Een op de drie Spanjaarden lijdt aan een slaap-gerelateerde stoornis

MADRID / EFE donderdag 2013/09/05

Slaap medische genootschappen, Pneumologie en Thoraxchirurgie, Neurologie, Psychiatrie en Kindergeneeskunde samen om zorg te bieden tegen de problemen voor het slapen gaan en aan te moedigen de Spaanse Accreditation Committee Sleep Medicine (CEAMS)

In Spanje slapen gemiddeld een uur minder per dag dan in andere Europese landen, en een derde van de bevolking lijdt aan problemen in verband met aandoeningen die een risicofactor en het neerslaan van neurologische aandoeningen, hart- en vaatziekten, diabetes of pose slapen obesitas.

De vijf bedrijven die hebben zich aangesloten bij dit project beweren dat slaapstoornissen zijn een belangrijk probleem voor de volksgezondheid, dat vanuit een multidisciplinair perspectief moet worden aangepakt, aangezien verschillende specialismen betrokken zijn.

"Dit is een vraag die ons de artsen zelf gemaakt en is de eerste stap in een project dat veel professionals die zich willen specialiseren in deze discipline hebben toegang tot de nodige opleiding en hun Europese collega's en de Amerikanen gelijk zal dienen" hij legde de voorzitter van de Spaanse Vereniging voor Psychiatrie (SEP), Miguel Gutiérrez.

Zoals uiteengezet vandaag op een persconferentie de voorzitter van de Spaanse Vereniging voor Pneumologie en Thoraxchirurgie (SEPAR), Pilar de Lucas, slaapstoornissen is waarschijnlijk de groep die het meest voorkomende menselijke aandoeningen en treft een derde van de bevolking.

Slaapstoornissen zijn geassocieerd met 20 procent van de verkeersongevallen en kan de eerste manifestatie van neurodegeneratieve ziekten zoals Parkinson of bepaalde vormen van dementie zijn, evenals invloed op de mogelijkheid om zich te concentreren of leren.

Belangrijkste aandoeningen

Slapeloosheid, slaapapneu, rusteloze benen syndroom, chronisch snurken of narcolepsie zijn enkele van de belangrijkste slaapstoornissen.

Dus, volgens het ministerie van Volksgezondheid, Sociale Diensten en Gelijkheid, 10 procent van de Spanjaarden lijden aan chronische slapeloosheid en 31 procent lijden af ​​en toe. Bovendien, 14 procent van de bevolking verbruikt hypnotica en anxiolytica gebruikelijk.

4 procent van de volwassenen lijdt aan slaapapneu, hoewel slechts tussen de 5 en 10 procent van hen zijn gediagnosticeerd en behandeld en 18 procent hebben meestal overmatige slaperigheid overdag.

Chronisch snurken invloed op 24 procent van de bevolking, rusteloze benen syndroom tot 5 procent van de volwassenen, terwijl 47 van elke 100.000 mensen die lijden aan narcolepsie.

De president van de Spaanse Sleep Society (SES), Diego García-Borreguero, heeft gewaarschuwd dat het gebrek aan slaap is ook een risicofactor het neerslaan van neurologische aandoeningen, hart- en vaatziekten, obesitas of diabetes.

Naast neurologische oorsprong van veel van deze aandoeningen, zoals narcolepsie of rusteloze benen syndroom, er zijn een heleboel ziekten die slaapstoornissen, in het bijzonder die waarvan de prevalentie stijgt met de leeftijd kan veroorzaken.

Aandacht slaapstoornissen is ook een belangrijke economische kosten als je niet werkt met voldoende efficiëntie en vooruitgang in de diagnose, zoals blijkt uit Lucas.

Voor zijn deel, heeft de president van CEAMS, Odile Romero, benadrukte het belang van goedkeuring van bepaalde normen van hygiëne en onderwijs aan de kwaliteit van de slaap te verbeteren als het proberen om naar bed en sta elke dag op hetzelfde tijdstip of slapen tussen de zeven zeven en half uur.

Het is ook raadzaam om stimulerende middelen zoals cafeïne te vermijden en kiezen voor de ochtend uit te oefenen en laat de middag voor meer ontspannende activiteiten.