Natuurlijke remedies voor lage schildklierfunctie

hypothyreoïdie of de functie van de lage schildklier, is een aandoening die ontstaat wanneer de schildklier niet zal produceren genoeg schildklierhormonen. Aangezien deze hormonen spelen een groot aantal belangrijke functies in het lichaam, zoals de regulering van de stofwisseling en de temperatuur, kunnen lage niveaus schildklier schadelijk zijn voor de gezondheid, waardoor de symptomen zoals vermoeidheid, zwakte, gewichtstoename, gebrek aan concentratie, spierpijn, haaruitval, broze nagels, obstipatie, bloedarmoede, slapeloosheid, zwellingen in het gezicht, hese stem, onder anderen. Medisch gezien is er nog geen permanente remedie voor een lage schildklier. Daarom zijn mensen die lijden aan deze aandoening vaak een beroep op natuurlijke remedies en alternatieve therapieën, samen met schildklier medicatie

Natuurlijke remedies voor Low

veranderingen in de voeding schildklier.

voedingsmiddelen te vermijden...

Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die hun toestand kan verergeren. Dus elimineer deze voedingsmiddelen volledig uit het dieet, om voor een laag schildklierprobleem te zorgen. Hier is een lijst van voedingsmiddelen zoals

• geraffineerde voedingsmiddelen
• voedingsmiddelen met een hoog suiker
• Rood vlees
• Voedingsmiddelen met verzadigd vet
• spruitjes
• Bepaalde groenten zoals kool, rapen en broccoli
• Bepaalde vruchten zoals peren en perziken
• Peanuts en pijnboompitten
• Alcohol

Eten om te eten...

de lijst bevat veel fruit en groenten in uw dieet, vooral die welke biologisch geteeld zijn. Hier zijn een aantal voedingsmiddelen die zijn een must in de voeding:

• jodiumrijke voedingsmiddelen om de schildklier te voeden. Sommige van de voedingsmiddelen die rijk zijn aan jodium zijn eieren, yoghurt, vis, aardappelen, bananen, radijs, haver, schaal- en schelpdieren en zeegroenten zoals kelp, kombu, nori, arame, enz.
• zink voedingsmiddelen zoals meel haver, alle vis, spinazie, noten, zemelen, rundvlees en kip. Helpen bij de vorming van de schildklier zo goed, dus zijn een must in het dieet.
• rijk aan vitamine A, zoals wortelen eten, gele groenten, eieren en groene groenten.
• Voedingsmiddelen rijk aan koper. Ze helpen bij de toename van schildklierhormonen in het lichaam en vullen daarom uw dieet aan. Sommige voedingsmiddelen die een goede hoeveelheid koper, worden peulvruchten, noten, rozijnen, gist en eieren.
• Voedingsmiddelen met tyrosine, een aminozuur dat het lichaam nodig voor de synthese van schildklierhormonen. Voedingsmiddelen die dit aminozuur bevatten zijn vis, vlees, kip en soja

Algen en kruiden .

Fucus

De bladderwrack is bekend dat het niveau van de schildklier te verhogen het lichaam Naast dit, het bevat veel belangrijke mineralen die het lichaam nodig om gezond te blijven, zoals ijzer, zink, kalium, magnesium, etc. Een ander gebruik van blaaswier is van steun in gewichtsverlies door het versnellen van de stofwisseling van het lichaam.

Kelp, Ierse Mos en Black Walnut

Als deze kruiden samen worden gebruikt, verhoogt de stofwisseling, stimuleert de schildklier, verbetert de circulatie van bloed in het lichaam en reinigt het lichaam van verschillende gifstoffen en afvalstoffen. Dit maakt ze een van de meest effectieve natuurlijke remedies. Bovendien, walnoot is het kruid verbetert schildklierhormoon in het lichaam.

Avena sativa

Dit kruid, die een rijke bron van zink, ijzer en mangaan, is bekend dat de schildklier stimuleren vooral als het wordt ingenomen met een grote hoeveelheid water.

Alternatieve therapieën :

Homeopathie

Deze alternatieve therapie kan zeer lage schildklierproblemen genezen. De behandeling kan zowel natuurlijke geneesmiddelen als bepaalde technieken en procedures omvatten, zoals het manueel aanraken van de klier, een paar keer per dag, om het te stimuleren. Een andere procedure die gevolgd zou kunnen worden is om je voeten in zout zeewater, dat rijk is aan jodium, voor enige tijd, elke dag.

Hydrotherapie

Breng warmte behandelingen en koud in de hals, waar de klier is. Voor deze behandeling thuis heb je een warmtepakket en een ijspakket nodig. Eerst wordt het hot pack enkele minuten toegepast. Dit moet worden gevolgd door het aanbrengen van ijs gedurende één minuut. De kompressen worden drie tot vier keer herhaald. Voer deze applicaties twee keer per dag om op natuurlijke wijze genezen schildklier.

In aanvulling op de kuren hierboven gesuggereerd, is het raadzaam om multivitaminen te nemen ter compensatie van voedingstekorten in het lichaam. Bepaalde supplementen zoals Omega-3-vetzuren, alfa-liponzuur en L-tyrosine kunnen ook bijdragen aan het verbeteren van de gezondheidstoestand. Als u uiteindelijk wijzigingen in uw dieet aanbrengt of een van deze supplementen / kruiden gebruikt of alternatieve therapie wilt, moet u uw arts raadplegen om eventuele gezondheidsrisico's uit te sluiten.