Voedingssupplementen, wanneer ze mee te nemen oudere

een evenwichtige voeding met gezonde leefgewoonten zijn de perfecte combinatie voor ons lichaam heeft alle voedingsstoffen je moet in goede gezondheid. Echter, op tijden en om verschillende redenen, niet optimaal voedingsinname is bereikt. Deze situatie is relatief vaak voor bij de ouderen dat, voor de gezondheid en sociale, niet altijd goed ingevoerd. In deze gevallen gebruik te maken van een voedingssupplement Het kan een eenvoudige, effectieve en gezonde keuze om het gebrek aan vitaminen, mineralen en andere stoffen die het lichaam nodig tegen te gaan.

voedingssupplementen, wanneer ze mee te nemen oudere

U kunt een definiëren. voedingssupplement als een verbinding chemisch ontworpen om het lichaam inname één of andere nutriënten of stoffen voor de gezondheid consument. Momenteel is er een breed scala van verbindingen is een aanvulling op een nutriënt of een combinatie van verschillende, zoals vitaminen en mineralen van verschillende types, aminozuren, anti-oxidanten, of essentiële vetzuren, ontworpen om een ​​specifieke voedingsbehoeften te dekken, het tegengaan van een tekort, of zelfs voorkomen dat een gezondheidsprobleem.

Hoewel u kunt kopen zonder een recept, is het niet aangeraden om te consumeren zonder voorafgaand medisch advies, vooral onder mensen die naar aanleiding van een farmacotherapie of lijden enkele ziekte of Allergie Zoals het is het geval van een hoog percentage van de volwassen s meer dan 60 En kan zelfs natuurlijke supplementen uitsluitend medicinale planten interacties met bepaalde medicijnen veroorzaken of de werking van het lichaam te veranderen.

In welke gevallen moet voedingswaarde supplementen te nemen.

Iedereen, en in het bijzonder die een gezondheidsprobleem, moet je toevlucht nemen tot het nemen van voedingssupplementen alleen wanneer uw arts u vertelt, omdat zij heeft vastgesteld dat het geschikt is voor uw situatie. In het geval van Mensen hogere dit kan onder verschillende omstandigheden, zoals

• Men heeft geprobeerd om tegen te gaan of de balans van de voeding, vitamine, of een tekort aan mineralen via de voeding, maar nog niet is bereikt.
• Omdat het nemen van een behandeling met geneesmiddelen nodig is om supplementen te consumeren om bijbehorende bijwerkingen te voorkomen.
• Een bijzonder gezondheidsprobleem maakt het noodzakelijk om een ​​supplement te nemen, want via de voeding kan de gezondheid doel niet bereiken.
• De patiënt kan niet bepaalde medicijnen in te nemen, of allergisch bent voor een voeding, en heeft behoefte aan een bijzondere voeding of vitamine inhoud die alleen kan worden verkregen via een supplement.
• Een gezondheidsprobleem, allergie of intolerantie voorkomt dat het lichaam assimileren bepaalde voedingsstoffen uit voedsel, zodat het noodzakelijk is om hen te voorzien door middel van een supplement.