Duizeligheid tijdens de zwangerschap
te hebben. Wanneer een vrouw zwanger is, ervaart ze van tijd tot tijd duizeligheid, ongeacht uw dieet, lichamelijke activiteit, medicatie, etc. Daarom is het zo dat u informatie wilt krijgen over wat het betekent om zich duizelig te voelen terwijl u zwanger bent. Duizelig zijn kan een enge situatie lijken, vooral tijdens de zwangerschap. Maar het is een veel voorkomend feit. Hoewel, wat zou de reden kunnen zijn om in deze periode duizelig te zijn? Ik leg het uit. Het cardiovasculaire systeem bij vrouwen werkt in dit stadium twee keer zo lang. Er zijn veel dramatische veranderingen die plaatsvinden in het lichaam tijdens deze fase, zoals de hartslag die omhoog gaat en het hart dat bloed meer dan normaal per minuut pompt. Bovendien breidt de hoeveelheid bloed in hun lichaam eveneens uit; dicht bij meer dan 40-45%.
Als de zwangerschap normaal is, zonder complicaties, wordt het bloeddrukniveau in de loop van de eerste maanden tot normaal teruggebracht. In de middelste maanden bereikt het een punt van alle uitvaltijden en naarmate het de laatste maanden of kwartier bereikt, is het gebaseerd op zijn normale niveau. Het cardiovasculaire systeem, samen met het zenuwstelsel, helpt bij het aanpassen van de fluctuaties in uw lichaam. Er zijn echter momenten dat dit niet gebeurt. Dit is de reden waarom u zich duizelig en versuft kunt voelen. Duizeligheid tijdens het derde trimester
Ik wil in de eerste plaats iets duidelijk maken. Duizeligheid of duizeligheid is niet vergelijkbaar met flauwvallen. Als u niet zwanger bent, een fysiek actieve levensstijl hebt en een gezond dieet volgt, is het gevoel van duizeligheid anders dan dat u ervaart wanneer een persoon zwanger is. Wanneer een vrouw duizelig wordt, is dit een teken dat haar vertelt dat er iets absoluut mis is en zo snel mogelijk met haar arts moet praten.
Tijdens het derde trimester, in de weken 27 - 42, is het de tijd waarin Ze voelt zich echt zwanger en voelt zich ook ongemakkelijk dan normaal. Met al deze nieuwe veranderingen en sensaties is het niet ongebruikelijk om bepaalde problemen het hoofd te bieden. Je baby groeit in je en je wilt het proces natuurlijk voor iedereen zo soepel mogelijk laten verlopen. Hoewel sommige vrouwen de verandering in hun cardiovasculaire systeem niet echt opmerken, hebben ze soms moeite met ademhalen en kan zich een gevoel van duizeligheid voordoen. Maar voordat je in paniek raakt of je zorgen maakt over de gezondheid van je baby, gaan we kijken wat de oorzaken zijn. Nu, hoewel ik het over het derde trimester gehad heb, kunnen veel vrouwen tijdens het tweede trimester ongemak en druk op de bloedvaten ervaren. Dit komt omdat de baarmoeder groeit. De bloedtoevoer naar de hersenen kan worden verminderd, waardoor u zich gevoelloos voelt. Aan de andere kant, als uw bloedsuikerspiegel daalt, kan deze aandoening optreden.
Oorzaken
Elke zwangerschap is anders en dat geldt ook voor de gezondheidstoestand van vrouwen. Daarom moet elk van de ervaren gezondheidsvoorschriften met uw arts worden besproken. Er zijn veel oorzaken voor een zwangere vrouw om zich zo te voelen. Daarom moet u zich bewust zijn van wat er op dat moment gebeurt om beter voor uzelf en uw baby te zorgen. Laten we ze allemaal één voor één bekijken.
Sta heel snel op
- Als u merkt dat u zich duizelig voelt wanneer u vroeg opstaat, is de reden dat u al geruime tijd zit en opstond van plotseling. Terwijl je zit, begint het bloed zich op te bouwen in je benen en voeten. En wanneer u te vroeg opstaat, kunt u zich duizelig en versuft voelen. Liggend op uw rug
- Veel vrouwen voelen zich tijdens hun derde trimester op hun gemak wanneer ze slapen, in bed liggen, of lezen en televisie kijken (liggen). Naarmate de baby groeit, begint de baarmoeder de circulatie van bloed in de benen te verminderen. De aderen worden samengedrukt en het bloed dat terugkeert naar het hart, vooral vanuit de onderste helft van uw lichaam, vertraagt. Op zijn beurt, verhoogt je hartslag en lage bloeddruk ongepast Apetito
-. Als je niet eten van gezond voedsel en gezonde drankjes, u kunt lijden aan een lage bloedsuikerspiegel. Deze verandering leidt soms tot duizeligheid en flauwvallen. Ook als je zwanger bent, kan dit gemakkelijker gebeuren. Samen met de consumptie van gezond fruit en groenten, is het drinken van voldoende water en andere gezonde dranken essentieel.. Wanneer iemand heeft weinig rode bloedcellen in het lichaam, lijdt aan bloedarmoede - Na het advies van uw arts, zult u geen problemen zoals duizeligheid of uitdroging Anemia
te hebben. Minder rode bloedcellen betekent minder zuurstof die naar de hersenen en de rest van de organen wordt getransporteerd. Dit zal je ziek maken. IJzergebrek is een van de meest voorkomende oorzaken van bloedarmoede. Om bloedarmoede tijdens de zwangerschap te overwinnen, raadpleeg uw gynaecoloog Oververhitte en hyperventilatie
-. Neem de lange, warme of zich in een kamer die te warm is kan verwijden de bloedvaten badkamers. De bloeddruk daalt en maakt haar duizelig. Bovendien kan hyperventilatie veroorzaakt door overmatige training of angst je gevoelloos maken. Beide factoren moeten in aanmerking worden genomen om duizeligheid en duizeligheid te voorkomen. Preventie
Indien, om welke van deze oorzaken, ervaren duizeligheid of vermoeidheid, lees de volgende preventieve methoden.
Als je liegt Op de bank of het bed, sta niet te vroeg op. Neem de tijd om uzelf goed te voelen voordat u opstaat.
- Als u ooit staand, lopend of werkend bent, voelt u zich duizelig, gaat u een tijdje zitten of liggen in bed. Dit zou het gevoel sneller moeten laten verdwijnen.
- Plaats indien mogelijk je hoofd tussen je knieën (of zo dicht als je het kunt krijgen). Trek niet aan als u het niet kunt doen. Probeer gewoon te ontspannen.
- Slaap in bed aan de linkerkant, waardoor de doorbloeding aanzienlijk zal toenemen.
- Ga 's morgens en na het slapen zo langzaam mogelijk uit bed. siësta. Wees niet gehaast.
- Drink veel vocht (water en eet sappig fruit) en eet gezond voedsel. U moet vet en pittig voedsel verminderen of elimineren.
- Als u zich zorgen over wanneer een arts te raadplegen, doet u dat meteen in combinatie met ernstige hoofdpijn, gevoelloosheid, vaginale bloeden, wazig zien, flauwvallen zijn, gezichtsproblemen, hartvibraties of tintelingen in de ledematen. Het is belangrijk dat u met uw arts praat, ongeacht hoe klein alle tekens zijn. Alleen uw arts kan u goede raad geven, omdat hij op de hoogte is van uw medische geschiedenis. En als u zich constant duizelig of duizelig voelt, neem dan niet te veel tijd om met uw zorgverlener te praten.
