De toxiciteit van vitamine B12
Vitamine B is van acht verschillende soorten en vitamine B12 is er één van. Vitamine B12 heeft een zeer complexe structuur en een van de zeldzame elementen van kobalt is aanwezig in deze vitamine. Deze vorm van vitamine B speelt een belangrijke rol, omdat deze verschillende belangrijke functies van het lichaam bestuurt. Het is verantwoordelijk voor het celmetabolisme en de vorming van bloed in het lichaam. Het zorgt voor de normale werking van het zenuwstelsel en de hersenen. Over het algemeen is de toxiciteit van vitamine B12 erg laag omdat het oplosbaar is in water. Dit gebeurt voornamelijk als gevolg van een overdosis door het vitamine B12-supplement.
Wie heeft vitamine B12-supplement nodig?
De belangrijkste bronnen van vitamine B12 zijn vlees en verschillende zuivelproducten. Om deze reden zijn vegetariërs vatbaar voor vitamine B12-tekort. De maag heeft het vermogen om een eiwitachtige substantie te produceren die bekend staat als de intrinsieke factor die essentieel is voor de absorptie van vitamine B12. Met het ouder worden neemt de productie van dit eiwit af, wat leidt tot een tekort aan vitamine B12 bij ouderen. Zwangere vrouwen hebben meestal een laag vitamine B12-gehalte in hun lichaam. Deze mensen hebben het vitamine B12-supplement nodig om de normale niveaus van de vitamine in hun lichaam te herstellen.
Bijwerkingen van vitamine B12
Sommige mensen zijn allergisch voor kobalt. Daarom moeten deze mensen strikt het huidige vitaminesupplement vermijden. Enkele minder belangrijke bijwerkingen van vitamine B12 zijn diarree, jeuk, zwelling en huiduitslag. Meestal verdwijnen deze symptomen op een dag. Als huiduitslag echter ernstig wordt, is een goede medische behandeling vereist. Enkele andere bijwerkingen die worden waargenomen na de inname van voedingssupplementen zijn pijn op de borst, ademhalingsproblemen, hartkloppingen, slapeloosheid, angst, paniekaanvallen, enz. Deze symptomen kunnen enkele maanden aanhouden, zelfs nadat het supplement is gestopt.
De toxiciteit van vitamine B12
Een sterke dosis in de vorm van het vitamine B12-supplement wordt als meestal onschadelijk beschouwd, aangezien het deel van De niet-geabsorbeerde vitamine lost gemakkelijk op in water en kan via de dikke darm uit het lichaam worden verdreven. Als uw hoge doses langdurig worden gebruikt, hoopt zich een grote hoeveelheid van de vitamine in het lichaam op. Wanneer het vitamine B12-gehalte in het lichaam aanzienlijk stijgt, verhoogt dit de kans op verschillende soorten kanker en andere aandoeningen.
Er is een verband tussen kanker en overdosis door vitamine B12. Dit komt door het feit dat de inname van vitamine B12 als supplement de celdeling activeert. Het slaagt er echter niet in om gezonde en ongezonde cellen te identificeren. Dientengevolge wordt de groei van kankercellen ook nadelig vergemakkelijkt. Patiënten die vitamine B12 gebruiken voor de behandeling van pernicieuze anemie kunnen leukemie ontwikkelen. De aanwezigheid van overmaat B12 in het lichaam kan het risico op prostaatkanker verhogen. Als het samen met het dieet met veel cholesterol en dierlijke eiwitten wordt ingenomen, kan het in de toekomst leiden tot maag- en slokdarmkanker. De toxiciteit van vitamine B12 kan ziekten veroorzaken die het bloed aantasten. en de bloedvaten. Kan verantwoordelijk zijn voor polycythaemia vera. Dit is een bloedziekte die wordt gekenmerkt door de overproductie van rode bloedcellen en een abnormale toename van het totale bloedvolume. Een teveel aan vitamine B12 kan ervoor zorgen dat het bloed stolt in de bloedvaten. Wanneer hoge doses vitamine B12-injecties worden gegeven voor de behandeling van megaloblastaire bloedarmoede, is vastgesteld dat sommige patiënten ernstige gezondheidsproblemen ontwikkelden, zoals hypokaliëmie en jicht.
Het probleem van de toxiciteit van vitamine B12 komt voornamelijk omdat er geen bovengrens is voor de gedefinieerde consumptie van vitamine B12. Daarom, wanneer een persoon lijdt aan vitamine B12-tekort, moet hij of zij het vitamine supplement alleen in gematigde hoeveelheden innemen om een overdosis te voorkomen. Aan de andere kant is het net zo belangrijk dat het alleen wordt genomen na overleg met de arts.
