Apps om de sport Performance Control.

Vandaag de dag, het gebruik van smartphones Het overtreft die van de traditionele mobiele telefoons. En het lijkt erop dat niet meer wordt voldaan gewoon bellen of tekst, maar we hebben om hen te nemen met ons als kleine computers met vele voordelen, de meeste van hen hebben niets te maken met de uitvinding van Alexander Graham Bell.

Smartphones, of smartphones, hebben de bijzonderheid om vele toepassingen met veel verschillende toepassingen te downloaden. Sport en het verbeteren van onze atletische prestaties zijn een aantal van deze toepassingen of apps Die reeds vertegenwoordigen, voor veel mensen, het voornaamste gebruik van hun mobiele telefoons.

De overgrote meerderheid van de apps Sport zijn gericht op de praktijk van het lopen en dat waren de eersten die de markt voor mobiele telefonie uit te breiden. We kunnen echter ook goed gebruiken voor het beoefenen van andere sporten of gebruik maken van hun eigen we gebruikt om te gaan lopen om te schaatsen of met onze fietsen. Je kunt vinden van die gewijd aan liefhebbers van golf (Golfshot), surfen (Windfinder Pro) en tot wandelen (Orux Map).

Natuurlijk, een detail dat we niet moeten vergeten, voor hen allen is om een te hebben. smartphone Internet-verbinding te allen tijde (niet uitsluitend beperkt tot wifi) en GPS-technologie, zodat je constant kunt controleren onze vooruitgang, maar we zijn weg van huis.

Apps voor hardlopers

Sommige van de apps meer populair en meer voordelen onder de gebruikers van deze technologie voor de beoefening van sport zijn

Runtastic Wij kunnen zowel gratis versie en professionele vinden. Het is duidelijk dat beide hebben dezelfde kenmerken, maar we serveren beide even naar buiten te gaan en uit te voeren het meten van de meest fundamentele aspecten van de sport: afstand, snelheid, duur, tempo en het geschatte aantal calorieën die we hebben verbrand. Daarnaast kunnen we een training geschiedenis te behouden en te delen op sociale netwerken. De professionele versie, onder andere voordelen, stelt ons in staat om te anticiperen op routes en onszelf een reeks van trainingen, maar dit is afhankelijk van de opera-systeem.
Endomondo net als de vorige app Het heeft ook een gratis versie en een professional. In de vrije tijd kunt u de snelheid en de helft van de tijd, afstand en zelfs de hoogte te regelen. Het heeft ook audiocommentaar voor elke gereden kilometer (zowel standaard programma zoals sommige van uw vrienden kunt laten) en kunt u luisteren naar muziek met je telefoon tijdens het gebruik van deze app In de betalingsaanvraag voegden we opties zoals de mogelijkheid om onze vooruitgang zien door middel van graphics, markeert onze prestatiedoelen gebaseerd op andere dagen, op zoek naar meer calorieën, etc. verbranden
RunKeeper Dit app Het is volledig gratis en maakt het mogelijk om te weten het tempo, afstand en tijd. U kunt ook luisteren naar je vooruitgang en je statistieken met uw hoofdtelefoon tijdens het hardlopen. U kunt uw geschiedenis en vooruitgang, te beoordelen die, samen met de opleiding plannen die zal brengt, kunt u een hogere prestaties.
Er zijn andere apps met dezelfde kenmerken als deze drie. Zo zijn Rhythmrunner, DroidRunner, Nike + Running en adidas miCoach.

Al deze en een aantal soortgelijke toepassingen ontworpen voor hardlopers kan worden gebruikt voor andere activiteiten zoals wandelen, skaten of fietsen of bergweg.

Aanvragen voor wielerfans

Voor de markt fietsers twee nieuwe apps dat de prestaties te verbeteren en nauwkeuriger zijn dan degenen die worden uitgevoerd. Dit zijn de Runtastic Runtastic racefiets en mountainbike, die een gratis applicatie en een meer volledige betaling. Gratis laten weten de tijd, afstand, meters stroomopwaarts en neer, geschatte calorieën je hebt uitgegeven en gemiddelde snelheid en tijd.

Aan de andere kant, betaalde versies geven de mogelijkheid om gedownloade kaarten (geen internet nodig hebben om ze te zien), het percentage van de helling van promoties en een klein apparaat dat afzonderlijk is aangeschaft (tegen een geschatte prijs van 60 euro ), krijgt u de gelegenheid om de trappen te ontmoeten wanneer u per minuut.

Apps om te trainen thuis en verzorgen van voedsel

Beyond toepassingen voor de sport weg van huis, vinden we die verschillende oefeningen laten zien aan onze fysieke conditie te verbeteren zonder het verlaten van ons huis. Onder deze vinden we:

Workout Trainer (ongeveer 1000 jaar).
Runtastic Six Pack Abs Workout abdominale bekende tablet versterken.
Daily Been Workout, ontworpen om de benen dagelijks trainen.
Push-ups of pull-ups.
Al het aanbod van Virtual Trainer en dergelijke.

Op dezelfde manier kunnen we genieten van toepassingen die brengen ons voedsel tips om sportieve prestaties te verbeteren en het verbeteren van onze gezondheid.Hoewel er veel meer zeer geschikt, de meest prominente zijn:

Noom Weight Loss Coach.
Calorie teller.
Voedingsdeskundige.

Hoe dan ook, onder geen enkele omstandigheid, we moeten deze tips als een dogma te volgen en volg hun instructies zonder het advies van een professionele diëtist of medicijnen; het einde van de dag, geen app Ken uw lichaam en uw nutritionele behoeften, kunt u doen als een expert, maar in feite zijn er velen die voorschrijven bepaalde apps een betere controle van uw lichamelijke en uw prestaties.