Behandeling van metatarsalgie
Metatarsalgia is een aandoening die wordt gekenmerkt door pijn en ontsteking in de metatarsus van de voet. De zenuw die tussen de derde en vierde middenvoetbeenderen loopt, wordt ontstoken en veroorzaakt pijn. Bij elke stap verbindt de zenuw zich tussen de middenvoetbeenderen en wrijft, drukt en irriteert constant, zonder enige opluchting. Het kan worden veroorzaakt door intense fysieke activiteit, wanneer uw voeten worden beïnvloed door rennen en springen. Onjuiste schoenen kunnen ook in deze toestand resulteren. De andere aandoeningen die ook metatarsalgie kunnen veroorzaken, is een hamer, die ontstaat door het gebruik van hoge hakken. De bunion aan de basis van de grote teen is een andere oorzaak van metatarsalgie. Opgemerkt wordt dat mensen met overgewicht ook aan deze aandoening lijden. Stress kan de middenvoetbotten doorbreken en tot metatarsalgie leiden. Nu we de oorzaken van metatarsalgie hebben gezien, zullen we onze aandacht op de behandeling richten.
Behandeling van metatarsalgie
Eenvoudige maatregelen dekken de behandeling van deze aandoening. De eerste behandelingslijn omvat de RHCE-therapie (rust, ijs, compressie en verhoging). Het is belangrijk om rust aan de aangedane voet te geven om sneller te genezen. Dit is een belangrijke maatregel in de behandeling van metatarsalgie voor hardlopers. Dit kan je enige tijd weghouden van je favoriete sportactiviteit, maar het is belangrijk dat de conditie sneller geneest. Low-impact oefeningen, zoals zwemmen, kunnen je helpen om in vorm te blijven, totdat je helemaal hersteld bent van de ziekte. U kunt blijven doen wat rekoefeningen en opleiding, en ook onderlichaam kracht, voor zover toegestaan door de pijn.
Het gebruik van ice pak op het getroffen gebied voor 15 tot 20 minuten drie keer per dag zal ook helpen om de aandoening te verlichten. Om je huid te beschermen kun je het ijs in een dunne doek wikkelen, of je kunt ook bevroren erwten of maïs gebruiken. Een c omelet blijkt ook nuttig te zijn in de behandeling. Houd uw voet in een hoogte is handig bij het genezingsproces.
Als de pijn ondraaglijk is, kunt u gebruik maken van toonbank medicijnen die pijn te verlichten. Medicijnen helpen pijn verlichten en verminderen ook ontstekingen. Als u overgewicht hebt, moet u maatregelen treffen om gewicht te verliezen
Het schoeisel speelt een belangrijke rol in het genezingsproces. Als je strakke schoenen draagt, die dunne zolen en hoge hakken hebben, kun je overwegen ze weg te gooien. Dergelijke schoenen veroorzaken druk in het gebied en verergeren de toestand verder. Op hetzelfde moment, kunt u praten met uw arts, zodat de arts een schoen, die bijzonder geschikt is voor uw voet type kan aanbevelen.
Het gebruik van templates gemaakt van kurk, plastic, rubber of Gel om klappen te helpen opvangen, zal helpen bij het verlichten van de pijn. Er zijn middenvoet pads beschikbaar uit de kast, wanneer geplaatst in de plaats net voor de middenvoetsbeentje, hulpmiddel bij het afvoeren van stress uit de pijnlijke plek.
Afhankelijk van het type van de voet, De arts kan steunzolen aanbevelen, als de sjablonen niet hebben bewezen heilzaam te zijn, om stress op de beenderen in de middenvoet te minimaliseren en de voetfunctie te verbeteren. U vindt buiten het platform de steunen voor de boog in verschillende maten die u onmiddellijk kunt installeren. Om een duurzamere steunboog te krijgen, kunt u er ook een op bestelling laten maken - gemaakt van een gipsen voetzweep. Deze zullen voordeliger zijn dan de boog buiten het ondersteuningsplatform, omdat ze zich aanpassen aan uw behoeften.
In zeldzame gevallen kan een operatie noodzakelijk zijn. In ernstige gevallen van metatarsalgie verwijderen chirurgen de zenuw die gepaard gaat met de pijnlijke toestand. De andere chirurgische opties voor de behandeling van metatarsalgia omvatten de remodellering en modificatie van onregelmatig gevormde botten en gewrichten.
