Lijst van zure voedingsmiddelen
De normale pH van menselijk bloed is 7.35 tot 7.45, het is licht alkalisch. De pH van 7,0 wordt aangeduid als neutraal, minder dan 7,0 wordt als zuur beschouwd en de pH boven 7,0 wordt aangeduid als alkalisch. Wanneer de pH in het lichaam verschilt van normale pH, leidt tot veel symptomen en ziekten.
Bij een zure pH, als gevolg van de inname van sterke zure voedingsmiddelen kunnen last hebben van emotionele stress, overbelasting toxische reacties immuunsystemen en bepaalde processen die cellen zuurstof en andere essentiële voedingsstoffen ontnemen. De tellers van deze zure pH gebruiken alkalische mineralen van het lichaam. Als er niet genoeg basische mineralen in het lichaam aanwezig zijn, zal dit leiden tot de vorming van zuur in de cellen. De Amerikaanse dieet bestaat uit vlees, eieren, zuivel en andere zeer zure voedingsmiddelen. De hoeveelheid inname van alkalische voedingsmiddelen zoals verse groenten is minimaal. Veel Amerikanen leven van drugs en drugs, die de hoeveelheid zuur in het bloed verhogen. In dit artikel leer je om meer te leren over de lijst met zure voedingsmiddelen. Deze lijst met zure voedingsmiddelen zal u helpen uw zuurinname te verminderen en de inname van alkalische voedingsmiddelen te verhogen. Laten we eens kijken naar de lijst met zure voedingsmiddelen en dranken om te vermijden. Lijst met zeer zure voedingsmiddelen Deze voedingsmiddelen zijn van nature zeer zuur. Je moet heel weinig van deze voedingsmiddelen consumeren, vooral wanneer iemand gevoelig is voor brandend maagzuur. Deze voedingsmiddelen zijn als volgt: zeer zure voedingsmiddelen onderstaande tabel bevat een lijst van matig zure voedingsmiddelen die minder schadelijk is als voedingsmiddelen vermeld in de bovenstaande lijst. Deze voedingsmiddelen zijn, zoals de naam suggereert, matig zuur en zullen niet resulteren in een drastische verandering in de pH van het bloed wanneer het wordt geconsumeerd in kleine hoeveelheden. Zorg ervoor dat u deze voedingsmiddelen in uw dieet. Foods matig zuur Dit is een lijst van de meest zuur voedsel worden beschouwd en moeten in matige hoeveelheden worden geconsumeerd. Sommige van deze voedingsmiddelen zijn gezond om te eten en moeten niet helemaal worden vermeden. We moeten echter niet worden geconsumeerd in grote hoeveelheden. zuurvormende voedingsmiddelen Bosbessen Corn rijstkoekjes Beef Noodles Aspirine Medicijnen - Medicijnen cashew Carob Bier low carb voedingsmiddelen
Kunstmatige zoetstoffen Bananas Vetten en verzurende Oliën avocado-olie Cheese koemelk amandelmelk
