Kan stress of angst diarree veroorzaken?
Een persoon kan om verschillende redenen last hebben van angst of stress. Een nieuwe veeleisende baan, familieproblemen, overmatig reizen en fysiek werk, kunnen stress en angst bij iemand ophopen. Stress kan in twee typen worden ingedeeld. Ten eerste wanneer een persoon de oorzaak van stress kan identificeren en ten tweede wanneer de reden niet voor de hand ligt. Mensen met duidelijke symptomen van diarree kunnen gemakkelijk worden gediagnosticeerd en behandeld. Maar stress en angst zijn moeilijke omstandigheden om te genezen en om deze reden kunnen mensen met symptomen die niet duidelijk zijn en diarree veroorzaken, niet worden behandeld.
De effecten van angst en stress op het lichaam
Het menselijk lichaam functioneert normaal, wanneer een persoon een gezonde mentale toestand heeft. Wanneer een persoon angstig of gestrest is, zijn er verschillende veranderingen die in het lichaam voorkomen. In de staat van angst bereidt het zenuwstelsel van het lichaam het lichaam voor op onmiddellijke reactie. Het hormoon adrenaline wordt in de bloedsomloop gegoten om klaar te zijn voor actie. Door de toename van adrenaline neemt ook de hartslag toe, de bloeddruk stijgt, er is een toename van de bloedtoevoer naar de darmen om de opname van voedingsstoffen te verbeteren en de toevoer van bloed naar de maag te verminderen. Er is een toename van de stoelgang, resulterend in frequente en losse darmen, als gevolg van onvoldoende heropname van water in het lichaam. Sommige studies tonen aan dat stress en het Prikkelbare Darmsyndroom (IBS) verwant. Een van de symptomen van IBS is diarree. Het bleek dat 60% van de mensen met prikkelbare darm syndroom zijn geassocieerd met psychiatrische stoornissen, die stress en angst bij een persoon veroorzaken.
Behandeling van angstgerelateerde diarree
Angst of stress houden verband met diarree. Wanneer een persoon gestrest is, kunnen ze vaker buikspasmen voelen dan een normaal persoon. Dit verhoogt de behoefte aan intestinale uitscheiding. Diarree veroorzaakt door stress is slechts een symptoom van de angstige geest. De behandeling van dit symptoom kan het probleem niet volledig oplossen. Er zijn verschillende geneesmiddelen uit de apotheek, evenals de geneesmiddelen op recept beschikbaar om diarree te behandelen. Het gebrek aan identificatie van de reden die de stress veroorzaakt, zal echter leiden tot het terugkeren van symptomen.
Symptomatische verlichting van diarree kan worden bereikt door middel van medicijnen, zoals anti-diarree verbindingen, medicijnen ontstekingsremmende en antispasmodica in het geval van IBS. Veranderingen in het dieet helpen ook om het probleem te verlichten. Diarree kan ook worden behandeld met huismiddeltjes om wat verlichting te krijgen.
Een persoon die lijdt aan stress en angst, moet zelf proberen de stress te beheersen. Stressmanagementtechnieken, zoals diepe ademhaling en meditatie, helpen stress te overwinnen. Luisteren naar favoriete muziek, feesten, praten met vrienden en het oplossen van hobby's is een goede manier om stress te elimineren. Het is belangrijk om te begrijpen dat diarree gerelateerd aan stress alleen volledig kan worden genezen als de reden ervoor wordt verminderd. Blijf daarom stressvrij en leid een gezond leven.
