Het kind en de computer. Is het schadelijk voor de gezondheid?
Elk modern gezin heeft minstens één laptop en een desktopcomputer. In gezinnen met volwassen kinderen is de aanwezigheid van een ander vergelijkbaar apparaat onvermijdelijk. Natuurlijk is moderne technologie en toegang tot het internet wereldwijd een prachtig feit, maar deskundigen bevelen aan dat ouders van jonge kinderen hun hobby voor de computer regelen. Anders kan het kind een slechte houding ontwikkelen, problemen met het gezichtsvermogen krijgen en vervolgens wordt computerverslaving weergegeven.
De computer en de gezondheid van kinderen
Alle kinderen nemen het voorbeeld van hun ouders. Een kind dat dagelijks kijkt terwijl mama en papa zich met hun monitors bezig houden, wil natuurlijk op dezelfde manier hun tijd doorbrengen. Tantrums en petities vermijden is onwaarschijnlijk. Om het kind te beschermen tegen mogelijke gevolgen, moet u niet toestaan dat het meer dan een uur per dag naast de computer staat. Het is wenselijk om de toegang tot het internet te verwijderen, sommige schijven met games en educatieve boeken voor kinderen te kopen, wat de gelegenheid zal bieden om tijd met het maximale voordeel door te brengen. Kinderen moeten worden beschermd tegen computerspellen met slechte en gewelddadige scènes. Als kleuters of vroege schoolgaande kinderen mogen spelen, is het het beste om een fatsoenlijke game te spelen met een eenvoudige taak. Sommige ouders proberen de tijd van hun kind voor de computer te beperken tot ongeveer 10 minuten., maar gedurende deze tijd is het onmogelijk om een beetje plezier te hebben, het is zelfs niet raadzaam om het spel tot een dergelijk punt te beperken.
Met betrekking tot de visuele handicap moet het kind onmiddellijk de eenvoudige oefeningen voor de ogen geleerd krijgen, de die te vinden is op internet. Bovendien moet worden gegarandeerd dat het kind alle oefeningen uitvoert.
Problemen met de houding kunnen worden ingesteld als het kind niet goed voor de computer zit of een ongemakkelijke stoel heeft. Met dit punt moet rekening worden gehouden voordat u pijn in uw onderrug krijgt. Kies een comfortabele stoel, die u in een meubelzaak kunt kopen.
De hoeveelheid tijd die achter de computer kan worden doorgebracht zonder de gezondheid te schaden
Als achter de computer een kind van de baby staat Op de peuterleeftijd moet een van de ouders aan zijn zijde staan om hem te helpen indien nodig en om zijn acties te beheersen. De tijd vóór de monitor voor kinderen jonger dan 6 jaar mag niet langer zijn dan 20 minuten per dag. Het is wenselijk om korte pauzes te nemen om je ogen te laten rusten.
Voor studenten op middelbare schoollessen raden we je af om langer dan 30-40 minuten per dag voor het team te zitten. Voor kinderen vanaf 9 jaar is de limiet anderhalf uur. Helaas leert de praktijk dat middelbare scholieren veel meer tijd doorbrengen dan normaal met een pc of laptop, waardoor hun gezondheid (met name slechtziendheid) aanzienlijk wordt geschaad.
Een geschikte plek organiseren voor werk met de computer?
Als er een kind in huis is, is het belangrijk om de plaats te bepalen waar de apparatuur zich op de juiste manier bevindt. Denk eraan dat de werkplekverlichting erg goed moet zijn, maar dat de schittering van de lampen of direct zonlicht niet op de monitor mag vallen. De hoogte van de tafels en stoelen moet overeenkomen met de grootte van het kind. Besteed aandacht aan de benen van het kind, die ondersteund moeten worden en niet in de lucht hangen. Om dit te doen, zet een kleine ontlasting onder je voeten. De monitor moet zich op een afstand van 70 cm van de ogen van het kind bevinden.
De computer van uw kind verbieden?
Het zal voor ouders onmogelijk zijn om de toegang tot moderne technologie en apparatuur volledig te beperken. De moderne wereld dicteert haar eigen regels en de jongere generatie kijkt er met andere ogen naar. Een kind dat geen elementaire kennis heeft op het gebied van computerwetenschappen, zal een 'zwart schaap' zijn onder zijn leeftijdsgenoten, wat veel psychische problemen zal veroorzaken. Het is ook de moeite waard te vermelden dat het curriculum ook computertraining van de lagere klassen omvat. Daarom, hoe hard de ouders zich ook verzetten, het kind zal "nog steeds het gezicht van de vijand kennen".
Maar vergeet niet over mogelijke meningsverschillen in het gezin met betrekking tot het kind en de computer. Het kan gebeuren dat de moeder het kind verbiedt om zelfs maar de computer te benaderen, omdat het zogenaamd zeer schadelijk is. En integendeel, de vader staat het kind toe urenlang voor een monitor te zitten, en soms kunnen ze zelfs samen spelen. Dat is waar de problemen beginnen. Het gedrag van geliefden dwingt het kind tot een situatie zonder uitweg. De driftbuien en echte grillen geassocieerd met computerspellen beginnen.
Jonge kinderen zijn gemakkelijker te besturen, maar bij de oudere kinderen heb je mogelijk problemen. De juiste oplossing zou in dit geval zijn om het kind te vermaken met de activiteiten van andere kinderen. Sport of een ander tijdverdrijf zal de aandacht van het kind afleiden en eenvoudigweg geen vrije tijd laten voor de computer. Maar het is de moeite waard om op te merken dat met een redelijke benadering de computer de gezondheid van het kind niet schaadt. Bepaalde vaardigheden met betrekking tot dit team kunnen nuttig zijn voor het kind in zijn of haar toekomstige werk.