Waarom wij nemen toevlucht in de comfort zone en wanneer te doen

geen wonder dat willen we blijven op de plaats waar we veilig voelen, of met mensen die ons een goed gevoel. In eerste instantie hun toevlucht nemen in ons gebied Comfort is een adaptieve strategie waardoor we sterk in tegenspoed te voelen. Stelt u zich eens het geval van een kind; zijn eerste toevlucht, zijn eerste gebied van comfort, is uw familie en beste vrienden. De beschikbaarheid van dit gebied kunt u sterk om de wereld te voelen, waar te nemen dat het belangrijk is, het heeft grote waarde, op zo'n jonge leeftijd, voor uw dierbaren. Vooral in deze fase van ons leven dat comfort zone waar u zich beschermd voelen, is het van cruciaal belang voor ons psychologisch welbevinden

In de volwassenheid, hebben een comfort zone stelt ons in staat om meer ontspannen te zijn en heeft betrekking op één van de belangrijkste menselijke behoeften: de behoefte aan veiligheid en bescherming. Op hetzelfde moment, hebben een comfort zone in het sociale kader (bijv hebben familie of vertrouwde vrienden bereid zijn om hun hulp te verlenen wanneer we het nodig hebben) is een belangrijke kussen negatieve emoties. zoals stress, naast een beschermingsfactor tot lichamelijke en psychische ziekten.

Dat is de reden waarom is het soms aan te raden niet aan het comfort zone te verlaten om te profiteren van de kracht die het ons brengt.Deze situaties zijn die waarin de persoon die lijdt aan een hoge mate van stress of psychische nood. Santa Teresa zei dat "de tijd te bewegen stormen niet doen" iets uit de psychologie te vertalen als dat in tijden van existentiële crisis Wacht totdat de druk wordt verlaagd tot meer rustig na te denken. Bijvoorbeeld, het is niet de tijd om mijn job hele leven te verlaten op het moment dat ik had net een conflict in het, of niet helemaal in het midden van de crisis begin waardering paar nieuwe opties.

Maar wat als dat kind nooit naar buiten komen van die comfort zone die u met uw familie en vrienden. Het antwoord is duidelijk: nee groeien En met het werkwoord groeien we verwijzen naar de persoonlijke ontwikkeling die bijdragen aan conflicten, twijfels, successen en mislukkingen, en hoe we geconfronteerd met hen. En het is dat mensen niet verlaten de comfort zone blijven kleine altijd.