Symptomen van griep voor een periode
Er is een bepaald moment van de maand, waarin wij, vrouwen, de meest absurde ideeën in hun hoofd beginnen te krijgen. We willen weten waarom we op aarde onze tijd hebben. We willen dingen verbreken en soms lekker op de bank liggen. De opwinding, de teleurstelling, de extreme vermoeidheid, de zwelling, de gassen, het vasthouden van het water en de symptomen van het grieptype zijn slechts sommige van de prachtige ervaringen die we vóór onze tijd hebben opgedaan. In dit artikel zal hij echter focussen op het bijzonder vreemde symptoom dat we eerder noemden: de koude en griepachtige symptomen die sommige vrouwen ervaren voordat hun maandelijkse menstruatie aankomt. We zullen ingaan op de redenen waarom deze symptomen zich misdragen en wat kan worden gedaan om ze te kalmeren.
Wat zijn ze?
Om de factoren die de symptomen veroorzaken correct te begrijpen, moet u eerst beoordelen als je echt de bovengenoemde symptomen hebt. Hieronder staan enkele van de meest gevoelde symptomen van de griep, die vrouwen vaak ervaren voordat ze hun menstruatie hebben.
Ernstige hoofdpijn : hoofdpijn is een van de symptomen meest ervaren griep. Ongeveer 4 - 5 dagen vóór een menstruatie, kan een vrouw een saaie en constante hoofdpijn voelen. Deze pijn in het hoofd kan vrij onaangenaam zijn en soms wordt het voor sommige vrouwen een volwaardige migraine. Door de hoofdpijn kan je je ook uitzonderlijk sterk voelen.
Overmatige vermoeidheid : alsof de symptomen van PMS niet genoeg waren, kan een vrouw zich ook erg moe voelen na het uitvoeren van eenvoudige activiteiten. Activiteiten zoals langdurig staan, lopen of zelfs het uitvoeren van dagelijkse taken lijken misschien een last, en de vrouw kan de drang voelen om te gaan liggen en te rusten.
De kou : een ander symptoom De griep die een vrouw kan ervaren, is het uiterlijk van een verkoudheid. Een druipende neus, een zware duizeligheid, een beetje koorts en lethargie zijn enkele van de meest voorkomende symptomen van een griep die zich manifesteert bij vrouwen, vlak voor hun menstruatie.
Zwakte in het lichaam : Door de aanval van griepachtige symptomen, zal het lichaam van een vrouw zich zeer energiek voelen. Dit, in combinatie met pijnlijke spierkrampen in de buik of ledematen, maakt het lichaam extreem zwak en niet in staat om op zijn best te presteren.
Welke oorzaken?
Na het zien van dat ervaart u ook de symptomen die hierboven zijn vermeld slechts een paar dagen vóór uw menstruatie, moet u nieuwsgierig zijn om te weten wat de waarschijnlijke oorzaak voor dit gedrag is. Dat is wat hieronder wordt aangegeven.
Hormonale veranderingen : oestrogeen en progesteron zijn twee hormonen die op hun hoogtepunt zijn wanneer het lichaam van een vrouw zich voorbereidt op een mogelijke zwangerschap (vóór de zwangerschap). menstruatie). Deze toename in het niveau van de twee hormonen is afgeleid dat de belangrijkste oorzaak van de griep de symptomen zijn, vooral de kloppende hoofdpijn die ze ervaren vóór hun menstruatie. Daarnaast zijn hormonen die worden geïnduceerd door anticonceptiepillen die u kunt consumeren, een andere oorzaak van deze hoofdpijn vóór uw menstruatie.
Virale infectie : het immuunsysteem van het lichaam wordt een beetje eerder aangetast Een vrouw heeft haar menstruatie. Omdat het niveau van hormonen in het lichaam gaat, produceert het immuunsysteem van het lichaam minder cellen van het immuunsysteem en maakt het daarom steeds vatbaarder voor virussen. Dit is wanneer het lichaam het meest kwetsbaar is en bijgevolg het slachtoffer is van de infectie die symptomen veroorzaakt zoals koorts, vermoeidheid en lichaamspijn.
Overtollige stress : u zult verrast zijn, maar soms wordt het lichaam moe en voelt het zich zwak voor een menstruatie, gewoon omdat het overladen is met werk. De dagen voor de menstruatie zitten vol met verschillende lichaamsveranderingen. Daarom heeft het lichaam wat tijd nodig om aan deze veranderingen te wennen en verzendt signalen om gemakkelijk te worden uitgeput.
Hoe ze te behandelen
Laten we nu eens kijken wat de eenvoudige stappen zijn die u kunt nemen om enige verlichting te voelen van deze zeer ongemakkelijke symptomen die uw menstruatie met zich meebrengt.
Rust: Omdat uw lichaam wijst op vermoeidheid, is de meest verstandige stap om te nemen, te rusten wanneer u zich moe voelt. Neem een paar dagen rust en doe die taken die heel noodzakelijk zijn. Je zult je zeker beter voelen als je lichaam goed uitgerust is.
Pillen : Naast rust kun je ook vrij verkrijgbare pillen nemen die je helpen om met de griepachtige symptomen om te gaan. U moet ook contact opnemen met uw gynaecoloog over het soort anticonceptiepillen dat u kunt nemen, als uw huidige bijdraagt aan symptomatische aandoeningen.
Het ervaren van griepsymptomen is al erg stressvol en in combinatie met het premenstrueel syndroom, kan nogal een odyssee zijn. Wees dus proactief en ontdek wat de oorzaak is en handel ernaar om u beter te voelen.
