68% Van de zwangere vrouwen niet genoeg beweging krijgen.
Gegevens uit een studie van onderzoekers van het Department of Preventive Medicine and Public Health aan de Universiteit van Granada en de Afdeling Obstetrie en Gynaecologie van het Universitair Ziekenhuis Virgen de las Nieves van Granada is gebleken dat 68% van de zwangere vrouwen niet lichaamsbeweging geadviseerd oefenen in zijn staat, maar geen van beiden hadden ze deze gezonde gewoonte voordat je zwanger.
Om onderzoek naar lichamelijke activiteit van 1175 vrouwen een jaar eerder en in de eerste helft van de zwangerschap werd verzameld nadat deze vrouwen kwamen naar het medisch centrum, die op de studiebezoeken gepland voor 20-22 weken samen uit te voeren zwangerschap.
Zeven van de tien zwangere vrouwen niet uit te voeren aanbevolen door deskundigen
fysieke activiteit.
De onderzoekers vinden dat fysieke activiteit van deze zwanger was beduidend laag, zoals bijna zeven van de tien niet aan de aanbevelingen van minimaal 30 minuten matige lichaamsbeweging experts -een gedurende vijf dagen per week, voor of nadat ze zwanger. Bovendien heeft 20% van de vrouwen geen lichamelijke activiteit uit te voeren tijdens hun vrije tijd.
De onderzoekers opgemerkt dat vrouwen met een hoger opleidingsniveau of hadden andere gezonde gewoonten of tijdens de zwangerschap vastgesteld, zoals stoppen met roken, hadden meer kans om positief het niveau van de praktijk te wijzigen lichamelijke activiteit in hun vrije tijd.In het licht van de gegevens, deze experts zeggen is nodig om een gezonde levensstijl te bevorderen tijdens de zwangerschap, die zowel de moeder als het ongeboren kind ten goede komt.
