Dieet tegen darmzweer

Helicobacter pylori . De zweer wordt veroorzaakt door de scheuring van de bekleding van de dunne darm. Verschillende andere oorzaken, zoals stress, alcoholmisbruik, overmatige inname van cafeïne, roken en overmatige uitscheiding van maagzuren kunnen echter ook zweren aan de twaalfvingerige darm veroorzaken. Aangezien deze ziekte verband houdt met het spijsverteringsstelsel, wordt aanbevolen om bij een persoon een streng dieet tegen zweren aan de twaalfvingerige darm te volgen. Overwegingen bij dieet

Om symptomen en tekenen te vermijden en te verminderen van de maagzweer, onmiddellijke behandeling is uitermate belangrijk. De behandeling van zweren aan de twaalfvingerige darm bestaat uit veranderingen in levensstijl, waaronder een adequaat dieet tegen maagzweren, medicijnen, zoals antibiotica en een dieet dat geschikt is voor de symptomen van zweren aan de twaalfvingerige darm. Het maagzweerdieet zou nuttig moeten zijn om verhogingen van de zuurgraad van de maag te voorkomen en de ontstekingsremmende reactie van het lichaam te verhogen. De belangrijkste doelstellingen van het dieet tegen darmzweren zijn adequate voeding, neutraliseren het maagzuur, verminderen de afscheiding van zuur en verminderen de irritatie van het maagslijmvlies, dat wordt veroorzaakt door de zweer. Om deze doelstellingen te bereiken, zijn verplichte veranderingen nodig in de niveaus van regelmatige inname van vitaminen, mineralen, koolhydraten, eiwitten en vetten.

Het dieet tegen duodenale ulcera moet uit voldoende calorieën bestaan, wat betekent dat de De inname van koolhydraten moet van dichtbij worden gecontroleerd. Daarom, samen met de introductie van een dieet met veel vezels, moeten vezels die irritatie kunnen verhogen vermeden worden. Bovendien moet een voldoende hoeveelheid vitamines en met name vitamine C worden verstrekt. Vitamine C verhoogt niet alleen het genezingsproces van de zweer, maar helpt ook bij de opname van ijzer. Wat betreft vetten, moet je geëmulgeerde vetten consumeren (room, boter). Als het gaat om eiwitten, wordt een eiwitrijk dieet vaak aanbevolen aan mensen die last hebben van pijn door zweren aan de twaalfvingerige darm. Eiwitten zorgen voor de essentiële aminozuren voor het lichaam. In dit dieet moeten echter bronnen van dierlijke eiwitten (vlees en melk) worden beperkt tegen maagzweren. De eieren kunnen echter worden geconsumeerd.

Ideeën voor het dieet

Om de bovengenoemde doelen te bereiken, moet men opzettelijke veranderingen aanbrengen in hun dagelijkse voeding, zodat het een uitgebalanceerd dieet voor genezing kan zijn voldoende symptomen van maagzweren. De patiënt moet een perfecte combinatie maken van een caloriearm dieet en een vezelrijk dieet. Daarnaast zijn er enkele kleine dingen die moeten worden vermeld, die het herstel kunnen versnellen. Deze dingen zijn de vermindering van gekruid voedsel, alcohol, cafeïne, koolzuurhoudende dranken, zure dranken en voedingsmiddelen met een hoog natriumgehalte. In plaats van al deze voedingsmiddelen zou de patiënt Omega 3-vetzuursupplementen of vis zoals zalm, sardines, makreel en haring moeten consumeren die rijke bronnen van omega-3 essentiële vetzuren zijn.

Verse groenten hebben antioxiderende eigenschappen in overvloed en daarom wordt het ook aanbevolen om in het dieet te worden opgenomen. Samen met antioxidanten zijn de groenten en vruchten die kunnen worden opgenomen in de lijst met maagzwerendieet: wortels, rode pepers, groene paprika's, kool, abrikozen, kiwi's, enz. Ze zijn ook rijk aan vitamines en mineralen die erg nuttig zijn in het genezingsproces van infecties van de darmwand. Samen met de bovengenoemde voedingsmiddelen om in dit dieet op te nemen, is er een grote hoeveelheid voedsel die moet worden vermeden. Deze voedingsmiddelen zijn: verpakte voedingsmiddelen met een hoog natriumgehalte (soepen en augurken), allerlei soorten chips zoals maïschips, chips, tortilla's, vischips, gezouten noten, ontbijtgranen, blauwe kaas, enz.

Er zijn een paar triviale dingen waar je altijd rekening mee moet houden. De patiënt moet bijvoorbeeld 5 of 6 kleine maaltijden gebruiken in plaats van 3 grote maaltijden. Je moet ook langzaam eten en elke bijt goed kauwen. Vermijd het eten van chocolaatjes, het roken van sigaretten, het drinken van alcohol, thee, koffie, frisdranken, cola, enz. Naast het vermijden van overeten, mag u geen gewone maaltijden overslaan. Het is ook belangrijk om de laatste maaltijd van de dag te hebben, minstens 3 uur voor het naar bed gaan. Hier is een voorbeeld van een dieet voor een maagzweer: een kom havermout + roerei + zwart decaf koffie bij het ontbijt, sandwich van Turkije die brood met cheddar kaas + worteltjes en water voor de lunch, en vis stoom / gebakken kip + aardappelpuree voor het avondeten. Tussen elke maaltijd, moeten patiënten vers fruit zoals kiwi's, druiven, etc. verbruiken

Hoewel het nu goed bewust van de voedingsmiddelen te vermijden met darmzweren, praten met uw arts of voedingsdeskundige voordat u begint met een dieet voor de begroeting, inclusief de hierboven genoemde. Wees voorzichtig!