Frequent urineren bij vrouwen 's nachts

is Nocturia is een aandoening die frequent urineren veroorzaakt tussen mannen en vrouwen. De onderliggende redenen zijn verantwoordelijk voor het veroorzaken van dit probleem bij vrouwen. De enige uitzondering is zwangerschap, wanneer vaak willen plassen een veel voorkomend verschijnsel is. Deze gezondheidstoestand heeft miljoenen mensen beroofd van slaap, omdat ze soms 6-8 keer wakker moeten worden om zichzelf te ontlasten. Dit veroorzaakt het gevoel van veel slaperigheid en vermoeidheid gedurende de dag, wat op zijn beurt van invloed is op hun werk, evenals relaties met collega's, vrienden en familie.

# 1 - Zwangerschap

De belangrijkste factor die frequent urineren veroorzaakt, is zwangerschap. Gelukkig is het ook een van de weinige omstandigheden die tijdelijk is en na een paar weken na de bevalling stopt. De groeiende foetus oefent te veel druk uit op het bekken en de blaas. De tweede reden is dat de hoeveelheid vocht in het lichaam van een vrouw in deze periode aanzienlijk is toegenomen. Bovendien neemt het bloedvolume in het lichaam sterk toe, waardoor de nieren meer vocht opnemen. <# 9> # 2 - Diuretische pillen

Diuretica of waterpillen worden voorgeschreven om overtollig water te verwijderen van het systeem. Daarom is de noodzaak om te plassen een natuurlijk neveneffect van dit medicijn. Als deze trend u de hele nacht wakker houdt, overleg dan met uw arts over het wijzigen van de schema's van dit medicijn. In dit geval kunt u overdag de pillen innemen en zo 's nachts rustig slapen. Als dit niet het geval is, probeer dan diuretica te veranderen voor alternatieve medicijnen met een andere aard.

# 3 - Levensstijl

Vaak zijn het onze eigen gewoonten en levensstijl die ons gezondheid doen verliezen in de lange termijn Overmatige consumptie van alcohol op de lange termijn heeft bijvoorbeeld een negatief effect op onze gezondheid, vooral wanneer het een dagelijkse routine wordt. Daarom is het beter om de consumptie van alcohol te verminderen of volledig te stoppen. Als u moet drinken, maak er dan een punt van om uw inname tot een minimum te beperken.

# 4 - Diabetes

Een veel voorkomend symptoom van diabetes is de noodzaak om 's nachts vaak of meerdere keren te plassen. Diabetes mellitus veroorzaakt overmatige dorst bij de persoon, wat resulteert in een aandoening die bekend staat als polyfagie of overmatig urineren. Diabetes veroorzaakt ook vermoeidheid. De enige manier om de drang om te urineren te beheersen, is het verlagen van de bloedsuikerspiegel. Raadpleeg uw arts over het soort dieet dat u moet volgen om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden.

# 5 - Veroudering

Naarmate we ouder worden, beginnen we zwakker te worden en hetzelfde geldt voor al onze spieren. De spieren van de blaas vormen hierop geen uitzondering. De wanden van de blaas hebben moeite met het vasthouden en handhaven van vloeistoffen gedurende lange tijdsperioden, wat een groot probleem wordt voor het langdurig vasthouden van urine. Als het probleem verergert, kan het zoeken naar een behandeling de enige oplossing zijn.

# 6 - Infectie

Zulke infecties als urineweginfectie en gistinfectie zijn zeer belangrijke redenen voor frequent urineren.. Deze ziekteverwekkers veroorzaken een ernstige onevenwichtigheid in de pH-niveaus in het lichaam van een vrouw. Omdat de pH zuur wordt, beïnvloedt het direct de blaas en leidt het daarom vaak tot urineren, vooral 's nachts. In het geval u lijdt aan een infectie of recentelijk bent hersteld van een geboorte, is de kans groot dat er sprake is van een blaaszwakte. Zorg voor een beoordeling door een gynaecoloog die u zal helpen de exacte oorzaak te achterhalen. Als deze aandoening verband houdt met een infectie, moet deze zo snel mogelijk worden behandeld om te bepalen of de rest van de organen langs de urinewegen al dan niet zijn geïnfecteerd.

# 7 - Urine-incontinentie

Vaak bekend als pijnlijke blaas syndroom, dit probleem komt veel voor bij vrouwen. Het treedt op wanneer de blaas spieren verzwakken. Een van de redenen voor deze aandoening is de gewoonte om urine op te houden voor lange uren, als je echt wilt gaan naar de badkamer. Dit is een zeer ongezonde praktijk, aangezien de blaas verzwakt en verhoogt de hoeveelheid ureum door de nieren. Ureum op een hoog niveau kan de nieren beschadigen en diverse gezondheidsrisico's van anderen. Het is ook waargenomen bij vrouwen met overgewicht of obesitas. Medicijnen zijn soms verantwoordelijk voor het veroorzaken incontinentie ook. Medische hulp zoeken om de exacte oorzaak

bepalen # 8 -. Seksueel

Een ernstige of langdurige overdracht van seksueel overdraagbare aandoening van welke aard dan kan incontinentie bij vrouwen het geval veroorzaken. De urinewegen is geïnfecteerd en verzwakt als gevolg van bacteriële of virale stam, die het moeilijk voor de wanden van de blaas ruim urine maakt. Een nieuwe uitbraak van de infectie meestal gepaard gaat met vaginale afscheiding, uitslag en een branderig gevoel bij het plassen. Onmiddellijke medische zorg is een noodzaak in dit scenario

# 9 -. Menopauze

oestrogeen daalt aanzienlijk tijdens de menopauze, die op zijn beurt veroorzaakt hormonale onevenwichtigheden in het lichaam van een vrouw. Oestrogeen speelt ook een belangrijke rol in het behoud van de sterkte en de gezondheid van de plasbuis en de blaas papier. Daarom, wanneer de oestrogeenspiegel dalen, de blaas spieren verzwakken, waardoor incontinentie

# 10 -. Urine-incontinentie

Vrouwen die ernstige stress, trauma ondergaan en angst, zijn relatief gevoelig voor incontinentie. Stress kan onze neurologische mogelijkheden belemmeren en kan de gevoeligheid van de zenuwuiteinden van de blaas verzwakken, waardoor de opnamecapaciteit. De frequent urineren is een teken van angst bij kinderen, volwassenen en senioren in het bijzonder. Het enige alternatief is rustig, oefening, mediteren en te genezen je geest.

De in dit artikel genoemde voorwaarden kan grotendeels worden bediend met behulp van de juiste medicatie, veranderingen in levensstijl en door middel van een gezond dieet. Afgezien van de gebruikelijke methoden van de behandeling, blijkt dat yoga helpt versterken van de blaas spieren van beide geslachten. Kegel oefeningen zijn uitstekend voor dit doel! Daarom, yoga als een deel van uw dagelijkse regime zal zeker zorgen voor positieve resultaten gedurende hun welzijn.