Weet dat de pijn en lichaamsbeweging, wapens migraine

Weet dat de pijn en lichaamsbeweging, wapens migraine

Het kennen van de pijn en lichaamsbeweging, wapens migraine

MADRID / EFE / ANA SOTERAS donderdag 2015/05/14

Migraine, neurologische ziekte die ernstige hoofdpijn veroorzaakt die wordt geleverd aan de patiënt uit te schakelen, kan worden verlicht met een gezonde levensstijl, in het bijzonder met lichaamsbeweging, en een verandering van gedrag gebeurt om te weten hoe werkt het pijn

Overig nieuws

  • Cluster hoofdpijn: vijf jaar voor een correcte
  • diagnose. 25 procent van de migrainepatiënten hebben nog nooit een dokter
  • gezien.

Dit is de belangrijkste conclusie van een studie gepubliceerd in het tijdschrift "Pain Medicine" in die betrokken drie fysiotherapeuten en een psycholoog aan de Universiteit ziekenhuis La Paz in Madrid en de Health Research Institute, IdiPAZ, die is uitgegroeid tot de meest gedeelde 2014 van deze publicatie de American Academy of Pain.

Het rapport is een systematische review en meta-analyse van alle klinische studies die er tot nu toe over de effectiviteit van het onderwijs in volwassen patiënten met Migraine

Deze therapeutische onderwijs is gericht op de getroffen wapens waartegen hij migraine kan vechten, een aandoening die in Spanje treft 3,5 miljoen mensen te vergemakkelijken en het is te wijten aan de interactie tussen genetische, biologische, psychologische en omgevingsfactoren. Het is episodische wanneer het verschijnt 1-9 dagen per maand en chronische wanneer het doet voor meer dan 15 dagen in dezelfde periode van tijd.

Educatieve therapie voor migraine "is om bepaalde levensstijl gewoonten te veranderen door het vermijden van risicofactoren en het leren van gezonde acties", een leerproces dat begint af te werpen op de middellange termijn opleveren, legt de fysiotherapeut van La Paz, Alfonso Gil, een van de auteurs van de studie.

Een colonne van dat leren lichamelijke oefening waarbij te helpen verzachten pijn in het lichaam, zoals hoofdpijn of hoofdpijn "een reeks van pijnstillende stoffen die afkomstig zijn van het centrale zenuwstelsel worden gegenereerd", zegt de specialist.

Fysiotherapie is aan migraine en bovenste cervicale spieren van het gezicht en hals, de trigeminale nucleus die de gevoeligheid van het gezicht moduleert.

Kijk voor pijn

Het psychologische aspect helpt patiënten hun gedrag te veranderen om te gaan met verschillende situaties.

"We richten ons ook op de kennis van de fysiologie van de pijn, alleen dat de patiënt weet hoe pijn werkt maakt je je perceptie van angst en lagere intensiteit te verlagen", zegt fysiotherapeut.

"Alles wat we proberen om gedrag te veranderen, voegt hij eraan toe integreren van fysiotherapie en uit de psychologie aan het model biobehavioural te maken, waardoor de sociale, psychologische en anatomische bol."

De resultaten van de studie, die klinische gegevens geanalyseerd van volwassenen, toont aan dat als in praktijk te brengen deze educatieve therapie middellange termijn lage frequentie (aantal dagen (tussen zes maanden en één jaar, minimale tijd om een ​​leerproces te zijn) migraine per maand); verbetert de kwaliteit van leven, wordt intensiteit van de pijn verzacht en verhoogt self-efficacy.