25% Van de 65-plussers zijn afhankelijk

De handicap onderzoek uitgevoerd in 2008 blijkt dat er de helft van de mensen van 65 jaar en ouder bijna vier miljoen mensen die lijden aan een vorm van invaliditeit in Spanje, meer dan de helft van deze mensen hebben mobiliteitsproblemen, en ongeveer twee miljoen (25,51% van de personen van 65 jaar en ouder) de hulp nodig van anderen om te functioneren in hun dagelijks leven.

Chronische ziekten, die de incidentie toenemen met de leeftijd, zoals artrose, visuele of auditieve beperking, dementie of Parkinson, en zelf een verslechtering van het ouder worden te verhogen het risico van vallen, en er wordt geschat dat een op de drie ouderen valt ten minste eenmaal per jaar en, bij tal van gelegenheden, en tenzij de val ernstige verwondingen veroorzaken, de getroffen huiden om te vermijden toe te geven dat hij de bevoegdheden en autonomie heeft verloren.

Een op de tien vallen bij mensen ouder dan 65 jaar de oorzaak van ernstige verwondingen, zoals de gevreesde heupfractuur

Geriaters waarschuwen dat het essentieel is om mensen boven hoe gevaarlijk die valpartijen kan leiden tot (een op de tien oorzaken ernstig letsel als de gevreesde heupfractuur bewustzijn, en pas in 2009 doodde 1438 mensen ouder dan 65 jaar als gevolg van een val ), en de noodzaak om te voorkomen en te behandelen om te voorkomen dat ze het begin van handicaps.

Het vermijden van Falls

De Spaanse samenleving van geriatrie en gerontologie heeft een reeks aanbevelingen aan zowel thuis volgen de oude man, en tijdens zijn reizen, die bedoeld zijn om valpartijen en de gevolgen daarvan

voorkomen.

Om inrichten en versieren het huis, dan kunt u er rekening mee dat meubels en andere voorwerpen mogen niet in de weg staan en mag passage comfortabel mogelijk te maken.
Op de vloer mogen ze niet worden achtergelaten dozen, koffers, kabels ... waarmee je kan struikelen. En het is beter dan helemaal geen tapijten.
Op en neer trappen moet je altijd ten minste één van de vrije handen te grijpen op de reling met haar.
De kamers van het huis moet goed verlicht, en er moet een hand schakelaar naast het bed, aan te zetten het licht als je moet opstaan om naar het toilet tijdens de nacht.
Als het mogelijk is, vervang het bad voor een douche en slip (of gebruik de muis) en geplaatste handgrepen om u te helpen veilig in en uit.
Niet in een stoel of kruk te krijgen op te halen objecten die zijn opgeslagen. Probeer alles wat je nodig hebt in toegankelijke plaatsen hebben, of vraag om hulp van anderen als je iets nodig hebt niet bereiken.
Neemt de mobiele telefoon ook in het huis, of een alarm, voor het geval je valt en je niet in staat om de vaste lijn te krijgen.
Draag comfortabele schoenen en op de juiste grip van de voet, lage hakken en met anti-slip zolen.
Oefen regelmatig licht uit te oefenen, met name wandelen, want het versterkt de spieren en helpt evenwicht en behendigheid.
Als u onveilige of instabiele vinden, wordt een stok te steunen u te dienen, vooral wanneer je het huis verlaten.
Let goed op als je loopt in de straat, zelfs in gebieden die vaak omdat er mogelijk schade aan het wegdek zijn een reëel gevaar, net als andere elementen erg glad als natte bladeren die de trottoirs in de herfst.

Bron:Spaanse samenleving van geriatrie en gerontologie