Rugpijn tussen de schouderbladen

Lifestyles hebben vandaag zoveel invloed op onze gezondheid en de algehele conditionering, die chronische ziekten, de belangrijkste oorzaak van een dergelijk ongemak en pijn in de rug kan veroorzaken. Velen van ons hebben een zittende levensstijl, waarbij hypodynamica (beperkte bewegingen) voor een lange periode van tijd betrokken is. Hierdoor zijn we vatbaar voor aandoeningen van het bewegingsapparaat en lijden aan pijn in de bovenrug (tussen nek en onderrug). Veel voorkomende problemen in verband met deze ziekten zijn stijfheid, spierspasmen en pijn tussen de schouderbladen.

Voor een duidelijker beeld, zullen we de algemene anatomie van het getroffen gebied te zien. Het gedeelte van de ruggengraat tussen de twee schouderbladen wordt de thoracale wervelkolom genoemd. De schouderbladen worden scapulae genoemd. De belangrijkste spieren zijn de rhomboids (major / minor), trapezius, schouderblad lift, infraspinatus en supraspinatus.

De oorzaken van rugpijn

Terug pijn tussen de schouderbladen kan worden veroorzaakt door de inspanningen van schouders en bovenrug, van een blessure, door een slechte houding, van stress en positie tijdens de slaap. Vaak klagen mensen die de hele dag op computers werken over pijn in de bovenrug. Deze rugpijn tussen de schouderbladen en de nek strekt zich ook uit naar de schouders. Daarnaast kan ook het besturen van een auto gedurende lange tijd, en sportactiviteiten, het vasthouden van de armen aan kleine kinderen en het uitvoeren van repetitieve taken met betrekking tot de mobiliteit van de armen, ook rugpijn veroorzaken. Andere oorzaken zijn spier irritatie, disc verwondingen, whiplash, osteoporose en soms longziekten

waarin de rugpijn?

rugpijn tussen de schouderbladen kan ook aangeven ernstige medische problemen in andere lichaamsorganen.

• Het kan een waarschijnlijke hartaanval aangeven. Men heeft aangetoond dat voor een hartaanval, meest ervaren pijn tussen de schouderbladen.
• galblaas ziekte ook manifesteren als pijn tussen de schouderbladen.
• kunnen ook worden veroorzaakt door leverkanker en. slokdarmkanker

Sinds de bovenste rugpijn andere ernstige problemen kunnen wijzen, raadpleeg een arts als

• is het ervaren van een doof gevoel in zijn ledematen, of moeite hebben met het bewegen van hen
• heeft verloren blaas of verminderde
• ontwikkelt koorts of ernstige hoofdpijn
• heeft meer dan 60 jaar gebruikt steroïden gedurende langere tijd
• ondergaat rugpijn met schouderpijn en ademhaling
• ervaart pijn op de borst of pijn in de linker arm
• superieure ervaring pijn in de rug tussen de schouderbladen tijdens de zwangerschap
• is er geen verbetering na 72 uur van zelf-behandeling thuis

Behandeling van pijn in de bovenbuik terug

The chronische rugpijn worden behandeld met een combinatie van medicatie, fysiotherapie door oefening en ombouwwerkzaamheden of levensstijl de oorzaken van rugpijn beteugelen. Omdat letsels aan de thoracale wervelkolom echter zeldzaam zijn, is pijn in de bovenrug niet zo gewoon als lage rugpijn. Omdat hernia's zeldzaam zijn, is chirurgie daarom geen gebruikelijke optie.

Een gebruikelijke werkwijze is het ijs en vochtige warmte therapie. Eenvoudige richtlijnen voor de behandeling van rugpijn zijn onder andere:

• Ontwikkel werk juiste gewoonten
• Het verminderen van stress
• De praktijk van posturale hygiëne
• Hou fysiek fit
• Living stijl gezond leven

aanvullende behandelingsmethoden zijn

• behandelingen chiropractie
• Fysiotherapie
• Massage
• oefeningen
• stretching oefeningen zoals yoga

pijn rug is een veel voorkomende klacht en kan variëren van mild tot ernstig. Ik hoop dat dit artikel op de bovenste rugpijn is informatief en nuttig geweest.