Enkelpijn, maar niet opgezwollen.
Er is geen enkele persoon in deze wereld die geen fysieke pijn heeft ervaren. Overmatig gebruik of verwondingen in specifieke delen van het lichaam veroorzaakt pijn, vaak gepaard met zwelling. Zelfs het raken van het getroffen gebied wordt een bron van extreem ongemak. Opgemerkt wordt dat atleten, met name lopers, meer vatbaar zijn voor enkelproblemen. Echter, in sommige gevallen, hoewel pijn in de enkel aanwezig is, vertoont het aangetaste gewricht niet de symptomen van ontsteking. Enkelpijn bij het lopen maar geen zwelling op de plaats van ongemak is niet ongebruikelijk, het lijkt en wordt hieronder besproken:
Enkelpijn maar zonder ontsteking
Hoewel enkelpijnpijn bij Vaak geassocieerd met ontsteking van de omliggende weefsels, zijn er gevallen waarbij een enkelblessure geen ligamentzwelling veroorzaakt. Deze vorm van letsel is meestal geen reden tot bezorgdheid, omdat het onze dagelijkse activiteiten niet verstoort. In dergelijke gevallen, waar er pijn in de enkel is zonder ontsteking, kan de stabiliteit van het gewricht enigszins worden belemmerd. Deze mysterieuze pijn in de enkel maakt de persoon niet ongemakkelijk. De pijn in de enkel, maar zonder de zwelling is zeker niet beheersbaar, omdat de pijn meestal niet persistent is en gedurende de dag een korte tijd aanhoudt. De persoon kan overdag last hebben van de perioden van pijn in de enkel. Je kunt zelfs oefeningen doen met hardlopen, joggen en andere, met een klein ongemak.
Mensen met enkelpijn, maar met een ontsteking mogen niet rustig worden gebruikt. Er moet worden gecontroleerd of de enkel het gewicht kan dragen zonder pijn te veroorzaken. Men kan proberen in het gebied van het getroffen gewricht te springen of te controleren of de sprong pijn in de enkel veroorzaakt. In het geval dat deze activiteiten niet kunnen worden getolereerd, moeten passende maatregelen worden genomen om het probleem op te lossen. Enkelblessure zonder ontsteking kan ook aangeven dat de mate van beschadiging van de ligamenten niet ernstig is.
Enkelverstuiking zonder ontsteking
Bij het buigen van de enkel in elke richting of van enige activiteit, zoals hardlopen, Produceert abnormale wendingen of bochten in de enkel die tot verstuikingen van de enkel leiden. Dit gebeurt meestal wanneer mensen het liefst op een oppervlak lopen dat niet uniform is. Wanneer het grondoppervlak onregelmatig is, is de enkel gevoelig voor dit type letsel. Een persoon met een verstuikte enkel kan eenvoudig niet goed lopen, maar het gewrichtsgebied vertoont mogelijk geen tekenen van ontsteking. Omdat de verstuikte enkel de ligamenten scheurt, kan deze aandoening niet worden genegeerd, zelfs als het gebied van het gewricht niet opgezwollen is. In deze toestand doet het gewricht pijn en kan het extreme pijn veroorzaken bij het uitvoeren van uw normale activiteiten. In het geval dat de pijn aanhoudt, is een bezoek aan de arts van essentieel belang om te voorkomen dat de laesie erger wordt.
Pijn in de enkel en ontsteking komt vaak voor en huismiddeltjes zoals het aanbrengen van ijs kan nuttig zijn om de pijn te verminderen. ontsteking. In het geval dat de ontsteking binnen een week niet verdwijnt, worden pijnmedicijnen zoals paracetamol vaak voorgeschreven. De arts kan ook een versterking aanbevelen om de enkelbeweging te beperken. <<> Geef de gewonde enkelsteun zoveel mogelijk totdat deze in een korte tijd zijn normale beweging herstelt. Dit is de beste remedie voor enkelrevalidatie. Over het algemeen geneest de pijn van de enkel, maar niet van de gezwollen gewrichten alleen, zonder enige behandeling. Chronische pijn moet echter zo snel mogelijk worden aangepakt om complicaties te elimineren.
