Het fenegriekthee recept

fenegriek thee staat bekend als "kruidenthee voor vrouwen, vanwege hun eigenschappen na te bootsen oestrogeen in het vrouwelijk geslachtshormoon". Mensen nemen het al eeuwen, vanwege de immense voordelen voor de gezondheid. Het belangrijkste van alle gezondheidsvoordelen van fenegriekthee is het vermogen om moedermelk te stimuleren bij moeders die borstvoeding geven. Daarnaast wordt het ook gebruikt om de borst op natuurlijke wijze te verbeteren.

Het fenegriekthee recept

Fenegriek thee wordt verkregen uit de infusie van fenegriekzaden. Deze zaden worden gedurende een zeer lange tijd in het water ondergedompeld om de maximale voordelen te verkrijgen. Het fenegriekthee-recept is eenvoudig en snel te maken:

Ingrediënten

1 eetl. van de zaden van fenegriek
1 kopje water

Methode

Pers de fenegriekzaden fijn en laat ze weken in het pasgekookte water. Laat de zaden tenminste 3 uur in het water weken voordat u het gaat drinken. Als alternatief kunt u ook de zaden pletten en laten ze in het water weken. Verwarm de infusie enige tijd op een laag vuur in een pot. Zeef de thee en neem het warm of koud. Hoe langer de zaden worden geweekt, hoe groter het effect. Je kunt ook een lepel honing toevoegen voor extra smaak. Fenegriek thee is ook verkrijgbaar in de vorm van theezakjes, maar de potentie van de zaden gaat verloren bij de verwerking. Daarom, thee zelfgemaakte kruid fenegriek is de beste optie om de voordelen ervan maken.

Voordelen

Het drinken van fenegriek thee of het eten van fenegriek stimuleren de groei van borstweefsel en het bevorderen van waterretentie. Als resultaat worden de grootste en grootste borsten verkregen.
Fenegrieke thee is rijk aan mineralen en vitaminen en andere oestrogeenachtige verbindingen. Daarom verhoogt de levering van melk bij zogende moeders, en voedt ook de baby.
vermindert opvliegers en andere symptomen van de menopauze.
verhoogt libido bij mannen en vrouwen.
Gunstig voor mensen met type 2 diabetes
fenegriekzaden zijn effectief in het genezen van een ziekte genaamd beriberi.
minimaliseert het risico op hartaanvallen.
het verlaagt het niveau van cholesterol en suiker bloed.
induceren en vergemakkelijkt het werk bij zwangere vrouwen.
thee fenegriek kan ook worden gebruikt als een laxeermiddel.
onderdrukt de eetlust, daarom is effectief in het gewichtsverlies.
tea schoon fenegriek nieren en darmen.

bijwerkingen

fenegriek kunnen sommige gastro-intestinale problemen zoals diarree of een opgezette buik veroorzaken.
mensen met hypoglykemie moeten hebben Wees voorzichtig bij het drinken van fenegriek thee, omdat het de hoeveelheid suiker binnenin vermindert bloed.
fenegriek kan dit voor pinda's en kikkererwten induceren, zoals het behoort tot dezelfde familie. allergische reacties
Tijdens de vroege zwangerschap, fenegriek veroorzaken abnormaal bloeden, abortus of miskraam.
hoge doses van fenegriek thee te worden tijdens de late zwangerschap vermeden omdat het vroegtijdige weeën kan veroorzaken.
de emillas van fenegriek interfereren met de activiteit van drugs mondeling, daarom moet fenegriek worden tenminste 2 uur voor of na deze geneesmiddelen.
topische applicatie van fenugreek zaden kunnen leiden tot huiduitslag of huidirritatie.
het Misselijkheid is een andere gemelde bijwerking, na het drinken van fenegriekthee. Fenegriek heeft de neiging bloedverlies te veroorzaken, omdat het de bloedstolling verstoort. Daarom moeten mensen met bloedaandoeningen hiervan wegblijven.
Hoewel fenegriek thee een goed aantal bijwerkingen heeft, is het niet nodig om af te zien van drinken, omdat de bijwerkingen alleen optreden wanneer de hoeveelheid fenegriekzaad meer is dan 100 g per dag. Als dat niet het geval is, kan het veilig worden geconsumeerd door iedereen, behalve zwangere vrouwen en diabetespatiënten, die mogelijk hun arts moeten raadplegen voordat ze voor fenegriek thee kiezen.

Bij het kopen van fenegriekzaden, het is belangrijk om ze op de meest natuurlijke manier te kopen. Poeder of verwerkt fenegriek is niet zo effectief als de natuurlijke versie. Je kunt zaden van fenegriek kopen in de winkel van biologische producten of die zich bezighouden met de kruiden van India. Fenegriekzaden kopen in hun natuurlijke vorm en fenegriekthee maken, is de beste manier om maximale voordelen te bereiken.