Obstipatie en misselijkheid

Omdat misselijkheid al een symptoom op zich is, willen we hier de andere symptomen van obstipatie bespreken. De meest voorkomende zijn het passeren van drie stoelgangen per week of zelfs minder dan drie keer, en het ervaren van harde ontlasting. Zoals eerder vermeld, is overmatige inspanning ook een van de symptomen van klassieke obstipatie, en dus is het een gevoel van obstructie of congestie in de rectale regio. Een ander symptoom is het gevoel van onvolledige evacuatie, zelfs na een stoelgang.

Oorzaken

Factoren die constipatie kunnen veroorzaken, kunnen ook misselijkheid veroorzaken. Wanneer de samentrekkingen in de dikke darmspieren traag zijn, kan de dikke darm het overtollige water absorberen. Hierdoor wordt de ontlasting hard en droog, wat op zijn beurt de voortstuwing door de darmen vertraagt. Dit is wat bekend is, wat de oorzaak is van obstipatie. Dit gebeurt als er te weinig vocht of vezelrijke voedingsmiddelen in het dieet zitten. Bekkenbodemfunctiestoornis is een medische aandoening die ook constipatie veroorzaakt. Deze toestand zorgt ervoor dat de spieren die verantwoordelijk zijn voor het verplaatsen van voedsel in het darmkanaal, stoppen met werken in coördinatie. En dit zorgt ervoor dat de aangedane persoon spanning heeft tijdens de stoelgang, zelfs als de ontlasting zachter is. Om hieraan toe te voegen, kunnen andere factoren uitdroging omvatten, die de stoelgang vertraagt, ziekte en frequent gebruik van laxeermiddelen. Het optreden van obstipatie samen met misselijkheid tijdens de zwangerschap is ook gebruikelijk. Misselijkheid veroorzaakt is meestal een teken van ochtendmisselijkheid, en constipatie wordt verondersteld plaats te vinden als gevolg van hormonale veranderingen.

Behandeling

Wanneer obstipatie is genezen, zal misselijkheid automatisch genezen, als ze daardoor zijn veroorzaakt. In de meeste gevallen hoeft u geen medische hulp in te roepen voor de behandeling van de aandoening. Sommige veranderingen in voeding en levensstijl kunnen alles oplossen. Voeg ten eerste een goede hoeveelheid vezels toe aan het dieet, minimaal 20 of 35 gram per dag. Vezelrijk voedsel is vers fruit, groenten, volle granen en bonen. Regelmatige lichaamsbeweging helpt de darmactiviteit te stimuleren en obstipatie en misselijkheid te voorkomen. Je moet elke dag minstens 8 of 9 glazen water drinken en het verbruik van andere vloeistoffen zonder alcohol verhogen, en ook de inname van alcoholische dranken verminderen. Dit zou helpen verzachten ontlasting en de behandeling van constipatie.

Zoals reeds vermeld, het uitstellen van de stoelgang, ondanks de noodzaak om dit te doen, is het ook een van de redenen, waarom de ontlasting hard en droog. Dus, als je de drang hebt, negeer het dan niet.

U kunt ook profiteren van huismiddeltjes die mangosap, kool, vijgen ondergedompeld in water, melk en guave, een paar te noemen op te nemen.

Constipatie en misselijkheid is niet een ernstig medisch probleem, en verdwijnt gemak met de hulp van de levensstijl veranderingen in dieet en het gebruik van sommige huismiddeltjes. Het is echter noodzakelijk om te zeggen dat als de behandeling van constipatie hier uitgelegd mislukt, dan zou het verstandig zijn om medische behandeling uit te sluiten ernstige en mogelijke problemen.