Heeft een volledige seksleven niet geven tijdens de menopauze

MADRID / EFE / MIRIAM MUÑOZ donderdag 2015/09/07

Heeft u opvliegers?, Slapeloosheid stemmingswisselingen?,?, Vaginale droogheid? Het is heel goed mogelijk dat als je meer dan 45 jaar heeft de menopauze bereikt. Deze symptomen niet te betekenen dat vrouwen seksuele disfunctie maar soms is de stopzetting van de productie van oestrogeen kan seksualiteit toestand bereiken tijdens deze stap

Overig nieuws

• En jij, hoe beledigingen menopauze?
• Menopauze en de zomer, fatale combinatie huid

Bij de overgang naar de Menopauze zijn een aantal symptomen die sommige vrouwen zijn mild en anderen zijn veel meer flashy en gewoon direct de conditie van hun kwaliteit van leven.

Gynaecoloog en coördinator van nascholing IV van de Spaanse Vereniging voor de Studie van de menopauze (EMEA) Laura Baquedano uiteen dat in deze fase verder het percentage van de verhoogt. sex u bent uitgeput.

Volgens de dokter, "de val van de oestrogeen Veroorzaakt het vaginale epitheel dun en atrofische; Het is dan ook vaak pijn met geslachtsgemeenschap. "

Zo wordt de bovengenoemde pijn op zijn beurt de meest krachtige remmende reflex van verlangen en seksuele interesse.

Overleg met een

Meer dan een derde van het leven van de vrouw Het zal pas in de menopauze voor wat steeds groter aantal vrouwen die meer willen weten over hormonale veranderingen die betrokken zijn in deze periode kennen.

Wanneer dergelijke problemen voordoen, is het het beste om een ​​specialist te raadplegen om een ​​oplossing te krijgen voor deze situatie. Op dit punt rijst de vraag: ga ik naar een gynaecoloog of een sex therapeut?

Baquedano zei dat het aanpakken van seksuele disfuncties is altijd multidisciplinair: "De gynaecoloog richt zich meer op aandoeningen van organische oorsprong en seksuoloog maakt een meer gerichte beoordeling wordt om functionele oorzaken van de relatie, emoties ...".

Uiteindelijk is de diagnose van beide experts sluiten elkaar niet uit, "het is een aanvulling visioenen van een probleem dat meestal een multifactoriële oorsprong."

Maar vandaag de dag, dit onderwerp is taboe voor veel vrouwen, maar volgens de dokter gelooft, "meer en meer ze hebben geleerd om hun seksualiteit te leven als een integraal onderdeel van uw algehele gezondheid."

Dr. geeft aan dat vrouwen geleidelijk zal verhogen bewustwording en preventie specialisten wenden zich vaak tot wanneer hun kwaliteit van leven wordt aangetast.

Hormoonvervangende therapie

Toen de vrouw uiteindelijk beslist om naar de raadpleging van een specialist zal meestal pautar behandeling. Echter, volgens de voorzitter van de Spaanse Stichting voor de Studie van de menopauze (FEEM), Rafael Borrego, "er is een significant percentage dat niet voldoet".

De Hormoonsubstitutietherapie Het is aan oestrogeen te verschaffen (die niet over de eierstokken stoppen met normaal functionerende) en toen de vrouw heeft een baarmoeder moet ook worden geassocieerd progesteron aan de ziekte op dat niveau te voorkomen. " Het kan worden toegediend als tabletten, pleisters of crèmes.

Volgens de dokter, "in Spanje, vrouwen met hormonale substitutietherapie niet aankomt bij 2% terwijl die met antidepressieve behandeling zijn ongeveer 40%, precies het tegenovergestelde van wat er gebeurt in de landen van ons milieu."

De dokter zegt Baquedano hormoontherapie tijdens de menopauze is ongetwijfeld de meest effectieve optie om symptomen als gevolg van de beëindiging van de eierstokken de productie van hormonen te verlichten. "

Ondanks al zijn voordelen, de gynaecoloog benadrukt dat het gebruik ervan is meestal gereserveerd voor vrouwen met een kliniek die de kwaliteit van invloed te wijten, want er zijn potentiële risico's van langdurig gebruik het.

Alternatieven voor de menopauze

Als patiënten geen kandidaat zijn voor hormonale behandeling of symptomen zijn milder, zijn er andere alternatieven wildtype door fytotherapie. Hier zijn een aantal aanbevolen door de arts

1. Opvliegers: soja-isoflavonen, zilverkaars of pollen extract.
2. Verminderd seksueel verlangen Andes maca, een knol met een hoge voedingswaarde inhoud. Het wordt vaak genomen in capsules, maar ook verkocht in de vorm van meel.
3. Moeilijk in slaap vallen rode klaver of citroenmelisse.
4. vaginale atrofie of urogenitale menopauze syndroom vaginale verschillende soorten in één dosis of adjuvans hormoonbehandeling lokale moisturizers.

Aanbevelingen om met succes overgangsklachten

Zoals bijna alle aanbevelingen van alle artsen, is het erg belangrijk om een ​​gezonde levensstijl te handhaven om de algemene gezondheid leven te bevorderen.

Dit zijn enkele van de in meer detail Laura Baquedano

• Het beperken van alcohol en cafeïne.
• Het verlaten van de snuif.
• Blijf gewicht afhankelijk van de hoogte en voert regelmatige lichaamsbeweging.
• Het beperkt het stroomverbruik van vetten en "hart-gezonde" voedsel door de dagelijkse inname van calcium (1.200-1500 mg / dag) en vitamine D (via blootstelling aan zonlicht) om uw botten te beschermen tegen osteoporose.