Botten en spieren van de arm
Een van de belangrijkste componenten van de menselijke anatomie, de arm, speelt een fundamentele rol in verschillende lichaamsfuncties. De term "arm" wordt het vaakst gebruikt om naar de hele ledemaat te verwijzen, beginnend van de schouder tot de pols. In het medische veld wordt de term "arm" echter technisch gebruikt om te verwijzen naar de bovenste extremiteit, van de schouder naar het ellebooggewricht. Het resterende deel, van de elleboog tot de pols, die bekend staat als de "onderarm".
arm botten
Een blik op de anatomie van de mens arm laat zien dat de hele arm heeft 3 botten in elke arm een in de bovenarm (arm - die zich vanaf de schouder tot de elleboog) en twee in de onderarm (onderarm - zich vanaf de elleboog tot de pols). Deze paren armbeenderen en gewrichten werken in coördinatie met de verschillende armspieren om de dagelijkse functies die we uitvoeren uit te voeren. Laten we nu eens een gedetailleerde blik op elk van deze botten.
humero
Het opperarmbeen is een lange bot in de bovenarm, die zich uitstrekt vanaf de schouder naar het ellebooggewricht. Technisch sluit het aan op de scapula (driehoekig plat bot in de schouder) in de onderarm. De humerus is verdeeld in drie gebieden:...
- bovenste humerus Tip
- Body humerale
- onderste uiteinde van de humerus
Radio
De radio is een van de twee paren botten onderarm of onderarm. Kortom, het strekt zich uit van de zijkant van de elleboog tot de duimzijde van de pols. Het lange, prisma-vormige bot heeft de neiging zich te hechten aan de condylus van de humerus in de bovenarm en verbindt de elleboog met de onderarm. Zoals de humerus, radius is ook verdeeld in drie zones:
- bovenste radius Tip
- Organ radio
- onderste punt radius
ulna
The ulna is een bot... lang geplaatst op de onderarm van de persoon, precies geplaatst op de mediale zijde van de onderarm, die parallel loopt aan de radius en de pols. Articuleert ellepijp het opperarmbeen en de radius van de boven- en onderarmen resp.
armspieren
Er zijn verschillende armspieren dat de verschillende functies van dit lid controleren. De twee armbotten en spieren werken in coördinatie met elkaar, waardoor verschillende functies van de menselijke arm mogelijk zijn. Kortom, armspieren helpen botten in het uitvoeren van de volgende functies:
- buigen of buigen van de elleboog
- uitbreiden of strek je arm
- supineren of draai de handpalm naar boven
- ... supineren of draai de handpalm naar beneden.
- verhogen of verlagen van de vingers en de pols van de middellijn van het lichaam.
- verhogen of verlagen van de vingers en pols dichter bij de middellijn van het lichaam.
de tafels onder de functies van elke armspieren te tonen.
armspieren
| Naam spier | Functie |
| coracobrachialis | Adductor opperarmbeen |
| biceps brachialis | flexie elleboog en onderarm liggende |
| brachiale | buigt het ellebooggewricht |
| brachialis triceps | Verleng de onderarm en schouder |
| ancóneo triceps | Assists triceps voorarmverlenging |
spieren in de onderarm
| Naam spier | Functie |
| pronator teres | pronatie antebr azo, elleboogflexie |
| lang Palmar carpaal | polsflexie |
| Flexor carpi radialis | buiging en ontvoering van de pols |
| ulnaris Flexor | Polsflexie |
| oppervlak Flexor | vingerflexie |
| pronator vierkante | onderarm pronatie |
| Deep Flexor | flexie van de interfalangeale gewrichten |
| Flexor longus | buiging extensor thumb |
| vinger vingers | het uitbreiden van de hand en vingers |
| Expander weinig | Uitbreiding van de pink op alle gewrichten |
| extensor carpi ulnaris | Uitbreiding en adductie lange pols |
| brachioradialis | buiging onderarm |
| Extensor radiale carpaal | Uitbreiding polsgewricht verbindt de kant kort |
| Uitbreiding pols | Extensor radiale en ontvoering hand bij het polsgewricht |
| supinator | onderarm supinatie |
| Extensor indicis | Uitbreiding van de wijsvinger en pols |
| adductor | Extended duim |
| Expander kort van de duim | Verlenging van het metacarpofalangeale gewricht van de duim |
| Lange extensor thumb | Duimverlenging |
Hoewel de spieren waaruit de menselijke arm bestaat, klein van vorm zijn, hebben ze een fascinerende coördinatie tussen beide, waardoor onze handen verschillende complexe functies kunnen uitvoeren. Studies hebben aangetoond dat armbotten en spiergroei met elkaar samenhangen en daarom moet ervoor worden gezorgd dat oefeningen die het versterken van de armbotten en het opbouwen van spieren bevorderen prioriteit hebben.
