Aanbeveling intieme hygiëne om smegma voorkomen.

dagelijkse volgen een grondige reiniging van de geslachtsdelen is cruciaal voor verwijderen smegma Dit is een zeer eenvoudige procedure die soms worden bemoeilijkt door de moeilijke toegang tot de regio waar het wordt afgezet. Maar zeker de sleutel is om een ​​routine te volgen elke dag naar het gebied van de onzuiverheden en organische puin.

Voor vrouwen is het makkelijker, maar als je een man bent en last heeft van ophoping van smegma op uw penis, dan raden we een aantal fundamentele aanbevelingen om het probleem op te lossen.

• Het is voortdurend in uw intieme hygiëne. : Volg een dagelijkse routine hygiëne botst ook aan de basis van de eikel, waar secretie accumuleert.
• Bij het borstelen, is het van belang trek de voorhuid goed. om het gebied te ontdekken, maar het wordt vervelend. Gebruik warm water en een milde zeep het reinigingsproces uit te voeren, en daarna goed uitspoelen.
• Je zou ook geparfumeerde zeep, talkpoeder en deodorant intieme gebieden te voorkomen.
• Wanneer u de douche of bad te verlaten, moet u goed af te drogen en laat de voorhuid in zijn normale positie.
• Wanneer urine is een goed idee om een ​​beetje voorhuid terug te trekken om het schoner en gereinigd aan het einde te houden.
• Gebruik crèmes aangegeven door de specialist om te voorkomen dat de penis vrij van onzuiverheden.Gewoonlijk de voorkeur waaraan vitaminen (A, C, E, B3) aan de regeneratie van de huid te helpen en het zachtere gebied onderhouden is.
• Raadpleeg uw arts als het probleem niet zelfs verdwijnen met regelmatige schoonmaak.