Symptomen van spiervermoeidheid
Het kan voorkomen dat u zich na langdurig oefenen uitgeput en zwak voelt. Zelfs de ledematen bewegen kan een enorme opgave zijn. Dit gebeurt wanneer de spieren moe worden en niet meer normaal werken. In de meeste gevallen worden vermoeide spieren normaal na voldoende rust. Over het algemeen wordt spiervermoeidheid als gevolg van inspanning niet als een reden tot bezorgdheid beschouwd, tenzij de aandoening na voldoende rust niet normaal wordt. Zo kan spiervermoeidheid worden gedefinieerd als een aandoening waarbij de spieren moe, zodat ze niet een normale kracht uit te oefenen, of vragen om grotere inspanningen om een normale kracht uit te oefenen.
Oorzaken
Er zijn verschillende oorzaken van spiervermoeidheid en sommige van hen kunnen zelfs genetisch zijn. In het geval van spiervermoeidheid veroorzaakt door lichaamsbeweging, zijn er verschillende theorieën voorgesteld door onderzoekers om dit fenomeen te verklaren. Een daarvan is het gebrek aan energievoorziening in het lichaam (tijdens inspanning) en de andere is de onderbrekingen in de calciumstroom door de spieren. Zelfs een slechte oefeningstechniek kan aan deze toestand bijdragen. Door inspanning veroorzaakte spiervermoeidheid wordt echter met voldoende rust doorgegeven. Er zijn veel andere oorzaken van spiervermoeidheid die langdurige stress, gebrek aan slaap, regelmatige consumptie van tabak en overmatige consumptie van alcohol omvatten. Zelfs een ongezond voedingspatroon zonder de noodzakelijke voedingsstoffen kan tot dit probleem leiden.
Er zijn verschillende genetische aandoeningen, evenals verworven, die de symptomen van spiervermoeidheid kunnen veroorzaken. Er zijn andere oorzaken die kunnen variëren van verkoudheid en griep tot problemen met de schildklier en fibromyalgie. Andere voorwaarden omvatten hersenverlamming, bloedarmoede, chronische vermoeidheid syndroom, myasthenia gravis, de ziekte van Addison, botulisme, longkanker en amyotrofe laterale sclerose. Plotselinge spiervermoeidheid aan de ene kant van het lichaam wordt meestal geassocieerd met een beroerte. Zelfs depressie, angst en andere psychische problemen kunnen ook worden opgenomen als oorzaken van deze aandoening.
Symptomen
Hoewel de symptomen van vermoeidheid van de spieren zijn bijna vergelijkbaar bij mannen en vrouwen, vrouwen zijn meer kwetsbaar tijdens de zwangerschap. De meeste zwangere vrouwen ontwikkelen deze symptomen die meer geconcentreerd zijn in de benen en armen. Dit kan worden gecontroleerd met de juiste voeding en lichaamsbeweging. Spiervermoeidheid bij vrouwen wordt voornamelijk geassocieerd met ziekten zoals fibromyalgie en chronisch vermoeidheidssyndroom. Kort samengevat kunnen de symptomen van spiervermoeidheid worden veroorzaakt door verschillende redenen, variërend van mild tot ernstig. In sommige gevallen is behandeling niet nodig, omdat de symptomen verminderen met rust. Anderen vereisen echter een overeenkomstige behandeling, afhankelijk van de onderliggende aandoening die de symptomen van spiervermoeidheid veroorzaakt.
