Die tempeh en contra-indicaties kan nemen

Die tempeh en contra-indicaties kan nemen

de tempeh Het is een voedsel dat bijna iedereen kan profiteren, van kinderen en tieners aan de ouderen, zijn ze meer positieve waarden die mogelijk Contra We moeten echter rekening houden met wat is ontworpen om mogelijke problemen van intolerantie en allergieën te voorkomen. Aldus wordt het contra verschillende groepen bepaald door het bestanddeel waarvan tempeh bereid.

Bijvoorbeeld, als op basis van granen die gluten bevatten zoals tarwe, gerst en haver worden gecontra-indiceerd bij mensen met coeliakie of gluten gevoeligheid, en natuurlijk als het bevat noten, zoals sesamzaad, zal gecontra-indiceerd bij mensen die allergisch zijn voor dat voedsel "mensen.

Maar we moeten ook rekening houden met enige andere interactie, aangezien de meeste voorkomende tempeh, gemaakt van sojabonen, "is het raadzaam dat, als voorzorgsmaatregel, in het geval van mensen met hypothyreoïdie behandeld met levothyroxine (een van de meest voorkomende behandelingen ) gescheiden inname van het geneesmiddel en tempeh ten minste twee uur, "Victoria raadt Fagúndez, diëtist.

Tempeh, vegetarische bondgenoot

keuken.

De originele tempeh in Indonesië is zeer rijk aan plantaardige eiwitten Dus het is opgenomen in de geschikte kwaliteit eiwitrijk voedsel in het dieet houden vegetarische en mensen.veganisten "Voor mensen die volgen een patroon van vegetarisch of veganistisch dieet is een goed alternatief voor eiwitrijk voedsel van dierlijke oorsprong en, bovendien, soja is een peulvrucht die de essentiële aminozuren die het lichaam nodig heeft om voedsel te verwerven bevat, dwz uw proteïne is van dezelfde kwaliteit eiwitrijk voedsel, zoals vlees of vis, "stelt voedingsdeskundige.