Sex and drama

MADRID / EFE-reportajes / María Jesús Ribas donderdag 2014/10/23

Sommige theatrale technieken kan zeer nuttig zijn om ons seksleven te verbeteren. Contact maken met die emoties die belemmeren en de ontwikkeling van onze "body intelligentie" kan van cruciaal belang voor de intimiteit van het paar

Kan het drama antwoord geven op de vragen die we meestal doen over seks en liefde? Is er een relatie tussen lichaam acteertechnieken en onze intelligentie? Zijn er gelijkenissen tussen een bed en een podium?.

De antwoorden op al deze vragen bevestigend worden beantwoord voor Veronica Rodriguez Orellana, directeur en oprichter van Coaching Club georganiseerd workshops gewijd aan de liefde, seksualiteit en het lichaam Waar theater technieken en groepsdynamiek zijn het uitgangspunt voor het analyseren van de zogenaamde 'body intelligence' assistenten.

"Metaforisch gesproken van de seksualiteit, het bed is een podium, misschien wel de enige, waarin alles door een consensus is toegestaan, die we waarnemen ons door de ander reacties waarin we handelen en communiceren "zei de expert.

"Naar bed, als een podium drama, ook wij lijden, genieten, sorry, wij vertegenwoordigen de actrice of acteur die zou willen zijn en in deze gedeelde plek, fysieke naaktheid is de kleinste van de desnudeces" voegt hij eraan toe.

Volgens deze specialist, het uitsluiten van organische ziekte, veel mensen ervaren een vorm van seksuele disfunctie voor niet wetende verbinden met hun emoties en "iets dat houdt ons in principe verlangen geeft ons het gevoel 'geen recht op willen' laat ons als schipbreukelingen op ons eigen lichaam. "

Verbinding maken met de emoties en het lichaam

"Wordt losgekoppeld van onze emoties leiden ons naar self-beperking van de mogelijkheid om te uiten en te voldoen aan onze seksuele behoeften en op deze manier kan ons lichaam beïnvloeden, versterken of 'trigger' een disfunctioneren, zoals orgastische, vaginisme of iets dergelijks" zegt hij.

Volgens Rodriguez, hebben we de neiging om te geloven dat angst, woede, schuld en andere emoties ons overvallen, en is het niet. "Ze worden problemen als we niet weten hoe ze de informatie die ze ons geven, als we 'verstrikt' in hen en ons gebrek aan emotionele cultuur maakt ze een nadeel te krijgen," voegt de specialist.

"Als we leven als problemen, elk van deze staten voegt meer steriele ervaring lijden wij leven. Niet de emotie zelf die verstoort, maar hebben nog niet geleerd hoe te identificeren, te lezen en uit te drukken informatie die overbrengt, om het te beheren in het juiste veld en haar niet mee naar bed ", zei de directeur van Coaching Club.

Een ander aspect dat werkt in groepsworkshops seks en drama, is het "lichaam intelligentie", aldus Rodriguez, "het is een echte verbinding en de hoogte van de wereld van de ideeën, emoties en lichaamstaal gebaseerd de basis dat het lichaam nooit liegt en verstandig vindt manieren om zich te uiten. "

"Als we onderdrukken of niet we sluit de verschillende gebieden waarin wij leven, die geest, emotie en het lichaam, waarbij de laatste reageert met de instrumenten te vinden, omdat de fysieke manifestaties van bepaalde emotionele toestanden, in wat bekend staat als psicosomatización" legt hij uit.

"Een goede kennis van onszelf en onze lichamelijke instrumenten stelt ons in staat om deel te nemen in" fysieke dialoog "met de andere persoon, wat zich vertaalt naar het ervaren van ons lichaam en emoties vrij, in welke plaats je ons lichaam in bepaalde situaties in beslag nemen, waardoor manifesteren wat we willen, en in staat zijn om te lezen wat onze partner wil om te communiceren met het met spontaniteit en comfort, "zegt hij.

gesimuleerde situatie, echte ervaring

"Hoewel het acteren vorm is fictief, ervaar het creëert is zeer reëel en stelt ons in staat om dingen die nog steeds buiten het bereik in de echte, zoals het uitdrukken gevreesde emoties, het veranderen van gedragspatronen te doen of vertonen nieuwe eigenschappen leven", legt Rodríguez.

Volgens de expert, "als we eenmaal hebben ervaren, zelfs in fictieve mode, deze nieuwe ervaringen kan deel uitmaken van het repertoire van ons echte leven."

Rodriguez vertelde Efe dat psychodrama "is een internationaal technologiebedrijf, dat lichaam, emoties en gedachten integreert, en benadrukt lichaam mobilisatie. Bewust en opzettelijk activeren van spieren en herinneringen met betrekking tot dit deel van het lichaam de verbeelding van het lichaam "te intensiveren.

Dus, "de conflictsituatie heden en naar aspecten die werden onderdrukt, waardoor een loutering, een versie en een duidelijker beeld van de situatie beweging gezet is," hij.

"Uiteindelijk is de mogelijkheid om een ​​nieuwe te geven aan een oude situatie reactie en dit geeft ons de gelegenheid om problemen die problemen met ons in verschillende gebieden van ons leven, zoals seksualiteit werkt op te lossen", zei Rodriguez, daarbij verwijzend naar de verbetering verkregen door een deelnemer in de groep.

Remedies tegen seksuele

"De technieken van psychodrama, zoals improvisatie oefeningen, het overwinnen van schaamte, controle en fysieke expressie, geven ons leren en nieuwe instrumenten om te gaan met een grotere spontaniteit de kunst van ons uit te drukken in de brede kaart van onze seksualiteit" zegt Rodriguez, die een aantal praktische adviezen afgeleid van drama om onze liefde leven

1. In situaties waarin we voelen aangevallen door angst en stress, ontspanning en ademhaling voorop staan.Ademhaling luistert naar het lichaam, het is om uw behoeften te voldoen en geven u een spatie en een plaats van rust.
2. In situaties waarin katastrofisch fantasieën als ze zich voordoen "En als het fout gaat?", "Wat gebeurt er als je niet genoeg van?" En "Wat als ik niet goed genoeg?" Het is belangrijk voor ons een ruimte om te luisteren te geven, het verzorgen van de op hol geslagen paard we lunges, naar binnen kijken en beseffen dat als we zo veel capaciteit een negatieve vliegtuig voorstellen, ook moeten voldoen in een aangename situatie.