Gember met groene thee
Gember met groene thee een krachtige combinatie is. Groene thee is een fenomeen geworden voor de wereldwijde gezondheid, met zijn voordelen, variërend van kankerpreventie tot het handhaven van een uitstekende gezondheid van het hart. Ik denk dat het geen overdrijving is om te zeggen dat groene thee alle bestaande gezondheidsproblemen kan genezen en voorkomen! Gember is ook een zeer populaire specerij, bekend om zijn medicinale eigenschappen, daarom wordt het gebruikt als een ingrediënt in veel huismiddeltjes. Gember heeft antibacteriële, pijnstillende en kalmerende eigenschappen. Groene thee en gember worden sinds de dagen van weleer gebruikt door Chinezen en Indiërs, vanwege hun gevarieerde gezondheidsvoordelen.
De voordelen van thee
Gemberthee combineert niet alleen de voordelen voor thee de gezondheid van groene thee en gember, maar het biedt wederzijdse verrijking, waardoor de individuele voordelen van elk van de componenten toenemen. Laten we eens kijken naar de gezondheidsvoordelen in detail.
- Thee heeft een grote hoeveelheid antioxidanten, wat nuttig is voor het stimuleren van het immuunsysteem van het lichaam en zo beschermt tegen verschillende gezondheidsrisico's.
- Het risico op hartaandoeningen is aanzienlijk verminderd, aangezien thee de vorming van bloedstolsels vermindert en ook de bloeddruk regelt.
- Bevat polyfenolen en catechine, die helpen de orale bacteriën te verminderen en zo de tandvleesaandoeningen te voorkomen.
- Recente onderzoeken hebben aangetoond dat thee de vorming van kankercellen kan voorkomen.
- Deze thee is een verfrissende tonic, die de stemming kan verbeteren en stress kan verminderen.
- Bevat sterke anti-oxidant eigenschappen en antibacterieel die helpen om koorts, hoest en verkoudheid te genezen.
- Ontgift de huid, helpt bij het wegwerken van acne en vermindert ontstekingen.
- Het drinken van thee is niet alleen gunstig voor lib Om zich te ontdoen van een kater, beschermt het ook de lever tegen schade veroorzaakt door alcohol en andere giftige stoffen.
- Het is rijk aan theobromine en theofylline, dat helpt bij het afvallen en tevens de stofwisseling bevordert.
- Ziekten Intestinale en misselijkheid kunnen worden genezen door thee te drinken.
- Bepaalde flavonoïden kunnen maagpijn en gebrek aan eetlust genezen.
Ik ben er zeker van dat u, door de bovengenoemde gezondheidsvoordelen te lezen, wanhopig wilt weten hoe doe het zelf. Dit is het recept.
Basisrecept
Het maken van deze thee is heel eenvoudig en iedereen kan het. Volg de instructies om twee kopjes thee te maken.
Ingrediënten
Water (2 kopjes)
- Gesneden gember (één theelepel)
- Twee kleine groene theezakjes
- Voeg honing toe of zoetstoffen zoals gewenst
- Bereiding
Neem twee kopjes water in een pot, voeg een theelepel gesneden gember toe, laat 15 minuten sudderen.
- Voeg na het verwijderen van het vuur de zakken toe groene thee Roer de theezakjes en laat dit mengsel gedurende tien minuten bezinken.
- Verwijder de groene theezakjes en zeef het mengsel.
- Om de thee koud te maken, koel het vorige mengsel en voeg ijsblokjes toe.
- Je kunt ook een halve eetlepel vers citroensap toevoegen.
- Tegenwoordig zijn peperkoekmuffins ook populair, deze kunnen worden bereid door wat gesneden gember toe te voegen aan de muffin. Veel mensen zijn begonnen met cupcakes te verkiezen vanwege hun verschillende gezondheidsvoordelen. Thee is niet alleen gezond, maar ook lekker. Waar wacht je nog op? Neem wat groene gemberthee met wat snacks in plaats van koffie en geniet ervan!
