Bijwerkingen van vitamine B
B-vitamines
Het consumeren van voedsel met weinig voedingswaarde of meer ziekten tijdens de zwangerschap kan leiden tot tekort aan vitamine B. de GGD heeft ten minste 400 mcg vitamine B9 (foliumzuur) om tekorten aan vitaminen te voorkomen tijdens de zwangerschap aan te bevelen. Vitamine B-supplementen werden gemaakt om alle problemen te voorkomen die kunnen worden veroorzaakt door vitamine B-tekort.Deze supplementen worden vitamine B-complexen genoemd.De B-complexvitamines zijn eigenlijk een mengsel van alle vitamine B-vitamines. 8 vitaminen vitamine B.
Deze vitaminen zijn: thiamine (B1), riboflavine (B2), niacine (B3), pantotheenzuur (B5), pyridoxine (B6), biotine (B7) en foliumzuur (B9) en cyanocobalamine of vitamine B12.
De vitamine B-complex is ook bekend als de vitamine B-verbinding en is verkrijgbaar in tabletvorm, in vloeibare vorm en in injecteerbare vorm. Omdat alle vitamines verschillen in hun chemische samenstelling, wordt vaak waargenomen dat sommige van de bijpassende vitaminen worden gecombineerd tijdens de bereiding van het vitamine B-complex. In de meeste gevallen zijn de vitaminen B1, B2 en B3 Ze combineren verschillende voordelen, zoals energie, sterke spieren, om de antioxiderende eigenschappen te verbeteren, om het zenuwstelsel gezond te houden en om een goede huidtint te behouden. Veel combinaties van B-vitaminen zijn beschikbaar om de tekorten aan vitamine B.
Bijwerkingen van vitamine B-complex
Bijwerkingen van vitamine B-complex niet teveel en zelden te overwinnen Kijk of de supplementen in de voorgeschreven hoeveelheid worden ingenomen. Overmatig gebruik van iets leidt tot bijwerkingen en een teveel aan vitamine B is niet anders. De meest voorkomende symptomen (indien van toepassing) van een overdosis van B-vitaminen zijn donkere ontlasting, buikpijn, constipatie, misselijkheid, braken, duizeligheid, veranderingen in de kleur van de urine, vaak moeten plassen, diarree, blozen de huid en jeuk. In zeer zeldzame gevallen kunnen zeer ernstige bijwerkingen optreden, waaronder allergische reacties, pruritus en uitslag en de ontwikkeling van nierstenen. Dit is geen volledige lijst en er zijn ook andere bijwerkingen te vinden. Als u een ongunstig effect waarneemt dat aanhoudt, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
Hoewel de bovengenoemde bijwerkingen die van de vitamine B-complex waren, zijn de mogelijke bijwerkingen van elke component van de vitamine B-complex hieronder opgesomd De volgende lijst is geen uitputtende lijst van bijwerkingen. Andere bijwerkingen kunnen niet genoemd worden genoemd. Als een van de bijzonder ernstig of beginnen te voelt u zich zeer ongemakkelijk, neem dan contact op met uw arts onmiddellijk zijn secundaire effecten.
Thiamine (vitamine B1)
thiamine, in zeer zeldzame gevallen kan een allergische reactie veroorzaken. Dit kan resulteren in de ontwikkeling van jeuk, uitslag en urticaria.
In een ernstig geval kan men duizeligheid, zwelling van het gezicht of de tong, ademhalingsproblemen, beklemming op de borst, en verkleuring skin.
vochtretentie, misselijkheid, rusteloosheid, zweten en zwakte behoren ook tot de zeldzame bijwerkingen van een overdosis thiamine.
riboflavine (vitamine B2)
a gemeenschappelijk en onschadelijk consumptie riboflavine neveneffect is dat verandert urine in een geel-oranje kleur.
in een hogere dosis, riboflavine kan de frequentie van urineren en diarree verhogen, en kunnen andere effecten veroorzaken side.
in ernstige gevallen kan een allergische reactie die kan leiden tot netelroos, ademhalingsproblemen en zwelling van het gezicht, lippen, tong en keel te ontwikkelen.
niacine (vitamine B3)
Niacine veroorzaakt een effect of secundair algemeen, dat wil zeggen roodheid, dat een paar uur duurt. Samen met roodheid van de huid, kan ook tintelingen, branderigheid, zweten, koude rillingen te ervaren binnen 4 uur na inname van de medicijnen.
Andere bijwerkingen zijn duizeligheid, diarree, maagklachten, misselijkheid, braken en maagzuur.
In zeer ernstige gevallen kan een onregelmatige hartslag, aanhoudende hoofdpijn, gewrichtspijn, zwelling in de armen of benen en wazig zicht optreden.
Andere ernstige bijwerkingen maar soms onder meer bloed in de ontlasting of zwarte ontlasting, hevige buikpijn, misselijkheid en onophoudelijk braken, spier- en gewrichtspijn, en vergeling van de ogen.
in een allergische reactie kunnen netelroos, jeuk en zwelling van het gezicht, lippen, tong of keel.
pantotheenzuur (vitamine B5)
pantotheenzuur veilig wanneer het wordt gebruikt in hoeveelheid.
e n het geval van een overdosis, kunt u last krijgen van diarree.
In zeldzame gevallen kan een allergische reactie die kan leiden tot netelroos, jeuk en zwelling van het gezicht, lippen, tong of keel, problemen ontwikkelen ademhaling en beklemming op de borst.
Pyridoxine (vitamine B6)
Bij de meeste mensen veroorzaakt deze vitamine geen bijwerkingen. In andere gevallen kan het leiden tot maag pijn, tintelingen, gevoelloosheid, hoofdpijn, misselijkheid, braken en verlies van eetlust.
voortgezet gebruik van deze vitamine in grote doses, is het bekend die het risico op ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel problemen toeneemt.
Men kan allergische reacties, waaronder de ontwikkeling van netelroos ervaren, zwelling van het gezicht, lippen, tong of keel en ademhalingsproblemen.
In zeldzame gevallen kan iemand zich gedesoriënteerd voelen, wat resulteert in slechte coördinatie en kan gevoelloosheid of verminderde gevoeligheid ervaren in verschillende delen van het lichaam, vooral de voeten en handen, die kunnen worden toevoegen aan het gebrek aan coördinatie. Extreme vermoeidheid is ook een ernstige bijwerking van een overdosis van deze vitamine.
Foliumzuur (vitamine B9)
In de aanbevolen doses, in de meeste gevallen, veroorzaakt foliumzuur geen bijwerkingen.
Onderzoek suggereert dat een overdosis van deze vitamine het risico op een hartaanval kan verhogen bij diegenen die al problemen hebben met hartfalen. hart. In een andere studie is gevonden dat het risico op het ontwikkelen van long- of prostaatkanker ook kan toenemen. In ernstige gevallen kunt u een allergische reactie ontwikkelen, die leidt tot huiduitslag, urticaria, zwelling van het gezicht, de lippen of de tong, duizeligheid en het gevoel van beklemming op de borst. Indien geïnjecteerd, kan pijn of zwelling in het gebied optreden.
Cyanocobalamine (vitamine B12)
Hoewel het veilig is voor de meeste mensen, kan in sommige gevallen deze vitamine bijwerkingen veroorzaken. in de vorm van stolsels van diarree, jeuk en bloed. Ernstige allergische reacties kunnen netelroos, ademhalingsproblemen, krampen als gevolg van spierzwakte, koorts en koude rillingen, zwelling van het lichaam, zwelling van het gezicht veroorzaken., lippen of tong, pijn op de borst, bloeden en blauwe plekken.
Tips voordat u vitamine B-complex inneemt
Voordat u B-vitamines inneemt, is het raadzaam om contact op te nemen met uw leverancier of met uw arts en zie welke combinatie het meest geschikt voor u is en welke combinatie van vitamine B in uw lichaam ontbreekt. U moet de B-complexvitamines niet zonder overleg gebruiken, als u zich in de volgende omstandigheden bevindt:
Als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
Als u een voorgeschiedenis heeft van maagzweer, diabetes, leverproblemen of van de druppel.
Als u meerdere geneesmiddelen gebruikt die zijn gebaseerd op andere kruiden of andere complementaire geneesmiddelen.
Als u in het verleden allergische reacties op geneesmiddelen heeft ontwikkeld
Probeer een gezond dieet te volgen met natuurlijke bronnen en de juiste hoeveelheid vitamine B, in plaats van vitaminesupplementen te nemen en de bijwerkingen van het vitamine B-complex te ervaren.
