⇒

34 Symptomen van de menopauze

34 Symptomen van de menopauze

overgang is een verandering van ervaringen van elke vrouw van middelbare leeftijd. Het woord 'menopauze' klinkt erg deprimerend, omdat het zoveel onvermijdelijke aspecten met zich meebrengt. Zelfs als ik een paar decennia moet wachten op deze noodlottige creatie van Moeder Natuur, is het iets waar we niet aan kunnen ontsnappen. Elke vrouw moet het op een dag onder ogen zien. De menopauze is de stopzetting van de menstruatiecyclus en komt in het algemeen voor in de leeftijd tussen 45 en 55. Elke vrouw moet deze fase van haar leven onder ogen zien. Aangezien de ovariële functie afneemt, begint een vrouw die de menopauze nadert symptomen te vertonen zoals opvliegers, nachtelijk zweten en haaruitval. Hoewel we in het artikel een aantal symptomen bespreken, ervaren veel vrouwen ze niet allemaal. Soms kunnen er ook andere symptomen zijn. Een ding dat je geest kan laten ontspannen, terwijl je door de lijst met symptomen gaat, is dat mannen ook lijden aan de symptomen van mannelijke menopauze of andropauze. De symptomen die vrouwen ervaren tijdens de menopauze zijn de volgende: <34> 34 symptomen van de menopauze

Voordat ik begin, zou ik willen zeggen dat niet al deze symptomen door alle vrouwen zullen worden ervaren. Dit zijn echter enkele van de meest voorkomende symptomen. En nu, zonder verder uitstel, gaan we de symptomen bespreken. Hoewel er geen uitweg is, kunnen we absoluut begrijpen wat de menopauze is en hebben we vooraf informatie om stress te verminderen.

Opvliegers

Veel vrouwen ondervinden opvliegers tijdens de menopauze. Dit is het meest voorkomende symptoom. Opvliegers kunnen leiden tot plotselinge en korte hitte, bloeddruk op het gezicht of de borst, hittegevoel bij het aanraken van de huid, en zweten. Verdriet zonder duidelijke oorzaak, Een laag zelfbeeld, gevoelens van verdriet en ontoereikendheid worden vaak gevonden bij vrouwen in de menopauze. Dit komt door een afname van oestrogeenspiegels. Hoewel depressie geen symptoom is, zijn er andere factoren, zoals familieproblemen en persoonlijke crises, die de kans op deze symptomen bij vrouwen vergroten. Depressie kan ook leiden tot verhoogde eetlust, slaapstoornissen, angst en ontmoediging.
Nachtelijk zweten Als u 's nachts wakker wordt met natte kleding, betekent dit dat u last heeft van nachtelijk zweten. Naast opvliegers kan nachtelijk zweten soms optreden, soms samen. 'S Nachts kunnen sommige vrouwen de kou voelen, terwijl hun lichaam zweet. De reden is dat vrouwen hormonale veranderingen ondergaan, wat leidt tot nachtelijk zweten.
Mentale vermoeidheid Te veel denken aan de periode van de menopauze kan leiden tot mentale vermoeidheid. Een constante zorg kan vrouwen in een dergelijke situatie brengen. Uitputting als gevolg van lichamelijke en geestelijke inspanning resulteert in mentale vermoeidheid.
Fysieke vermoeidheid Het verlies van kracht en energie om activiteiten van het dagelijks leven uit te voeren, zijn de symptomen van fysieke vermoeidheid. Ondervoeding en hormonale onbalans kunnen ook fysieke vermoeidheid veroorzaken.
Stemmingsveranderingen Wanneer u uw emoties niet kunt beheersen, ongeacht de situatie, betekent dit dat u stemmingswisselingen heeft. Een cluster van emoties zoals vreugde, verdriet, woede en angst kan stemmingswisselingen veroorzaken. Dit kan gebeuren tijdens normale dagelijkse taken thuis of op het werk.
Angst Plotselinge paniekgevoelens kunnen zich ook ontwikkelen tot angstgevoelens.
Jeuk, tintelingen Er is slechts een droge jeukende huid, maar een gevoel van mieren onder de huid. Dit tintelend gevoel heet en kan optreden in de ledematen.
Vaginale droogheid Vaginale droogheid kan leiden tot geslachtsgemeenschap ongemakkelijk. Hoewel het een van de symptomen die niet openlijk worden besproken, kan een oorzaak van depressie bij vrouwen.
Verlies van Libido Verscheidene vrouwen kunnen laag seksueel verlangen en gebrek aan interesse te ervaren.
Fall hair verlies of dunner hoofdhaar kan het gevolg zijn van overmatige stress en depressie.
waterretentie het vasthouden van overtollig vocht en / of zwelling waargenomen in sommige vrouwen.
borsten Dit kan te maken hebben met het vasthouden van water, omdat het gevoelige borsten kan veroorzaken.
Incontinentie wordt gedefinieerd als onvrijwillig urineverlies en wordt door velen ervaren vrouwen.
plotselinge hevige hoofdpijn schommelingen in de hormoonspiegels hebben de neiging om de frequentie van hoofdpijn te verhogen.
Geprikkeldheid vrouwen hebben de neiging om gemakkelijk verstoord. Emoties lopen meer dan ze werkelijk zijn.
Ira Sterke emoties, variërend van minimaal ongemak tot intense woede zijn niet ongewoon.
Gewichtstoename Gewichtstoename door hormonale onevenwichtigheden is waargenomen tijdens deze fase.
slapeloosheid Slaapstoornissen, zoals slapeloosheid zijn veelvoorkomende symptomen.
problemen met het geheugen vergeetachtigheid is een ander symptoom van de menopauze. Sommige vrouwen kunnen problemen met vergeetachtigheid.
Mareo Menopauze bij vrouwen wordt ook gekenmerkt door een plotselinge duizeligheid.
indigestie en een opgeblazen gevoel Problemen met de spijsvertering kan buikklachten of een branderig gevoel veroorzaken maag.
vaginale schimmelinfectie veroorzaakt door een overmatige groei van een schimmel genaamd Candida albicans, vaginale infecties veroorzaken vaginale droogheid en pijnlijke geslachtsgemeenschap.
Veranderingen in periodes schommelingen in hormoonspiegels leiden tot onregelmatig, zware of lichte perioden perimenopauze of vroege menopauze.
Snel Een van de symptomen van de menopauze hartslag is de plotselinge toename van de hartfrequentie.
blaasproblemen frequent urineren is ook te wijten aan het vasthouden van water en kan invloed hebben op veel vrouwen.
afleiding als gevolg van afleiding, sommige vrouwen mag u ner moeite zich te concentreren op de dagelijkse taken.
Verhoogde allergieën overgevoeligheid voor bepaalde soorten allergieën is een ander symptoom van de menopauze. Als sommige vrouwen hebben huidallergieën, huidschilfers of pollen, is het waarschijnlijk dat de allergie wordt verhoogd.
Lichaamsgeur Wijzigingen of frequente schommelingen in lichaamsgeur zijn niet onbekend bij vrouwen in de overgang.
Uitdunnen bot Sommige vrouwen kunnen botverlies, verzwakking van de botten en kleine veranderingen in de algemene structuur van het lichaam ervaren. Deze kunnen bijdragen aan het risico op botbreuken.
gewrichts- en spierpijn pijn in de gewrichten, spieren en pezen zijn andere veel voorkomende symptomen.
Mondbranden Een slechte smaak in de mond, samen met een branderig gevoel kan worden ervaren.
nagelveranderingen Sommige vrouwen kunnen merken dat uw nagels broos worden of zacht.
tinnitus Sommige geluiden of zoemend gevoel of tinnitus in één of beide oren zijn voorkomende symptomen van de menopauze.
de belangrijkste idee achter de opsomming van deze 34 symptomen van de menopauze is om het onvermijdelijke te informeren, als "een gewaarschuwd mens telt voor twee", zegt hij. Er zijn vrouwen die tijdens de menopauze niets voelen en aan de andere kant ondergaan sommige vrouwen een aantal van de bovengenoemde symptomen. Dus in plaats van je druk te maken en depressief te worden, kunnen enkele tips worden gevolgd om een ​​van de mooie ervaringen van het leven te vergemakkelijken. Het is essentieel om regelmatig naar uw arts te gaan, voldoende te bewegen, gezond te eten, veel rust te nemen. Aan de andere kant, vergeet niet om uw arts te raadplegen over het omgaan met de symptomen die u ervaart.

Aanbevolen Lectuur