Bijwerkingen van vitamine B12

Bijwerkingen van vitamine B12

Vitamine B12 behoort tot de groep van vitamine B. Een van de vele bronnen van vitamine B12 is vlees en zuivelproducten. Vitamine B12 komt ook voor in eieren, gevogelte, vlees, zeevruchten, melk en zuivelproducten. Bovendien worden gefermenteerde sojaproducten en zeewier geacht een goede hoeveelheid vitamine B12 te bevatten. Plantaardige bronnen van vitamine B12 zijn echter onbetrouwbaar en daarom lijden mensen die een strikt vegetarisch dieet volgen vaak aan vitaminetekorten. Bijwerkingen van vitamine B12 kunnen optreden als natuurlijke bronnen of vitamine B12-supplementen overconsumeerd zijn. Vaak ervaren mensen enkele van de allergische reacties op vitamine B12-injecties.

Symptomen en ziekten gerelateerd aan vitamine B12-tekort zijn als volgt

voedingstekorten van vitamine B12, ijzer en foliumzuur kan leiden tot koorts

  • tekortkomingen ook leiden tot diarree en bloedarmoede
  • tekorten aan vitamine B12 veroorzaakt neurologische aandoeningen zoals ataxie en coma
  • Ook de symptomen van vitamine B12-tekort omvatten depressie, gevoelloosheid of tintelend gevoel in de tenen.
  • Verlies van eetlust, gewichtsverlies
  • pijnlijke tong, mond en keel
  • tandvleesbloedingen
  • de pijnen van frequente hoofdpijn, duizeligheid
  • zwakte
  • dementie
  • abnormale hartslag, zwakke pols
  • Bijwerkingen van overdoses vitamine B12

Bijwerkingen van een overdosis vitamine B12 zijn zeldzame gevallen, omdat het een in water oplosbare vitamine is. Wanneer ze echter in het lichaam worden bewaard, zijn er bepaalde gevaren van een overdosis vitamine B12, die als volgt zijn:

De nieren van de persoon werken niet correct, dit kan een teken zijn van een overdosis vitamine B12

  • Een persoon kan ook last krijgen van symptomen als duizeligheid en hoofdpijn als gevolg van een overdosis
  • Abnormale hartfunctie is ook een bijwerking van vitamine B12
  • Ook een persoon kunt u tintelingen gevoel in de ledematen
  • overmatige inname van deze vitamine leidt tot toxiciteit, en er is een grote kans van het overtreden van kanker
  • Wanneer vitamine B12 wordt toegediend aan mensen die lijden aan bloedarmoede, overdosis kan leiden tot leukemie
  • een persoon die heeft een overdosis vitamine B12, en consumeren van een dieet dat rijk is aan cholesterol, heeft het potentieel van slokdarmkanker maagkanker.
  • de efec secundaire hoest van vitamine B12-injecties

In dit geval de veel voorkomende symptomen van de bijwerkingen van vitamine B12-injecties.

Pijn en hittegevoel, in het deel van het lichaam waar de persoon zich bevindt het ontvangen van de injectie

  • het gevoel van misselijkheid
  • de hoofdpijn
  • de pijn in gewrichten
  • maagklachten
  • mild
  • diarree mensen die last hebben van gebreken Vitamine B12 krijgt deze injecties. Deze injecties zijn pijnlijk als ze in een spier worden geïnjecteerd. De hierboven genoemde zijn de vaak voorkomende bijwerkingen van een overdosis met vitamine B12 en als de symptomen verergeren, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen.

De aanbevolen dosis vitamine B12

Vitamine B12 is een belangrijke vitamine die door het lichaam, en om te voorkomen deficiëntie of bijwerkingen van de overdosis, moeten worden genomen bij de aanbevolen dosis

Age Group

Dosis (microgram per dag), 0-6 maanden
0,4 ​​ 7-12 maanden
0,5 13 jaar
0,9 4-8 jaar
1.2 9-13 jaar
1.8 14 jaar en ouder
2.4 Bron: de Raad van Food and Nutrition aan het Institute of Medicine

Als u last heeft van bijwerkingen van de overdosis, niet op te schorten inname van vitamine B12. Raadpleeg in plaats daarvan uw arts en zorg ervoor dat u alle benodigde vitamines in de juiste dosis neemt.