Matige inname van wijn vermindert sterfte

Matige consumptie van wijn voor traditionele patronen van mediterrane dieet is in verband gebracht met een afname van de sterfte tot 40% in vergelijking met die van niet-drinkers, blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Navarra en CIBERobn, waarin zij die betrokken zijn 18.394 mensen die werden gevolgd voor meer dan zeven jaar gemiddeld.

Onderzoekers hebben bepaald dat voor deze intake biedt voordelen moeten worden aangepast aan de Middellandse Zee model langs de volgende richtlijnen: Drink met mate -twee glazen per dag maximum bij vrouwen en vier mannen dat de consumptie wordt verdeeld over de week, het vermijden van binging weekend en nooit meer dan vijf drankjes op dezelfde dag, voornamelijk betrekking op wijn wijn- -a indien mogelijk en begeleidende maaltijden en gedistilleerde alcoholhoudende dranken worden vermeden.

Voor wijn intake bijdrage voordelen voor de gezondheid moeten voldoen aan de traditionele mediterrane model

De universiteit heeft uitgelegd, echter, dat wanneer alcoholconsumptie weg van dit model, het sterfterisico wordt verdubbeld, dus het is aan te bevelen dat mensen die drinken doen dat na dit patroon, omdat deze limieten overschrijdt toeneemt kans op sterven uit verschillende oorzaken, en waarschuwen dat alcoholgebruik andere factoren dan het bedrag dat u eet.

De resultaten van de studie en niet alleen een antwoord op de als gezond beschouwd bedrag, maar ook hoe je moet drinken, en betreffen het consumptiepatroon van de mediterrane sfeer die heerste in de Spaanse bevolking, met een daling van de sterfte, terwijl alert dat dit traditionele model wordt vervangen, vooral onder de jongeren, naar een patroon van het drinken van binge tijdens het weekend.