De effecten van ondervoeding tijdens de zwangerschap
We hebben allemaal een uitgebalanceerde hoeveelheid voedingsstoffen nodig voor de goede werking van het orgaansysteem. De voedingsbehoefte varieert echter met betrekking tot leeftijd en geslacht. En zwangerschap is een kritieke fase in het leven van een vrouw, wanneer de zwangere vrouw de optimale voedingsstoffen van de hoogste kwaliteit nodig heeft om de ontwikkeling van de foetus te ondersteunen. Uiteraard wordt de wens om meer te eten ervaren door bijna alle zwangere vrouwen. Maar wat gebeurt er als er een tekort aan voedingsstoffen is in de draagtijd? Wat zijn de effecten van ondervoeding tijdens de zwangerschap? Natuurlijk heeft het een negatieve invloed op de gezondheid van de moeder en de baby, die we in dit artikel zullen bespreken.
Ondervoeding en zwangerschap
Ondervoeding wordt gedefinieerd als het gebrek aan voldoende voedingsstoffen, die essentieel zijn voor normaal functioneren. van het lichaam Na verloop van tijd beïnvloedt het de organen van het lichaam en de resultaten zijn van milde tot ernstige gezondheidsproblemen. Een van de feiten van ondervoeding is dat het aantal hongerige mensen hoger is in ontwikkelingslanden. Bijgevolg is de incidentie van ondervoeding tijdens de zwangerschap hoger in de landen van Azië en Afrika. Volgens medische gegevens zijn zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 3 jaar gevoeliger voor ondervoeding dan andere.
Vanaf het moment dat een vrouw zwanger raakt, heeft zij de verantwoordelijkheid om te volgen Een gezond dieet in grote hoeveelheden om de groei van een heel leven in je buik te ondersteunen. Een zwangere vrouw moet begrijpen dat haar dagelijkse voeding niet alleen belangrijk is voor haar gezondheid, maar het is van cruciaal belang om de goede gezondheid van haar baby gedurende het hele leven te behouden. Met dit in gedachten is ondervoeding tijdens de zwangerschap de belangrijkste oorzaak van slechte zwangerschapsresultaten.
De effecten van ondervoeding tijdens de zwangerschap
Als een zwangere vrouw ondervoed is, is het begrijpelijk dat de baby in de baarmoeder van de moeder krijgt niet genoeg voedingsstoffen. Met andere woorden, voedingsstoffen en mineralen die essentieel zijn voor de ontwikkeling van een heel leven worden niet in voldoende hoeveelheden verschaft. Als gevolg hiervan zal de baby de snelheid van slechte groei en laag gewicht vertonen. De algemene effecten van ondervoeding op het lichaam zijn de zwakte van het immuunsysteem, een verhoogd risico op ziekten, het niveau van lage weerstand en lagere lengte. Sommige effecten van ondervoeding tijdens de zwangerschap treden op in de kind door zijn hele leven. Stel dat een ondervoede baby bijvoorbeeld vatbaar is voor infecties, niet alleen in de vroege stadia van groei, maar ook in de fasen van het volwassen leven. Bovendien wordt gesteld dat cognitieve stoornissen en een laag IQ direct verband houden met de symptomen van ondervoeding, vooral tijdens de zwangerschap en de periode van de kindertijd.
Zwangere vrouwen die ondervoeding hebben doorgemaakt, bevallen voor baby's met een laag geboortegewicht. Deze kinderen zijn gevoelig voor vertragingen in de groei, minder coördinatie, slecht zicht, moeilijk leren en vele andere ziekten. Bloedarmoede is een van de ziekten van ondervoeding die verschillende zwangere vrouwen over de hele wereld treft. Verhoogt het risico op sterfte van de moeder en baby tijdens de bevalling. Andere ernstige gevolgen van ondervoeding zijn voortijdige geboorte, belemmerde bevalling, postpartumbloeding en geboorteafwijkingen. De effecten van ondervoeding op de ontwikkeling van het kind worden toegeschreven aan het gebrek aan voedingsstoffen tijdens de zwangerschap en ook tijdens de zwangerschap. de periode van borstvoeding. In beide fasen is de consumptie van een goed gepland zwangerschapsdieet en het moeders dieet tijdens de borstvoeding essentieel voor de gezondheid van de baby. In feite hangen de gezondheid en het welzijn van een persoon in grote mate af van voeding die in drie fasen wordt afgeleverd, namelijk: zwangerschap, borstvoeding en vroege kinderjaren
Om de effecten van ondervoeding tijdens de zwangerschap te minimaliseren, moet een vrouw goede eetgewoonten en veranderingen in het dieet ontwikkelen. Fit blijven voor de zwangerschap is ook noodzakelijk, omdat de ontwikkeling van de foetus afhankelijk is van de voedingsstoffen die in de moeder zijn opgeslagen voor snelle groei tijdens de eerste maanden. Het raadplegen van een voedingsdeskundige is een praktische benadering om inzicht te krijgen in de voedingsbehoeften voor de optimale gezondheid van de moeder en de baby.
