Gymnastiek voor de hersenen anti-angst

CARACAS / EFE / NÉLIDA FERNÁNDEZ woensdag 2013/01/23

Angst gegenereerd door onveilige situaties, kan aandoeningen zoals ADHD of PTSS worden behandeld met een brain training genaamd "neurofeedback" remmen van de schadelijke positieve hersengolven en macht.

Brain training, die ook bekend staat als berekend elektro Biofeedback is niet nieuw, als het begon te implementeren in de jaren zestig als een behandeling voor hyperactiviteit bij kinderen.

Echter, in de afgelopen vijf jaar hebben we nieuwe studies ondersteunen de effectiviteit ervan in het beheer van angst en de gevolgen daarvan gepubliceerd.

"Gebruikt om angst bij atleten te beheren, kinderen met autisme, ADHD, mensen die lijden aan posttraumatisch syndroom als met degenen die in de oorlog waren of zijn het slachtoffer geworden van gewelddadige situaties," zei hij Efe Venezolaanse psychiater Álvaro Villegas, die de techniek in Caracas toegepast.

Villegas zei dat dit "brain training" gebruikt om slachtoffers van geweld, wat handig is in een land als Venezuela, waar de snelheid van de gewelddadige dood is 50 moorden per 100.000 inwoners te behandelen, volgens de regering gegevens.

Geen risico's of bijwerkingen

De techniek, die de psychiater en studies die dit ondersteunen, niet van elke ongelukken of bijwerkingen, is de hersengebieden die zijn getroffen door de diagnose detecteren, dan remt hersengolven door inadequate software die is ontworpen voor dit doel.

"Abnormale of ongewenste golven maken plaats voor angst (...) deze golven afkomstig van een bepaald gedrag, wat is angst, in andere paniekaanvallen, in andere is hyperactiviteit, anderen slapen niet worden geremd", legt hij uit.

De hersenen, zegt psychiater leert "gemakkelijker", wanneer de techniek wordt toegepast op het "ultra-low" frequentie, die wordt gebruikt.

"Het verandert hersenactiviteit, en als je mee, met dat soort nachtmerrie, die zeker veranderd, mensen lopen meer rustig en comfortabel leven", voegt hij eraan toe.

De specialist zegt dat "geen recept", omdat de sensoren op een persoonlijke manier worden geplaatst, in overeenstemming met de door de patiënt symptomen.

Een analyse van de gepubliceerd in 2009 in het tijdschrift werkwijze Clinical Elektro en Neurosciences geconcludeerd dat biofeedback effectief tegen onoplettendheid en impulsiviteit.

"Na een gemiddelde van 30 sessies van een half uur elke sessie met een gemiddelde van drie sessies per week, de hersenen heeft geleerd om goed te kunnen functioneren, dankzij de plasticiteit dat wil zeggen," zei de psychiater merkt op dat in Venezuela de techniek wordt toegepast voor 11 jaar.

Atleten voegt, zijn ook van de kunst ten goede en serveer het lagere niveaus van angst als ze partijen of wedstrijden worden geconfronteerd.

"In Los Angeles, waar de wieg van deze behandeling is, zal atleten centra neurofeedbak wanneer ze belangrijke vergaderingen zal houden," zegt hij.

Behandeling, zegt Villegas, dient om de lichamelijke activiteit van de persoon wat het ook is verbeterd.