Aloe Vera-sap voor constipatie
Aloë vera, ook bekend als medicinaal aloë, is een kruid dat wordt gebruikt om vele ziekten te genezen. De antischimmel- en antibacteriële eigenschappen van aloë vera helpen bij de behandeling van interne en externe problemen. Het wordt gebruikt om brandwonden en snijwonden te verlichten. Het heeft ook bewezen een geweldige vochtinbrengende crème voor de huid te zijn. Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van zonnebrand. Er zijn veel andere medicinale toepassingen van aloë vera als het bevorderen van de bloedcirculatie en het helpen handhaven van de normale bloeddruk. De gezondheidsvoordelen van Aloe Vera kunnen niet worden genegeerd. Van dit natuurlijke kruid is ook aangetoond dat het een goede remedie is voor het genezen van zweren en het handhaven van de bloedsuikerspiegel. Meestal geneest het ziekten zonder bijwerkingen. Maar in sommige gevallen worden bijwerkingen van dit kruid waargenomen. Laten we eens kijken naar de voordelen van het gebruik van aloë vera sap voor constipatie.
Voordelen van Aloë Vera voor verstopping
Aloë vera sap helpt bij het bevorderen van stoelgang, dus het verlicht constipatie. Zorgt voor balans door de hoeveelheid gezonde bacteriën te herstellen. De aanbevolen dosis aloë vera sap is 1 eetlepel voor elke maaltijd. Dit zal helpen het beschadigde weefsel in de darm te herstellen en alle spijsverteringsklieren te laten werken: maag, nieren, galblaas en lever. Aloë Vera-sap helpt ook om het darmkanaal vrij te maken van de ophoping van ontlasting en toxines, terwijl het ook werkt als een reinigingsmiddel voor de dikke darm. Manieren om te gebruiken
Chronische gastro-intestinale stoornissen worden vaak veroorzaakt Voor een schimmelinfectie van het spijsverteringskanaal. Aloë vera heeft schimmeldodende eigenschappen die werken om de candida te belemmeren en het spijsverteringskanaal soepel te laten bewegen. Drink aloë vera sap regelmatig, want het zal zeker helpen als je chronische obstipatie hebt. Laten we nu eens kijken naar enkele variaties van aloë vera consumptie om constipatie te verlichten. De aanbevolen route is om aloë gedurende 5 dagen te consumeren en dan 2 dagen te rusten. Door op deze manier het gebruik van aloë af te wisselen, kan chronische constipatie worden verminderd en de gezonde balans van gunstige bacteriën in de dikke darm worden hersteld.
Als u vers aloë-vera-sap wilt maken, moet u de stukjes van de plant nemen en kook op laag vuur ongeveer 40-45 minuten. Laat de oplossing vervolgens afkoelen. De vloeistof wordt verkregen na het persen van de bladeren van aloë vera. Je kunt het direct consumeren en daar de vruchten van plukken. Om aloë in de vorm van gel te consumeren, meng je twee eetlepels pure aloë vera-gel met appelsap of een ander soort sap dat bij je smaak past. In het algemeen gaan aloë vera-gel en appelsap goed samen. Als je aloë-sapdrank wilt gebruiken, vlak voordat je gaat slapen of gewoon wakker wordt, meng dan 1/3 van het aloë-sap met 2/3 van al het sap naar keuze.
- De beste remedie om constipatie te verlichten is om alleen aloë vera sap te drinken. Gebruik een vers, dik en vlezig blad van aloë vera om het sap te onttrekken. Een andere optie is om muntthee te drinken, samen met aloë vera, wat ook handig is. Je kunt ook aloë vera nemen, samen met verzachtende kruiden zoals kurkuma.
- De aanbevolen dosis aloë-gel is 2 eetlepels per dag. Voor aloë vera sap - 1 kwart per dag en voor aloë vera concentraten - neem 5 g tot 3 keer per dag. Om herhaling van constipatie te voorkomen, moet u uw vezelinname in uw dieet verhogen. Aloë vera reageert anders bij verschillende mensen, dus gebruik gezond verstand en onthoud dat je aloë moet vermijden om constipatie te behandelen bij zwangere vrouwen en bij menstruatie, en raadpleeg een arts als je twijfelt.
