Voedingsadvies bij neurodegeneratieve ziekten.

dan proberen we een aantal tips en voedingswaarde aanbevelingen die u kunnen helpen beter met uw neurodegeneratieve ziekte

• Een gevarieerd menu en kleurrijk. Het is belangrijker om een ​​dieet rijke inhoud van plantaardig voedsel, begeleidende meer vis dan vlees, met de nadruk bluefish, om 00:59 worden door het selecteren van voedingsmiddelen die meer of minder van een bepaalde voedingsstof bevatten. Uiteindelijk is het kiezen van een menu aangepast aan elke situatie en hulp te bieden of adequate voedingstoestand van de persoon die het krijgen van een gezond gewicht en het vermijden van extremen, zowel overdaad en tekort te handhaven. Het dichtst bij deze is de beroemde mediterrane dieet, dat is gebaseerd op drie pijlers: granen als basisvoedsel (tarwe), de consumptie van olijfolie als ingrediënt koken ster, en de inname van fruit afgeleide producten (in hier, druiven). Alle vergezeld van het gebruik van groenten: groenten en vis.
• Past zich aan uw dieet. Eenmaal ingesteld neurodegeneratieve ziekte, zelf, kunt u ook de conditie van de kracht en de mogelijke ondervoeding en gebrek aan beschermende elementen indien de kenmerken, alleen over gezond eten en lichamelijke of gastronomische niet goed passen. Bijvoorbeeld, hebben we gesproken over het belang van antioxidant vitamines in kleurrijke groenten en meegenomen rauw.Als een patiënt met de ziekte van Alzheimer geheel niet kunnen eten, moeten we deze vruchten te verpletteren, maar rauw, en worden genomen niet meer strijd om hun vitaminegehalte te behouden. Dit is moeilijk bij vele gelegenheden. Een ander voorbeeld: als de patiënt dysfagie, slikproblemen bepaalde voedingsmiddelen in vloeibare vorm kan daarom worden beperkt overmatig sommige ervan, zoals melk. Dus de belangrijkste aanbeveling in deze gevallen passen het dieet aan elke situatie.
• Pas op voedingssupplementen. Er zijn een aantal voedingsstoffen die een aanvulling in de zwangerschap en borstvoeding min of meer protocolised manier. Bijvoorbeeld omega-3 vetzuren, foliumzuur, jodium, ijzer volgens voorgaande reserveringen, enzovoort. Hoewel deze supplementen worden bestudeerd en worden aanbevolen, de rest van Suppletie voor verbetering of preventie van neurologische aandoeningen, waar u een veel hogere dosis van een dieetcomponent kunstmatig kan krijgen, dat wil zeggen, met uitzondering van de voeding is niet gerechtvaardigd of aangetoond vandaag, waardoor voordelen.
• De gezonde levensstijl. Niet alle voeding om te voorkomen dat neurodegeneratieve ziekten we verwerven dergelijke gewoonten acties, zoals fysieke activiteit per dag, niet roken, geen drugs, gebruik maken van onze vrije tijd aan activiteiten die ons te voldoen, wonen in lage-besmet, vermijd stress, actief blijven fysiek en mentaal, en ga zo maar door. Een trend die moeilijk lijkt te zijn vandaag de dag vast te stellen, maar dat is de beste anti-ziekte therapieën.