Volle melk is gezonder voor kinderen

Volle melk is gezonder voor kinderen

De Kinderen die drinken hele melk. zijn meer dunne en de huidige niveaus van Vitamine D hoger dan degenen die nemen magere of magere melk, volgens een studie door onderzoekers van de Ziekenhuis St Michael Toronto, Canada. Voor deze wetenschappers het vet Melk is een belangrijke voedingsstof in de ontwikkeling van kinderen en ook magere melk of semidesnatadas kon niet voldoen aan zowel eetlust en geheel, zodat kinderen meer zou eten, waardoor het verhogen van calorie-inname.

Kinderen die volle melk dronk had een lager BMI 0,72 eenheden dan degenen die magere melk, een feit dat het verschil kan maken tussen het hebben van een gezond gewicht of overgewicht

Op het werk, waarvan de resultaten werden gepubliceerd in The American Journal of Clinical Nutrition Zij betrokken 2.745 kinderen tussen 2 en 6 jaar, waarbij de onderzoekers namen bloedmonsters hun niveaus van vitamine D. ouders bepalen van minderjarigen verantwoordelijk voor het meten van het gewicht en de lengte van kinderen Bereken uw BMI (body mass index Corpor tot l )

49% van de kinderen die volle melk (bevattende 3,25% vet), 35% was afgeroomde melk met 2% vet, 12% drinking-halfvolle melk met 1% vet, en resterende 4% namen afgeroomde melk met 0% vet.De studie auteurs vinden dat de kinderen die volle melk dronk had een lager BMI 0,72 eenheden, gemiddeld, dan degenen die magere melk, een feit dat niet relevant lijkt misschien kan aannemen dat de verschil tussen het hebben van een gezond gewicht of overgewicht Als legde hij Jonathon Maguire, directeur van het onderzoek.

Bovendien, vitamine D bij wie een glas volle melk dronk per dag waren vergelijkbaar met die van de kinderen die drie glazen magere melk met 1% vet. Volgens Maguire, kan het zijn dat vitamine D is vetoplosbaar, wat betekent dat lost beter vet dan in water, dus hoe meer vet melk ook vitamine D

Hoewel de American Academy of Pediatrics Zij beveelt aan dat kinderen twee glazen halfvolle melk per dag te verminderen de risico op het ontwikkelen kindertijd obesitas. Maguire zei dat de studie resultaten suggereren dat de huidige voedingsrichtlijnen moeten worden beoordeeld met betrekking tot de consumptie van melkvet, omdat in de afgelopen 30 jaar is de prevalentie van obesitas bij kinderen verdrievoudigd, en juist in deze periode het verbruik volle melk is ook gehalveerd.