Dieet voor spierreuma

Polymyalgia rheumatica is een aandoening die wordt gekenmerkt door pijn en stijfheid in de grote spieren van het lichaam. Stijfheid wordt meestal gevonden in de rug, heupen, nek en bovenarm. De exacte oorzaak van de ziekte is onbekend. Er wordt echter aangenomen dat een storing van het immuunsysteem een van de mogelijke oorzaken kan zijn. De aandoening wordt vaak aangetroffen bij ouderen, dat wil zeggen ouder dan 50 jaar. Het wordt zelden gevonden bij jongere mensen. Er zijn verschillende behandelingsmethoden beschikbaar voor de behandeling van de ziekte. Samen met de behandeling schrijft de arts echter ook een dieet voor om pijn en stijfheid te verminderen. Voordat we naar het dieet gaan kijken, laat ons meer weten over de oorzaken en symptomen van de ziekte.

Polymyalgia rheumatica. De oorzaken en symptomen

Zoals hierboven vermeld, is de oorzaak van deze aandoening onbekend. Verschillende factoren, zoals het abnormale functioneren van het immuunsysteem, genetica, omgevingsfactoren, enz., Kunnen echter tot deze aandoening leiden. Er werd ook gevonden dat bepaalde virussen zoals adenovirus deze aandoening kunnen veroorzaken. Symptomen van polymyalgia reumatica omvatten pijn en stijfheid in de heupen, dijen, schouders, enz. De pijn is meestal 's ochtends. Andere symptomen zoals vermoeidheid, koorts en een algemeen gevoel van ziekte ook leven.

Behandeling van spierreuma omvatten het gebruik van drugs en veranderingen in levensstijl te maken. Corticosteroïden zijn de geneesmiddelen die worden voorgeschreven om de symptomen van deze aandoening te behandelen. De patiënt krijgt onmiddellijke verlichting wanneer hij dit medicijn neemt. Soms kan de behandeling echter nog enkele jaren worden voortgezet. Inname van corticosteroïden gedurende een langere periode kan bijwerkingen veroorzaken. Daarom is het essentieel om een dieet om de symptomen van de ziekte te verlichten en ook de behandeling van de bijwerkingen van corticosteroïden te volgen.

dieet voor reumatische

polymyalgie Dit is min of meer een auto-immuunziekte en daarom natuurlijke methoden, zoals het volgen van een dieet en het aanbrengen van veranderingen in de levensstijl, kunnen helpen bij de behandeling ervan. Omdat de aandoening wordt gekenmerkt door een ontsteking, is het essentieel om te zoeken naar voedsel dat ontstekingen vermindert. Alle geraffineerde en bewerkte voedingsmiddelen moeten worden vermeden, omdat ze ontstekingen veroorzaken. Alcohol- en zuivelproducten moeten ook worden uitgesloten van het dieet, omdat ze ook ontstekingen en stijfheid kunnen veroorzaken. Aan de andere kant, kunt u veilig consumeren voedingsmiddelen die vers zijn en bevatten weinig suikers en zout.

Foods om te consumeren

Groenten en verse groenten
Volle granen, brood graan bruin of bruine kleur, de volkoren pasta
bruine rijst
mager vlees
honing

voedingsmiddelen

geraffineerde voedingsmiddelen zoals wit brood, rijst te vermijden witte, witte pasta
witte suiker en voedingsmiddelen met witte suiker
alle verwerkte en ongewenste voedingsmiddelen
volle melk, boter, kaas, room, ijs
Vetten, oliën, alcohol

Als u last heeft van voedselintolerantie, moet u voedingsmiddelen uit het dieet volledig verwijderen. Gluten- en lactose-intolerantie zijn de meest voorkomende vormen van voedselintolerantie. Als u last heeft van de mildere symptomen bij het nuttigen van een van deze voedingsmiddelen, moet u deze voedingsmiddelen helemaal vermijden. Op deze manier kunt u de ontsteking en pijn voorkomen die door deze aandoening wordt veroorzaakt. Aan de andere kant is het, samen met het dieet, ook essentieel om regelmatig te sporten, omdat de oefeningen helpen bij het versterken van de botten en spieren.

Het dieet van polymyalgia rheumatica is nuttig om ontstekingsreacties te voorkomen. Er moet echter worden opgemerkt dat de informatie die in dit artikel wordt vermeld, voor educatieve doeleinden is. U moet de arts raadplegen voordat u wijzigingen aanbrengt in voeding en levensstijl. Wees voorzichtig!