een feest Halloween

"Beslissen om een ​​house party te organiseren om Halloween te vieren en nodigen ze enkele vrienden is een geweldig idee, want het zal ons belangrijk voelen, gastheren en met de verantwoordelijkheid van de voorbereiding van de viering best om een ​​goede tijd te hebben", zegt Paula Saénz.

2.Recorrer straten, winkels en winkelcentra

"Om de sfeer van de straten data leven als Halloween helpt ons om de dagelijkse routine te verlaten, leren over verschillende manieren van het naderen van de tradities en nieuwe plekken ontdekken en mensen die u genieten," zegt de psycholoog.

3.Ir dansen

"Dansen is een geweldige activiteit, omdat het ons helpt in vorm te blijven en heeft ook vele psychologische voordelen. Het helpt ons te verhouden met anderen te beschermen zorgen te vergeten, verbetert het gevoel van eigenwaarde en zelfs versterkt het zelfvertrouwen ", zegt Saenz. "Als we begeleiden de dans met een thema-avond zoals Halloween, krijgen een leuke combinatie!" Hij benadrukt.

4.Disfrazarse en ga naar een kostuum partij

Volgens Saenz met de kostuums we anders zijn, voelen we dat we zijn in het lichaam van een andere

persoon of karakter en kan desinhibirnos, en deze "helpt ons om de fantasie te ontdekken, te uiten onze emoties en zelf ontdekken. Het is ook een zeer gezonde activiteit voor zowel volwassenen als kinderen ", zegt de psycholoog.

5.Ayudar onze kinderen naar deze viering

Voor deze deskundige, deze partij "is een ontmoeting met onze kinderen waar we kunnen uitleggen wat we weten van deze viering en ze ons vertellen wat we tot nu toe kennen."

"Je kunt aarzelend over de vakantie en wat omringt deze viering en is een goede tijd om te gaan met onze kinderen enkele problemen," adviseerde hij.

6.See een enge film

"Het gevoel van angst, als we weten dat gebeurt niet in een werkelijke situatie, het is een vreemd gevoel waarin we staan ​​te popelen om het te ervaren, maar aan de andere kant niet willen worden geconfronteerd," legt hij uit.

"Bekijk een film bovennatuurlijke gehalte in het gezelschap van familie of vrienden helpt ons beseffen dat we om ons heen, die ook last hebben van angsten zoals wij", benadrukt hij.

7.Preparar desserts, snoep en zelfgemaakte

"De keuken kan ontwikkelen creativiteit en zelfs als we moeten gerechten die betrekking hebben op een specifiek onderwerp te maken," naar het oordeel van Saenz.

Daarom Halloween "kan een familielid of vriend tijd waarin alle helpen bij de voorbereiding van de gerechten, leren samen te werken en te ontspannen en los te koppelen van andere problemen," zegt hij, eraan toevoegend dat voor de kinderen is ook zeer gunstig, omdat ze leren dat de timing van eten leuk kan zijn.

8.Fabricar en versier pompoenen en andere items

"Net als de keuken, het creëren van deze ambachten vereist fantasie en creativiteit, evenals geduld en rust, en ons helpen stress los en leren zich te concentreren op het hier en nu."

9.Decorar en verlichten het huis met de geest van Halloween

"De voorbereiding van de vakantie, versieren, verlichten ... maakt ons momenten door te brengen in het gezin plezier en houdt ons met enthousiasme en de wens om Halloween-feest te vieren, en elk voorafgaand aan een feest biedt momenteel te begrijpen en zin geven aan de verschillende gewoonten "legt hij uit.

10.Participar in de typische

"De typische spel van" trick or treat "is zeer gunstig voor kinderen om betrekking hebben op het

andere kinderen in de buurt, ontmoet andere volwassenen die leven in de buurt en ook de ontwikkeling van sociale vaardigheden, zoals het oplossen van conflicten of onderhandelingen, "zei de expert.

Voor Saenz, dit spel helpt ook kinderen te ontwikkelen "assertiviteit, dat is te relateren kennen en hun eigen rechten te verdedigen en het uiten van stevig en bevestigend en, tegelijkertijd met respect voor anderen".

11.Dar welkom bezoekers

"Net zoals we de buren te benaderen met het spel van" trick or treat "kan beantwoorden wij aan de andere kant en we moeten andere kinderen, die maken ons dit spel of naar huis gaan om te vragen om snoep te krijgen" zegt hij.

Hij benadrukt dat de voordelen relationele niveau zijn hetzelfde en "zal ook de ontwikkeling van fundamentele sociale vaardigheden die we zullen te maken hebben met in ons dagelijks leven".

12.Reunirse vrienden om verhalen

"We keren terug te vrezen", zegt Saenz, "als we vertellen spookverhalen en legenden van Halloween, we onszelf we onze angsten en onze vrienden de trasmitimos, in tegenstelling tot de films die we louter toeschouwers te uiten".

Met dit soort ervaring "we onszelf kennen en nieuwe dingen te leren van anderen," concludeert hij.

13.Ir naar een diner in een restaurant set

Volgens deze expert, gaan eten in een restaurant meestal apetecernos veel en als is ingesteld voor de gelegenheid met een thema, zoals Halloween zelfs meer.

"We kunnen gaan in kostuum en in het spel brengen onze creativiteit en verbeelding, kunnen we nieuwe aspecten zien we wisten niet deze partij, mensen te ontmoeten en, natuurlijk, uit de routine", zegt hij.

14.Informarse over hoe dit feest

"Leren over andere tradities en culturen is altijd een verrijkende activiteit met behoud van onze actieve geest, we uitgebreid het uitzicht, helpt ons te groeien en te leren aan te passen aan verschillende situaties", aldus Saenz.

"Weten hoe ze vieren de wereld verschillende landen zoals Mexico deze en andere festiviteiten, gunsten meer empathisch te zijn en te leren in de huid van anderen te krijgen," zegt hij.

15.Pensar in de dood van een feestelijke

"Het hebben van een datum of tijd, die herinneren ons overgedragen overleden dierbaren rust en stilte," zegt Paula Saénz. Zegt dat deze viering

Vermoedelijk heeft hij vreugde en plezier, "twee moeilijke woorden in verband met de dood en plaats gekoppeld aan het leven".

"Dat leven is wat we vieren, herinneren zij die de weg en na te denken over hoe gelukkig ze kunnen zien van ons genieten hebben verlaten," zegt hij.

In aanvulling op Saenz, "Halloween is een zeer geschikt om de betekenis van deze viering en de relatie met de dode tijd uit te leggen aan kinderen."