Hoe het haarverlies bij tieners te stoppen

Tieners kunnen om verschillende redenen last hebben van haaruitval. De belangrijkste oorzaak van het uiterlijk van deze aandoening is echter te wijten aan verschillende basis- en gemeenschappelijke factoren. Dit is de tijd dat jonge mensen de neiging hebben om veel te experimenteren met hun uiterlijk (uiterlijk). Ze negeren hun gezondheid om aantrekkelijker te worden, op zoek naar dunheid of aankomen. In sommige gevallen worden ze te dun, bij anderen eten ze junkfood en krijgen ze overmatige gewichtstoename! Hoe dan ook, de effecten van deze "verworvenheden" zijn voor de gezondheid schadelijke

Oorzaken en preventie van haarverlies bij adolescenten

# 1 - Chemische producten voor het haar

Je kan niet iedereen de schuld geven voor het veroorzaken van grote verleidingen met de reclame voor haarproducten bij adolescenten en volwassenen. Het voordeel van deze producten is dat ze het haar er in overvloed doen uitzien en de kapselstijl accentueren. Maar deze chemicaliën veroorzaken blijvende schade aan het haar, wat vaak onherstelbaar is, tenzij je een kapsel maakt dat de beschadigde delen permanent verwijdert. Er zijn echter problemen die optreden wanneer de hoofdhuid en haarzakjes zijn beschadigd. In deze gevallen duurt het herstel veel langer. Chemische stoffen zoals haarkleurmiddelen, permanente haarkleurmiddelen, haargels, conditioners en serums dragen bij aan verschillende problemen, zoals haaruitval, broos haar, gespleten haarpunten, slechte groei, dunner wordend haar haar, roos, hoofdhuidinfecties, etc.

Preventie : Allereerst is de beste manier om haarverlies te verminderen, het gebruik van chemisch behandelde haarbeschadigende producten onmiddellijk volledig te stoppen. Tieners moeten alleen shampoos en conditioners gebruiken die kruideningrediënten bevatten, of die bedoeld zijn voor dagelijks gebruik en waarvan de effecten erg mild zijn. Ten tweede moeten ze hun haar tweemaal per week oliën en de olie daar indien mogelijk een uur of langer laten staan. Het gebruik van hete olie op de hoofdhuid helpt de follikels te stimuleren en bevordert de haargroei. Ten derde kan een nieuw kapsel nodig zijn om te helpen haar te laten groeien gezonder

# 2 -. Haar Stijlen

Het gebeurt vaak dat jongeren de neiging om te blijven veranderen kapsel, waaruit blijkt ingewikkelde stijlen die vereisen van ingewikkelde vlechten, wendingen, uitbreidingen en krullen van het haar. Haarverlies treedt op wanneer een kapsel lange tijd zonder verandering wordt gebruikt. Deze omvatten Afrikaanse vlechten en gegeleerde haarstijlen zoals Mohawk, emo-kapsel, enz. Sommige kapsels vereisen overmatig strekken, permanent krullen en andere haarbehandelingen ook achter sporen van schade

Preventie . Het is beter om te proberen kapsels die je nodig hebt om te schieten te vermijden en Trek aan je haar om het een moderne look te geven. Kies in plaats daarvan voor eenvoudige knipbeurten die kunnen worden geaccentueerd met uw houding en accessoires. Probeer verschillende kapsels te maken, een keer per week de partitie te wijzigen haar, zal dit te voorkomen het haar dunner en lijken gebieden van dunner wordend haar

# 3 -. Gezonde voeding

Vaak tieners hebben de neiging om te negeren tijd voor voeding, kiezen voor fast food met veel vet, zout en weinig voedingsstoffen. Hierdoor missen ze essentiële vitamines en mineralen die nodig zijn voor algemeen welzijn en gezondheid. De belangrijkste reden voor het haarverlies bij tieners die diëten zijn, is benadrukt. Jongeren houden zich niet bezig met het leren van voeding of de bijwerkingen op de lange termijn.

Preventie : om haarverlies bij adolescenten te voorkomen, moeten ouders ervoor zorgen dat hun kinderen gezond eten en het nodige deel van hun verse groenten en fruit krijgen. Ze moeten ook de soorten diëten die hun tienerhonden aan het oefenen zijn, in de gaten houden. Probeer, indien mogelijk, hen ervan te weerhouden een dieet te volgen door hen bewust te maken van ongewenste bijwerkingen. Het is erg belangrijk dat het dagelijkse dieet alle essentiële vitaminen, mineralen, eiwitten, vetten en koolhydraten bevat, die allemaal alleen mogelijk zijn via goed geplande en voedzame maaltijden. Jongeren hebben namelijk meer voedsel nodig dan volwassenen, dus probeer 7-8 kleine maaltijden per dag te eten. <# 9> # 4 - Gezonde levensstijl

Tieners kunnen zijn of ofwel te bezorgd over hun uiterlijk, of ze geven er niet om. Hoe het ook zij, de gevolgen zijn schadelijk voor de gezondheid. Er zijn sommige adolescenten die bezwijken onder druk van vrienden en slechte gewoonten aannemen zoals alcoholgebruik en roken, wat een zeer negatief effect op de gezondheid heeft. Voor meisjes die begonnen met het nemen van de dagelijkse pil op jonge leeftijd, een van de bijwerkingen van deze pil is een constante dunner wordend haar en verhoogde zijn val

Preventie

. Een eenvoudige manier om het te keren Haaruitval brengt de nodige veranderingen in levensstijl teweeg. Bijvoorbeeld, adolescenten moeten schadelijke gewoonten zoals roken, drinken en het eten van ongezonde voedselproducten vaak vermijden. Persoonlijke hygiëne moet worden toegepast, wat betekent dat je je haar om de 2 dagen moet wassen. Degenen die dagelijks hun haar wassen, moeten proberen agressieve shampoos en conditioners te vermijden, omdat haaruitval zal toenemen. Meisjes moeten hun gynaecologen raadplegen voor alternatieve methoden van anticonceptie en medicijnen # 5 -. Stress

is meestal niet erg gebruikelijk, maar in sommige zeldzame gevallen, tieners verliezen hun haar als ze onder stress. Stress kan een hoofdhuidreactie veroorzaken die bekend staat als alopecia (gedeeltelijk of totaal), waarbij het haar valt en de hoofdhuid blootligt. In andere gevallen kan haaruitval optreden als gevolg van hormonale onbalans of bijwerkingen van geneesmiddelen

Preventie

. De enige mogelijke remedie tegen stress is om de vrede een keer te nemen en rustig te handelen. Dit zal u helpen de situatie te beoordelen en de oorzaak van uw bezorgdheid en bezorgdheid te begrijpen. Probeer de spanning een beetje te verlichten door eenvoudige oefeningen en meditatie. Als je niet van meditatie houdt, zoek dan naar andere leuke activiteiten die jij en je vrienden samen kunnen doen. Luister naar muziek die je wilt, of stress te elimineren door middel van creatieve, zoals tekenen, schilderen, timmeren, en zelfs blogs No. 6 activiteiten - Couch Potato

Tieners die al hun vrije tijd doorbrengen surfen op het net en online spelen als een team, ze eindigen uiteindelijk je algemene gezondheid. Het gebrek aan lichaamsbeweging en activiteit vermindert het metabolisme, wat de huid, het haar, de gezondheid en de spierfunctie ernstig beïnvloedt. Inactiviteit kan de secretie van talghormoon verhogen of verlagen, wat cruciaal is voor de haargroei en pH-balans van de hoofdhuid.

Preventie

: de enige oplossing is om tijd te nemen om te oefenen. dagelijks. Het is noodzakelijk dat bepaalde buitenactiviteiten elke dag worden beoefend. Dit kan een gang van 30-45 minuten omvatten in een snel tempo, fietsen, basketballen of andere spellen spelen. Het kan ook nuttig zijn om je ouders of buren te helpen met hun buitentaken. Kleine activiteiten zoals het schoonmaken van de weg, het maaien van het gazon, het verwijderen van de dode bladeren van het dak en de tuin kunnen een geweldige workout zijn. De bovengenoemde punten zijn enkele van de belangrijke oorzaken van haarproblemen bij adolescenten en volwassenen. De basis van bepaalde elementaire voorzorgsmaatregelen is gericht op het bieden van voldoende voeding voor het lichaam en het vermijden van chemicaliën die schadelijk zijn voor het haar. Op die manier zal het je haar helpen de groei te vergroten en de schade voor een groot deel te verminderen.