Geneeskrachtige planten voor de extra kilo's
In de eeuwige strijd tegen de omvang en de extra kilo's moet je toevlucht nemen tot de sport, anderen wonder diëten (en honger) en moeten oplossingen in de natuur zoeken. In het bijzonder, volgens een onderzoek door het Centrum voor Onderzoek naar Fytotherapie (INFITO), drie op de tien mensen gebruik van kruiden gewichtsverlies
Een andere studie, uitgevoerd door INFITO en de Spaanse Vereniging voor Voedingsleer en Food Sciences (SEDCA), die werd bijgewoond door 6.000 mensen, bleek dat 50% van de mensen die willen afvallen willen een lager gewicht dan bereiken specialisten beschouwen gezond. Om deze reden, experts van deze bedrijven adviseren dat gewichtsverlies is progressief en veilig is voor de patiënt, en op basis van een evenwichtige voeding gepaard met lichaamsbeweging en de consumptie van geneeskrachtige planten wordt aanbevolen door de apothekers.
Alleen apotheken mogen medicinale planten af te geven voor therapeutische
doeleinden.
Et up onderzoek is gebleken een feit dat de deskundigen zorgen baart is dat een hoog percentage van de deelnemers (89%) koos voor medicinale planten verkocht in kruidendokters tegen die kunnen worden gekocht bij de apotheek (11%). Echter, zoals hoogleraar farmacologie aan de Universiteit van Granada en voorzitter van INFITO, Concha Navarro zegt alleen apotheken mogen geneeskrachtige planten verkopen voor therapeutische doeleinden. En vergeet niet dat de wet zegt dat wanneer deze producten zijn bestemd voor de behandeling of voorkoming van ziekten kan alleen worden afgegeven in de apotheek.Bovendien, apothekers zijn klaar om te adviseren wat de meest geschikte is bereid in elk geval dankzij hun opleiding in de kruidengeneeskunde.
Groene thee, een bondgenoot tegen overgewicht
Teresa Ortega, hoogleraar farmacologie aan de Complutense Universiteit van Madrid en vice-president van INFITO legt uit dat de juiste overgewicht calorie-inname of vet te verminderen, de energie-uitgaven te verhogen, en ook remmen de absorptie van lipiden of proliferatie en differentiatie van adipocyten, en geneeskrachtige planten bestaan die kunnen helpen deze doelen te bereiken.
Ortega wijst erop dat de medicinale plant waarvan de effectiviteit in gewicht onder controle is getest met een groter aantal studies is groene thee ofCamilinaGekenmerkt door de combinatie van verschillende eigenschappen zoals een toegenomen energieverbruik en vetverbranding, samen met een vermindering van vetabsorptie.
Vorig jaar, het magazineJournal of the American College of Nutritionpubliceerde een studie van de Universiteit van Oklahoma toonde aan dat de consumptie van groene thee als een kopje thee of in capsules gedurende een periode van acht weken aanzienlijk gedaald zowel het gewicht en BMI (body mass index) en ook bijgedragen aan de normen te verbeteren cholesterol.
Andere medicinale planten die effectief bij de behandeling van overgewicht hebben bewezen zijn de Mate of Guarana Met dezelfde kenmerken als groene thee, de Garcinia cambogia Dat vermindert vetophoping en verminderde eetlust; en planten die slijm, stoffen die verzadigend effect hebben als de veroorzaken.Plantago Of de samenstelling bevat actieve ingrediënten die de mogelijkheid om buikvet te verminderen, zoals het geval van te hebben.Fucus
Bron:INFITO
