Yoga aan het einde van de zwangerschap komt de moeder en het ongeboren kind

Yoga aan het einde van de zwangerschap komt de moeder en het ongeboren kind

De yoga Het is een oefening in het bijzonder aanbevolen tijdens de zwangerschap, maar sommige van de gemeenschappelijke houdingen worden aangenomen de praktijk wekte twijfels over de foetale welzijn Omdat ze dachten dat ze kunnen leiden tot afname van het verkeer voor de foetus of het verhogen van uw hartslag.

Echter, een nieuwe studie door wetenschappers van de Jersey Shore University Medical Center Met de deelname van Kosair Children's Hospital Kentucky (USA), die is gepubliceerd in Obstetrie en Gynaecologie Het is gebleken dat deze bewegingen zijn niet schadelijk, zelfs als de vrouw is in de laatste fase van de zwangerschap

In de 26 yogahoudingen geanalyseerd hartslag van de foetus

bleef regelmatig.

De onderzoekers selecteerden 25 gezonde vrouwen die tussen week 35 en 37 van de zwangerschap waren, en bewaakt hartslag van de foetus, terwijl ze beoefend de 26 gemeenschappelijke yoga houdingen, waaruit blijkt dat in alle posities van de hartslag van de foetus werd regelmatig onderhouden . Bovendien, geen van de deelnemers rapporteerde een vermindering van foetale beweging, weeën, lekkende vloeistof of vaginale bloeden binnen 24 uur na de test.

Deze vrouwen hadden geen complicatie van de zwangerschap niet aanwezig, ze hadden geen voorgeschiedenis van hoge bloeddruk, en het gewicht was gezond.Tien van hen beoefend yoga regelmatig, acht waren vertrouwd zijn met deze discipline, en zeven had nooit gedaan. De sessie werd begeleid door een gecertificeerde instructeur, een verloskundige en een inwoner arts, en vermeden de posities die het gewicht van de baby te dragen om hun maag of die het risico van vallen of andere verwondingen te verhogen.

Zoals uiteengezet Rachael Polis, de belangrijkste auteur van de studie, maar dit is een voorlopige studie, zijn ze niet in staat zijn om negatieve effecten op het welzijn van de moeder of de foetus in de 26 houdingen geanalyseerd, waaronder die van verdachte kunnen bevestigen ze kunnen worden gecontra-indiceerd in dit geval, net als die van Neerwaartse Facing Dog The het kind stellen Gelukkige baby en houding lijk