Hoe om zich te ontdoen van maagkrampen?
Maagkrampen komen bij alle mensen voor, het is een biologische aandoening die optreedt wanneer maagspieren vanwege bepaalde redenen samentrekken. Overmatig eten is een van de belangrijkste redenen voor maagkrampen, maar er zijn veel andere redenen die deze krampen ook kunnen veroorzaken. Naast maagpijn, indigestie, voedselintolerantie, voedselvergiftiging, buikspierpijn, menstruatie-infecties en zeer zelden en interne bloeding kan deze veroorzaken. Als u wilt om zich te ontdoen van maagkrampen te krijgen, is het zeer belangrijk om de oorzaak van deze pijnen te vinden voordat u een nieuw medicijn, zodat de exacte toestand zonder bijwerkingen schade veroorzaakt door drugs waren ook zal de behandeling effectiever zijn. Hier zijn enkele basisremedies die u zullen helpen maagpijn te verwijderen.
Buikkrampen wegnemen
Zoals hierboven vermeld, kunt u niet alle soorten buikpijn op dezelfde manier behandelen. Daarom zijn de huismiddeltjes tegen maagpijn die je moet volgen, volledig afhankelijk van je oorzaak. Maar er zijn een paar dingen die je meestal kunt vermijden als je maagpijn hebt. Melk en melkproducten zoals milkshakes, kaas, yoghurt, chocolademelk zijn bij veel mensen intolerant. Dus, deze voedingsmiddelen moeten worden vermeden, ongeacht de oorzaken van maagpijn. In de volgende paragrafen, geven we de manieren om zich te ontdoen van maagpijn veroorzaakt als gevolg van veel voorkomende redenen, om de oorzaak en behandeling vast te stellen.
indigestie tot Power
- Dit is de Meest voorkomende oorzaak waargenomen voor een aantal mensen die lijden aan maagkrampen. U kunt pijn ernstige maag hetzij als gevolg van te veel eten, intolerantie of allergieën voor bepaalde voedingsmiddelen te ervaren.
- Als u wilt weten hoe zich te ontdoen van maagkrampen veroorzaakt door te veel eten, zorg ervoor om minder te eten en niet inpakken door een overmatige hoeveelheid voedsel.
- In geval van indigestie en vergiftiging, zorg ervoor dat je wegblijft van pittig en zwaar voedsel totdat je je beter voelt. <> Om maagpijn te verlichten na het eten, kan een theelepel bakpoeder in warm water op te lossen en neem kleine slokjes geleidelijk.
- water ook koolzuurhoudende helpt ontspannen de buikspieren worden uitbesteed en zal bijdragen tot het verminderen kramp.
- maagzuurremmers hulp bij het neutraliseren van de concentratie van maagzuren en het verlichten van pijn.
- Menstruele krampen
Je kunt warmte aanbrengen door hete packs, handdoeken met water c aanmoedigen, sauna en een warm bad. Dit helpt de pijn te verminderen.
- Er zijn veel vrij verkrijgbare pijnstillers die zeer effectief zijn in het verminderen van menstruatiekrampen. Ze bevatten aspirine of ibuprofen en werken in minder dan 15 minuten om pijn te verminderen.
- Drinken van warm water en kruidenthee is ook een van de zeer effectieve behandelingen om van deze krampen af te komen. Je kunt ook een zak ijs op zijn buik om de spieren te ontspannen.
- Tijdens de oefening geleidelijk rekken van de bekkenbodemspieren, maar doe het voorzichtig, omdat dit kan leiden tot extra maagkrampen.
- Ik hoop dat deze manieren om buikpijn kwijt te raken, ze nuttig hebben gevonden. Als de krampen erg ernstig zijn, raadpleeg dan een arts, omdat de genoemde tips eenvoudigweg huismiddeltjes zijn om pijn te minimaliseren.
