Verlegenheid, "short mood"
Verlegenheid, "short mood"
madrid / efe / H.Fernández / J.Tovar donderdag 2017/01/26
Waarom sommige mensen zijn meer timide dan anderen? Heeft verlegenheid wordt overwonnen met de leeftijd? Hoe kan dit van invloed op ons leven? "Shy:: angstig, timide, hurken en korte of mind"
Psychologist Sergio García, medewerker van "The Scalpel" is een aanpak om dit gevoel, gevoel of emotie die de Koninklijke Academie voor Taal definieert als goed gemaakt.Overig nieuws
- Wat is het nut van de psychologie?
- Emoties die genezen
Onze specialist in de psychologie begint precies uw commentaar op verlegenheid aan de oorsprong van het woord, "short of mind" te vullen met uitdrukkingen als "Ik durf niet" of "Ik ben beschaamd"; besluiteloosheid in de relaties van maatschappelijke vraagstukken en de relatie met anderen.
De deskundige sociale verschillen tussen verlegen en degenen die het meest in de particuliere sector. "Al onze relaties hebben een partij beschaamd om te laten zien, maar wanneer het wordt sociale fobie en het is onmogelijk om een spontane relatie te bereiken, verlegenheid wordt een probleem. Sociale fobie is het hoogtepunt van verlegenheid. "
Hoewel verlegenheid genetica kunnen beïnvloeden, en onnatuurlijkheid kan een ernstig nadeel in sociale relaties zijn, psychologie biedt strategieën voor het terugsturen van mensen naar de gebruikelijke circuit van de samenleving.
Enkele van de meest angstaanjagende situaties verlegenheid te gaan door middel van spreken in het openbaar, die aanwezig zijn in de klas of het gezicht oppositie. Een door Sergio García aangehaald als strategie voorbeeld is voor te stellen dat we alleen met een persoon, niet te veel, en dus alles kan veel gemakkelijker.
Wat als verlegenheid is extreem? Sergio antwoord op de vraag: "In dergelijke gevallen kan de persoon naar beneden hunker thuis met acute sociale fobie, het onderhouden van de relatie alleen via mobiel of computer, niet te willen om familie te zien. Ze voelen zich bekeken. Er is niets rationeel over. Ze zijn extreme gevallen, maar we proberen om te zien. "
De psycholoog geadviseerd niet geobsedeerd door verlegenheid te worden; denken dat mens is verlegen op bepaalde tijden. Het moet niet denken dat terwijl het van belang kan zijn, is niet het einde van de wereld; niet dramatiseren of zelf-veeleisend, noch stijf. Je moet in staat zijn om te ontspannen na te denken om te gaan met verlegenheid van natuurlijkheid en normaliteit.