Mannen lopen meer dan 65 jaar langer dan vrouwen van dezelfde leeftijd

Een studie aan de Polytechnische Universiteit van Madrid (UPM) en Alcala de Henares blijkt dat mannen boven de 65 jaar lopen meer dan vrouwen van dezelfde leeftijd. Echter, oefenen zij meer sporten dan hen gedurende de week.

Volgens de resultaten van de enquête, 19 procent van de vrouwen die meer dan 65 zeggen dat ze uit te oefenen elke week, terwijl slechts doe hetzelfde 14,8 procent van de mannen van dezelfde leeftijd. Maar zij zijn degenen die meer dan de gewoonte van het nemen van een wandeling genieten.

Jesús Martínez del Castillo, hoogleraar aan de Faculteit Lichamelijke activiteit en sport-INEF UPM zei in andere stadia van het leven (jeugd en volwassenheid) is er een onbalans in de praktijk van de sport onder beide geslachten, zoals mannen zijn meestal veel meer atletisch dan ze zijn, maar het bereiken van de Third Age, echter aanzienlijk verhoogt het percentage vrouwen onder meer in hun levensstijl regelmatige beoefening van fysieke activiteiten.

Het bevorderen van de beoefening van sport in de ouderen is van essentieel belang om de gevolgen van de vergrijzing

te verminderen.

De meeste vrouwen aan sport binnenshuis, zoals sportscholen, vaak uitvoeren van activiteiten van collectieve soort, en onder begeleiding van een leraar. De frequentie ligt gewoonlijk in het geval van twee of drie uur per week.

Bovendien, vrouwen komen naar het centrum waar de sportschool is te voet, met minder dan tien minuten om te reizen.