Een studie toont de effectiviteit van de oefening tegen anorexia

Lichaamsbeweging regelmatig en toezicht zou kunnen helpen mensen die lijden aan zenuwachtig om hun gevoel van eigenwaarde en het beeld dat zij hebben van zichzelf te verbeteren, in aanvulling op het verminderen van hun emotionele problemen en hun aanpassing aan behandelingen feedback anorexia te vergemakkelijken.

Dit zijn de conclusies, op zijn minst, een studie door wetenschappers van de Polytechnische Universiteit van Madrid, de Europese Universiteit en de Universiteit Children's Hospital Bambino Madrid.

Overmatige lichaamsbeweging is een van de oorzaken van anorexia nervosa en is geassocieerd met een slechtere prognose van deze aandoening. Maar eerdere studies had opgemerkt dat de praktijk onder toezicht lichaamsbeweging geproduceerd voordelen in de gezondheid van deze patiënten.

Ernstige ondervoeding presentatie van mensen met deze aandoening zullen veel gezondheid aandoeningen, waaronder musculaire atrofie die ook verlaagt uw niveau van kracht veroorzaken. Zo trainen om kracht te verbeteren zou kunnen blijken zeer gunstig voor hen. Vooral omdat het energieverbruik resulterende is dan zou optreden door het uitvoeren aerobic oefeningen en een dubbel doel wordt bereikt, zoals het ook bevordert botmassadichtheid.

De onderzoekers een studie uitgevoerd om te zien hoe effectief krachttraining had een lage intensiteit -Twee sessies per week gedurende drie maanden op spierkracht, body mass en functionele capaciteit van een groep van 22 jongeren, waarvan de leeftijd varieerde tussen 13 en 15 jaar.

Het trainingsprogramma werd goed verdragen door de deelnemers en had geen negatieve gevolgen voor hun gezondheid of veroorzaakt aanzienlijk verlies van lichaamsgewicht. Daarnaast is de studie van de auteurs opgemerkt dat deze opleiding niet de mogelijkheid om te winnen of te behouden gewicht van de patiënten, wat betekent dat het zou kunnen levensvatbaar klinische toepassing niet veranderde.

EUROPA PRESS