De kloppende hoofdpijn
Er is niets zo vervelend als hoofdpijn. Wanneer je een bonzende hoofdpijn begint te voelen, wordt je leven een totale hel. Je kunt je niet concentreren op je werk, omdat je niet goed kunt denken. Het ergste is dat de pijn zich vaak ook uitstrekt tot het deel van de nek en de bovenrug. Sommige mensen lijden hoofdpijn wanneer ze zitten op de computer voor de lange uren, sommige kunt krijgen als u wat tijd doorbrengen in een luidruchtige omgeving, en anderen, kunt krijgen als je geest is onder grote stress.
De oorzaken
De belangrijkste oorzaken van kloppende hoofdpijn zijn de volgende:
Hoofdpijn van spanning: Dit is een saaie en constante hoofdpijn. Het treedt op wanneer de spieren van de hoofdhuid, schouders en nek samentrekken als gevolg van spanning. Aanvankelijk is er een kloppende pijn in de achterkant van het hoofd, die zich naar andere gebieden kan verspreiden. Ze zijn meestal gerelateerd aan stress en verborgen angst. Degenen die oefenen op zichzelf en voortdurend werken voor een lange periode van tijd en houden hun hoofd in dezelfde positie, zijn gevoelig voor dit soort hoofdpijn. Gebrek aan slaap of de verkeerde positie tijdens de slaap, kan ook leiden tot deze spieren aan te scherpen en pijn kloppende hoofd
veroorzaken Migraine. Er zijn veel mensen die last heeft van ernstige hoofdpijn als gevolg de migraine De precieze oorzaak van dergelijke pijn is nog niet vastgesteld, maar er wordt aangenomen dat een onregelmatige activiteit in de hersenen de oorzaak is van dergelijke pijn. Het komt meer voor bij vrouwen dan bij mannen en zou erfelijk kunnen zijn. Het gaat vaak gepaard met andere symptomen zoals misselijkheid, braken, visusstoornissen en gevoeligheid voor licht. Sommige mensen hebben kloppende pijn als gevolg van migraine op slechts één kant van het hoofd. Deze pijn verergert met activiteiten.
Clusterhoofdpijn: Dit is zeer pijnlijk, het is een chronische ziekte, die verscheidene kloppende hoofdpijnen per dag gedurende meerdere maanden kan veroorzaken. Dan kan iemand het voor een korte tijd stoppen met voelen. Het komt meer voor bij mannen dan bij vrouwen. Je voelt een plotselinge hoofdpijn aan één kant van het hoofd. Het treft vooral tieners en mensen van middelbare leeftijd. De precieze oorzaak van clusterhoofdpijn is nog niet bewezen, maar onderzoekers geloven dat de afgifte van antilichamen, zoals histamine, dit type hoofdpijn kan veroorzaken. Rokers en drinkers zijn vatbaar voor clusterhoofdpijn. Het gaat vaak gepaard met andere symptomen zoals overmatig tranen in de ogen en verstopte neus.
Andere oorzaken: Een infectie in de sinussen kan ook een bonzende hoofdpijn veroorzaken. Deze pijn wordt aan de voorkant van het hoofd gevoeld. Degenen die ouder zijn dan 50 jaar, beginnen de plotselinge hoofdpijn te voelen, dit kan te wijten zijn aan tijdelijke arteritis. Het wordt veroorzaakt als gevolg van een ontsteking of schade aan de bloedvaten die bloed naar het hoofd sturen. Andere zeldzame oorzaken zijn een hersentumor, een beroerte of een infectie in de hersenen, zoals meningitis of encefalitis. Dit is een ernstige aandoening die onmiddellijke medische behandeling vereist.
Verlichting van hoofdpijn
Als u lijdt aan bonzende hoofdpijn, moet u eerst een pauze nemen. tijd in een stille, donkere kamer. Dit kan de spieren ontspannen en je zult je beter voelen. Plaats een ijspak op je voorhoofd terwijl je ligt om pijn te verminderen. U kunt een aantal vrij verkrijgbare medicijnen nemen om pijn te verlichten en er verlichting van te krijgen. Gebruik ze echter niet lang, omdat ze vaak langdurige bijwerkingen hebben. Een goede massage van de nek en hoofdhuid kan de stress van het gebied verminderen en pijn direct verlichten. Het moet worden gevolgd door een heet bad om de beste effecten te verkrijgen. Als de pijn in het hoofd gepaard gaat met symptomen als gebrek aan evenwicht, moeite met spreken, problemen met het gezichtsvermogen, enz., Dan moet u het niet met zelfmedicatie behandelen en zo snel mogelijk medische hulp inroepen.
Als je vaak last hebt van kloppende hoofdpijn, probeer dan in een ontspannen bui te blijven. Eet heel licht voedsel dat gemakkelijk verteerbaar is. Bepaalde voedingsmiddelen, zoals chocolade en kaas, kunnen hoofdpijn veroorzaken en moeten daarom worden vermeden. Blijf ook uit de buurt van alcohol, zolang je dergelijke hoofdpijn hebt.
