Symptomen van overdosering van vitaminen

Symptomen van overdosering van vitaminen

Vitaminen zijn voedingsstoffen die het menselijk lichaam in voldoende hoeveelheden nodig heeft om bepaalde functies uit te voeren. Vitaminen worden geclassificeerd als oplosbaar in water (vitamine B en C) en vetoplosbaar (vitamine A, D, E en K). Alle vitamines zijn van plantaardige of dierlijke oorsprong, of beide. Het ontbreken van enige vitamine in het lichaam resulteert in een aandoening die bekend staat als vitaminetekort. Sommige ziekten als gevolg van vitamine-tekort zijn zeer ernstige medische aandoeningen en daarom wordt mensen geadviseerd om een ​​uitgebalanceerd dieet te hebben om deze ziekten te voorkomen. Er zijn vitaminesupplementen beschikbaar die helpen te voldoen aan de vereiste van het lichaam op vitaminen. Wat de meeste mensen echter niet weten, is dat de inname van meer vitamines kan leiden tot een aandoening die bekend staat als een overdosis aan vitamines. Laten we eens goed kijken.

Vitamine overdosis

Zoals de naam al doet vermoeden, treedt deze aandoening op als er een overmatige inname van een van de hierboven genoemde vitaminen is. Het is ook bekend als vitamine toxiciteit, omdat overtollige vitaminen in het lichaam aanleiding geven tot verschillende bijwerkingen. De meeste mensen zijn zich bewust van deficiëntieziekten veroorzaakt door een gebrek aan vitaminen en voelen zich geïntimideerd door de omstandigheden. Gebruik daarom regelmatig vitaminesupplementen of multivitaminen. Ten tweede worden sommige mensen geadviseerd door artsen om vitaminesupplementen te consumeren gedurende een bepaalde periode voor de behandeling van een deficiëntieziekte. Deze mensen blijven deze supplementen consumeren, zelfs nadat het tekort is behandeld. Daarom kan een overmatige hoeveelheid vitamines in het lichaam leiden tot een overdosis aan vitamines of toxiciteit. Men moet weten dat een overdosis van in vet oplosbare vitaminen leidt tot ernstige bijwerkingen, in vergelijking met in water oplosbare. Dit komt omdat, oplosbare vitaminen overtollige water uit het lichaam gewassen, in tegenstelling tot de in vet oplosbare.

Tekenen van vitamine overdosis

Vitamine A

Vitamine A is een in water oplosbare vitamine in vet dat vooral essentieel is voor normaal zicht en de productie van cellen in het lichaam. De volgende zijn de symptomen van een overdosis van vitamine A

  • Wazig zien
  • Mareo
  • Apathy
  • Stupor
  • onregelmatige menstruatie
  • Nausea
  • Insomnia
  • Diarree
  • Eruption skin
  • gewrichtspijn
  • Headache

vitamine B

vitamine B, ook bekend als het B-complex, is een reeks vitaminetabletten zoals B1 (thiamine), B2 (riboflavine ), B3 (niacine), B6 ​​(pyridoxine), B9 (foliumzuur) en B12 (cobalamine). De volgende symptomen worden waargenomen als gevolg van een overdosis vitamine B

  • snelle ademhaling
  • Pain met brandend gevoel
  • gevoelloosheid in handen en voeten
  • Verlies van spiercoördinatie
  • hoofdpijn
  • depressie
  • Verlamming

vitamine C

vitamine C of ascorbinezuur is essentieel voor het verbeteren van het immuunsysteem en voor het genezen van wonden sneller. Symptomen van een overdosis van vitamine C zijn onder meer: ​​

  • Scurvy
  • Nierstenen
  • Diarree
  • Opvliegers
  • Maagklachten
  • Insomnia

Vitamine D

Vitamine D of calciferol is noodzakelijk voor de absorptie van calcium, evenals de groei en het onderhoud van botten in het lichaam. De volgende zijn de symptomen van een overdosis aan vitamine D

  • Spierzwakte
  • hoofdpijn
  • Doofheid
  • Verlies van eetlust
  • Misselijkheid
  • Vermoeidheid
  • Braken
  • Bone pijn

Vitamine E

Vitamine E is een belangrijke antioxidant, die ook voor de normale menselijke voortplanting vereist. Vitamine E overdosis kan leiden tot de volgende bijwerkingen:

  • Hypertensie
  • Spierzwakte
  • Vermoeidheid
  • borsten
  • Slow genezing van wonden

Vitamine K

Vitamin K is een belangrijke vitamine die nodig is voor het organisme, omdat het helpt bij de stolling van het bloed. Symptomen van overdosering van vitamine K zijn onder meer: ​​

  • Nausea
  • Braken
  • Anemia
  • Diarree
  • Huiduitslag

De behandeling van vitamine overdosis

Het is essentieel om de arts te raadplegen Als u een van de bovengenoemde symptomen heeft als u merkt dat ze langer dan 1 dag aanhouden. Omdat de meeste symptomen erg algemeen zijn en mogelijk verband houden met andere aandoeningen, is het essentieel om de aandoening correct te diagnosticeren. Stop onmiddellijk met de inname van vitaminesupplementen is de eerste stap in de behandeling van vitamine-overdosis. Ten tweede kan de arts u zelfs adviseren om geen voedsel te eten dat rijk is aan respectieve vitamines. Ten derde kan de arts sommige medicijnen die helpen bij de behandeling van symptomen van vitamine overdosis voorschrijven.

Een overdosis van vitaminen kan worden behandeld als tijdige en adequate behandeling wordt uitgevoerd. U moet echter ook onthouden dat u geen vitaminesupplementen moet nemen zonder advies of recept van een arts. Ten slotte is het als preventieve maatregel ook noodzakelijk om het etiket van multivitaminen en supplementen aan de veilige kant te controleren. Wees voorzichtig!