Darmflora onze oudere echtpaar

MADRID / EFE / GREGORIO DEL ROSARIO zaterdag 2015/10/10

Hoogleraar Geriatrie van de Complutense Universiteit van Madrid, José Manuel Ribera Casado, is van mening dat de bacteriën in het spijsverteringsstelsel leeftijd, terwijl hun gastheren want tenslotte, binnenvallen ons groeien in aantal en diversiteit, bereiken hun hoogtepunt functioneel in onze volwassenheid en zo veel voor onze genomische kwetsbaarheid te verminderen, totdat, hulpeloos, begeleiden ons om hun aardse

Overig nieuws

• Het mediterrane dieet verbetert de kwaliteit van het leven
• Langer leven dankzij genetische
modificatie.

En wat is leeftijd ? ... "Om die vraag beantwoord kan worden op vele manieren, maar kijken, misschien wel het meest essentiële uit praktisch oogpunt, oud het is om deze mechanismen reserve waarmee we zijn geboren te verliezen en helpen ons mee leven om de verschillende moeilijkheden die we hebben in de vorm van ziekte of een vorm van agressie tegen ons lichaam te overwinnen ", aldus het lid van de Koninklijke Academie voor Geneeskunde in de stoel gewijd aan de geriatrie en gerontologie.

Deze functionele verliezen van ons afweersysteem te voeren ons steeds kwetsbaar voor steeds eenvoudiger of minder intens stoten, als een koude; iets dat zou verklaren waarom, op de hoge leeftijd van het leven, de mogelijkheid van overgave, ziek of stervende, of wanneer de prognose is voldaan na een huishouden ongeval is veel erger dan op jongere leeftijd.

Een frêle lichaam, verzwakte bacteriën

We weten dat de microbiota van de mens varieert in hoeveelheid, het bereik en de kwaliteit tijdens de kindertijd, die relatief stabiel is in de volwassenheid en herbelevingen significante veranderingen op oudere leeftijd. Je zou het gezegde dat zegt ... toe te passen. een magere hond, allen zijn vlooien

"Toen zijn grotere diversiteit aan darmmicroben wordt verminderd, verhogen of verlagen van het aantal als gevolg van voeding, sociale gewoonten, ziekten, veranderingen in het milieu, medicijnen en antibiotica. De oudere, meer gevoelig, "zegt hij.

De antibiotica geneesmiddelen zijn afgeleid van bacteriën en fungi tegengaan van infectie van pathogene micro-organismen. Ze werken op bacteriën door remming van de groei of het veroorzaken van hun totale vernietiging.

"Ze werden gebruikt zwaar -opina Microbiologie hoogleraar en rector van de UIMP, César Nombela Cano, met name in ziekenhuizen, huisartsgeneeskunde of in diervoeder."

Aan de ene kant, de diversiteit aantasting goed in de pogingen om slechte microben in bedwang te houden en ten tweede, er zeker van microben in 'super bugs' in zeer antibiotica-resistente bacteriën.

Antimicrobiële resistentie veroorzaakt 25.000 doden per jaar in Europa, 23.000 in de Verenigde Staten, 38.000 in Thailand en 58.000 kinderen in India.

Daarnaast voorkomende infecties bij vrouwen en oudere mannen in aantal toenemen en de ernst, welke voorwaarden, nog verder, de microbiota van het spijsverteringskanaal.

Voor de World Health Organization (WHO), die genezen infecties in de afgelopen decennia dankzij antibiotica werd kon beginnen weer doden te stijgen 'superbacteriën', één van de grootste bedreigingen voor de wereldwijde gezondheid.

Pro bacteriën bacteriën

Men kan zich afvragen dan als de vergrijzing van onze microbiota nodig is, wat zou moeten zijn, wat voor soort effecten met zich meebrengt, hoe het zou kunnen veranderen, of het nu positief of negatief is, of dat veranderingen zouden invloed hebben op de verwachtingen van de kwaliteit van het leven en de zeer levensverwachting.

Sommige vragen zijn nog niet beantwoord en anderen beginnen om de twijfel weg te nemen. Wetenschappelijk bewijs beginnen om ze te beschrijven en te gebruiken in de klinische praktijk. "Maar de beste manier om vandaag te handelen is door middel van eten, wat we eten en wat we voeden onze collega microben," Professor Emeritus recept Ribera Casado.

"We hebben studies waaruit blijkt dat lijners die een groep die woont in een verpleeghuis in vergelijking met het dieet van een groep die thuis of met een ander leven die gaat om een ​​dag ziekenhuis of die van de zieke ouderen ontvangt ze worden opgenomen in een ziekenhuis, een significant effect op ziektekiemen of bacteriën in je darmen. "

Daarom handelen in het dieet is een doorslaggevende factor in de kwaliteit van leven van ouderen factor. "We moeten ons uiterste best doen op het mediterrane dieet, gezonde leefgewoonten en dagelijkse oefening. Hoewel probiotica en prebiotische voedingsmiddelen zijn nooit voorbij ", zegt hij.

"Het pro Biotische zoals yoghurt, veroorzaken veranderingen in de darmflora met het verstrekken van -apunta- microscopisch kleine levende wezens. Bescherm de meeste mensen tegen constipatie en de gevolgen daarvan of bijdragen aan onwaarschijnlijker het ontstaan ​​van antibiotica-geassocieerde diarree, of in ieder geval minder onstuimig worden, korter duurt en meer makkelijk te controleren. "

"Het pre Biotische, voedzame ingrediënten die de energie van één of meer soorten darmbacteriën te activeren, zijn in dezelfde zin als probiotica, hoewel studies nog steeds diep", cocluye zijn huid.

Dit artikel is gebaseerd op de koers van de UIMP "microbiota en chronische ziekten die verband houden met voeding", die in het begin van juli 2015 in Santander werd gehouden tijdens de XVI School of Nutrition "Francisco Grande Covián".